談音樂介入中小學心理健康輔導的可行性

■王雪峰 呂 萍

自1994年正式發文推行中小學心理健康教育以來,我國兒童和青少年群體的心理健康狀況得到一定程度的改善,但仍然存在心育教育的實效性、創新性等諸多問題。《國家中長期教育改革和發展規劃綱要(2010-2020年)》中提出“加強心理健康教育，促進學生身心健康”的要求，將中小學生心理健康教育提到一個新的高度、列入一個新的日程。

一、音樂介入心理健康輔導相關課題的研究

截止目前，關于音樂心理治療課題的研究，以王以爵撰寫的《音樂心理治療問題》為較早的成果，共約有近八十篇學術論文；以王曉撰寫的《利用音樂進行心理輔導初探》為代表的關于音樂心理輔導課題的論文共約有十多篇；以周碧云撰寫的《芻議心理教育在音樂教學中的滲透》為代表的關于音樂學科滲透心理健康教育的專題研究共有十多篇。綜上而述，關于音樂介入心理健康輔導相關課題的研究共約有百余篇。這些學術成就是在結合現存史料記載和充分學習借鑒國外最新研究成果的基礎上通過社會實踐并深入論證而取得的，為后續課題研究奠定了堅實的基礎，也為音樂介入中小學生心理健康輔導提供了有力的科學依據。

20世紀的中期，音樂治療法在美國正式興起，以1950年成立了世界上第一個音樂治療協會為標志。國內音樂治療的現代發展起步較晚，音樂治療教育的開展源于1988年中國音樂學院論證并開設的音樂治療專業。關于音樂介入心理健康輔導相關課題的研究也就是近十年的時間，尚處于科學可行性論證與極少數的試點進程中。本文力圖通過大量的學術研究成果討論音樂介入中小學生心理健康輔導的可行性，并提出切合于中小學校實際的構建融音樂治療在內的多功能心理輔導咨詢室的方案。

二、音樂介入心理健康輔導具有科學的依據

音樂心理輔導的實施主要以音樂治療學的相關知識為基礎，正是運用音樂治療的相關理論和方法去治療和緩解素質教育背景下無形存在的學生心理疾病和壓力，幫助他們內化優秀的心理品質，陶冶高尚情操、鑄造優秀品質。

關于我國通過音樂治療疾病、調整身心的案例最早可以追溯到春秋戰國時期，《禮記·樂記》中提及“樂行而倫清，耳聰目明，血氣平和……”。繼后，《史記·樂書》中記載有“音樂者，所以動蕩血脈、流通精神而和正心也”；晉代阮籍在《樂論》中提及“天下無樂，而欲陰陽調和、災害不生，亦已難矣。樂者，使人精神平和，衰氣不入”；據《歐陽文忠集》記載，宋代文學家歐陽修運用音樂（習琴）治好了憂郁癥；元代劉郁的《西使記》中記述一位阿拉伯國家元首哈利發通過欣賞我國的琵琶音樂治好痼疾頭痛等等。音樂能夠治療疾病、調節心理健康狀況的事實也得到了現代醫學地論證。所以，輕松歡樂的音樂聲波容易使人的生理節律和心理平衡達到正常，利于人的身心和諧健康，從而有理有據地論證了開展音樂心理輔導的可行性。

三、音樂介入中小學心理健康輔導的必要性

音樂心理輔導對于治療中小學生的常見心理疾病，調適學生的不良情緒及培養學生的健康情感、消除人際適應障礙、培養學生的協作精神和開發創新思維和培養創新能力具有重要的作用和獨特的意義。所以說，音樂介入中小學心理健康輔導非常必要。

第一，音樂心理輔導有助于培養學生良好的情緒情感。情緒是人情感宣泄、心理健康的窗口。處于成長過程中的中小學生的情緒情感相對不穩定，情緒體驗強烈，兩極化狀態突出，具有沖動性和敏感性；神經系統倘若長期處于接收與抑制不平衡的狀態中，很容易產生心理方面的疾病，嚴重影響學習與生活。而音樂作為一種情感藝術，具有調節人的情緒、升華人的情感的功效。

第二，音樂心理輔導有助于培養學生的健康情感。現代神經生理學家研究指出,不同的音樂對神經結構特別是對大腦皮層有著直接的不同影響。例如，對情感憂郁、沮喪、精神萎靡的學生，可選用情調歡樂、節奏明快、旋律流暢且音色優美的樂曲，如《喜洋洋》、《步步高》、《歡樂的天山》等；對情緒不安、焦慮煩悶的學生，則可選用情調悠然、節奏徐緩、旋律清逸、風格娟秀的古琴或者小提琴協奏曲，如《春江花月夜》、《姑蘇行》、《江南好》及《梁祝》中的“樓臺會”、“化蝶”等曲段，而對存在睡眠障礙的學生,可選用莫扎特的《催眠曲》等。

第三，音樂心理輔導有助于培養學生堅強的意志和信心。無論是在學習音樂技巧技能還是欣賞蘊藏堅強意志和信心的作品中，都能夠幫助中小學生從多個角度陶冶性情，幫助或者催化他們克服沖動、任性等不健康心理，發展他們的自信心，增強克服困難的能力、勇氣和干勁。如聆聽貝多芬的《命運交響曲》，結合對其人生歷程的介紹，讓學生在聽的過程中通過“聯覺”感受貝多芬的不卑不亢、英勇斗爭的情懷。

第四，音樂心理輔導有助于消除人際障礙，促進學生的自主傾訴。相關調研表明，中小學生中存在自我表達障礙和自我評價低下等現象——他們不能夠正確地接受自己，也不能成功地與其外部世界建立正確的聯系。然而音樂可以成為人自我表達的媒介，豐富自我情感和促進自我成長。特別是在集體的音樂活動中，學生互相間可以通過音樂的（非）語言因素來展現自我。

第五，音樂心理輔導有助于開發創新思維，培養創新能力。現行的學校教育主要是在發展人的左腦功能而忽視了存在著“大智慧”的右腦。然而，音樂心理輔導過程中涉及到的音樂活動便是開發右腦的最佳途徑，它不僅可以減輕左腦負擔，延緩衰老和預防因過度使用左腦而導致的各種身心疾病，而且對于開發學生的想像力和創造性思維能力有著巨大的潛在作用。

四、關于構建融音樂治療在內的多功能心理輔導咨詢室的構想

構建融音樂治療在內的多功能心理輔導咨詢室切實可行。我們在充分認識到音樂介入心理輔導的可行性后，對于如何踐行音樂心理輔導將會成為討論爭議的焦點。在充分考慮廣大中小學校開展心理健康教育并紛紛設立心理咨詢室的實際，將普通意義上的咨詢室融入一般性音樂治療所需的相關設備從而改造成多功能的心理輔導咨詢室是一個較好的規劃，節省資金且定會取得顯著的效果。

進入“十二五規劃”時期，中小學生心理健康教育工作任重道遠。在充分肯定心理健康輔導課程的開設與各學科滲透心理健康教育等專題研究實踐取得一定成效的同時，構建融音樂治療、藝術治療等特色方式于一體的多功能心理輔導咨詢室的設想無疑為廣大中小學校開展心理健康教育提供了一個切合實際的思路。

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