班主任開展心理健康教育的實踐

班主任應以科學而有效的方法把握學生的心理、塑造學生健全的心靈，探索一條適合學校心理健康教育的有效模式和方法。

一、班主任開展心理健康教育的實踐手段

1． 提高自身心理健康修養，成為班級管理工作的奠基石

教師職業是一個比較特殊的職業，教師的心理健康水平，直接影響學生的心理健康。教師的樂觀、豁達、寬容、富有同情心等情緒特征對學生的影響極大。教師心理健康，可以使自卑怯懦的孩子昂起自信的頭，使孤僻多疑的孩子綻開笑臉，使暴躁易怒的孩子擁有平和的心態。鑒于此，關注自身的心理健康成為班主任做好班級工作的起點，首先，不斷要求自己學會解除或緩解高壓心態，不再主要以學生成績論成敗；第二，努力培養高尚的愛生情懷，時刻提醒自己要公平、公正地面對全體學生，尊重學生的人格；第三，學習靈活的教育藝術，掌握適合當代學生特點的教育方法。

2． 營造班級溫情氛圍，成為班集體的一員

給學生一種“家”的感覺，是營造班級“溫情”氛圍的有力號召。如接到新班后，班主任發出響亮的“班主任寄語”：“孩子們：你們都是老師的驕傲！”；創建先進班集體過程中，班主任提出激奮的“班級公約”：“齊心協力，共同奮進，齊創輝煌！”；學生中有受傷、生病或不幸，班主任鼓勵學生發揚助人為樂、雪中送炭的精神，讓集體溫暖融化生活點滴中，提升學生的助人意識。“溫情”的營造，讓學生對班級有了家的感覺，學生也將更注重為集體奉獻力量的理念。班主任要以愛為催化劑，春風化雨，滋潤心田，讓干枯荒漠萌發一片綠湖。

3． 開拓育人活動，增強班級的凝聚力

小學階段是形成學生自我意識，增強自主能力，健全學生人格的初級時期。班主任應根據青少年心理、生理發展的特殊規律，充分利用育人優勢，激發他們開展自我教育的愿望，培養他們具有“自學、自理、自強、自律、自立”的能力，幫助他們樹立正確的人生觀、價值觀，引導他們向著積極健康的方向發展。如開展文明班評比中，班主任可設立值勤監督員在兩操、衛生、個人儀表、課堂及課間紀律、出勤、早讀等幾方面全面檢查，由班長反饋的問題并提出整改措施。這樣，學生通過自我管理，形成自我督促的良好習慣，增強自我約束、自我控制的能力。讓每個人都參與集體的管理工作，極大的調動了學生的工作積極性，也推動了班級工作的正常運轉。如有些學生自制力差，逆反心理強。喜歡將紙屑往窗外丟，看見牛奶盒偏要用腳去睬和踢，隨意踐踏花草等現象，班級可開展“丟下的是垃圾，揀起的是品質”活動，組織“陋習大家談”的辯論會、行為大檢閱、征集“好行為繞口令”等活動，通過創設各種情境，心理認知暗示，培養學生健康心理素質，促進學生良好行為習慣的養成。

二、班主任開展心理健康教育的實踐探索

1． 提高心理健康教育的理論素養，開啟心理健康教育之門

教師要成為學生的知心朋友，成為學生學習能力的推動者，成為學生健康心理的保健醫生，這是學校心理健康教育得以正常開展所不可缺少的條件。班主任應積極參加各種心理健康教育培訓，學習心理健康教育所需的理論知識，掌握對學生進行心理輔導的技術和方法；另一方面，班主任應多閱讀有關心理方面的書，接觸更多的心理咨詢個案，邊學習，邊實踐，提高理論素養和實踐操作能力。

2． 提高心理健康教育的技術和技巧，激活心理健康教育之源

學校開展形式多樣的、以心理健康教育為主題的系列活動，旨在幫助學生更好地認識自我，確立自信，學會處理各種人際關系，獲得成功的體驗。班主任應通過各種方式的心理知識和技巧寓于活動之中，讓學生潛移默化地受到心理健康教育，迸發心理潛能達到預期教育的效果。

3． 開展個別心理咨詢活動，把握學生的心理脈搏

班主任應注意對個別心理行為偏差的學生進行心理輔導，對他們重點關心，積累個案，跟蹤教育。為了更好地解決學生中存在的自卑、孤獨、學習焦慮等傾向，每位班主任都建立了自己班級的學生心理檔案，并參與對學生的個別心理咨詢活動，科學地了解學生的心態，把握學生的心理脈搏。

4． 積極開展教育科研，用科學的理論探索心理健康教育課題

通過學習和實踐，通過教研活動會使教師形成了自覺探討心理健康教育問題的良好氛圍，轉變教育觀念，增強輔導意識，更重要的是重視了科研、學會了實施。班主任應在心理教育實踐中用科學的理論，真實的案例里不斷探索，不斷總結，并將其上升為個人心理健康教育課題來研究與探討，使成果得以積累與推廣。

責任編輯 邱麗