舉重比賽中的“難度戰術”及其應用

楊峻峰，周 功，田麥久

(1.蘇州大學研究生院，江蘇 蘇州 215006;2.天津體育學院，天津 300381; 3.八一體工隊，北京 100091;4.北京體育大學，北京 100084)

舉重比賽中的“難度戰術”及其應用

楊峻峰1，2，周 功3，田麥久4

(1.蘇州大學研究生院，江蘇 蘇州 215006;2.天津體育學院，天津 300381; 3.八一體工隊，北京 100091;4.北京體育大學，北京 100084)

在舉重比賽中，難度戰術主要表現在申報第一次試舉重量和更改試舉重量兩個方面。運用難度戰術必備要素包括:信息、難度儲備、運動員與教練員需具備的品質、戰機和運動員的制勝能力。在運用難度戰術時，制定計劃需要遵循目標導向原則，確定難度需要遵循以我為主原則，更改難度需要遵循策略依存原則。

舉重;難度戰術;應用

“難度戰術”是指在競賽規則允許的范圍內，運動員在參賽過程中為求得有利的比賽結果，通過主動選擇、調整和改變參賽“難度”而實施的戰術行為［1］79。

舉重比賽具備以下幾個特點:其一，運動員的第一次試舉重量是運動員和教練員自主決定的，同時也要在賽前進行申報;其二，參賽運動員在比賽過程中的參賽行為是次第性的，即與對手的參賽行為是交替輪流進行的;其三，從博弈的角度看，舉重項目動態博弈的特征也更為明顯。因此，舉重項目成為了“難度戰術”適用項目中的典型。

1 舉重比賽中難度戰術的運用

“在舉重項目中，戰術手段主要表現在試舉重量、體重和簽號三個方面，其中試舉重量是最主要的手段，其次便是體重和簽號因素”［2］。因為，對于運動員的出場順序，規則中是這樣規定的:“點名叫運動員出場取決于四個因素:杠鈴重量、試舉次數、抽簽號碼、重量遞增差額，即兩次試舉間的重量差額。鑒于上述因素，點名順序如下:(a)試舉重量較輕的運動員先舉;(b)試舉次數少者先舉;(c)如運動員試舉重量、試舉次數均相同，則按簽號進行，簽號小者先舉”［3］。比賽中，當運動員水平接近時，后舉的運動員就占據了主動權優勢，便于戰術的安排。通過增加試舉重量占據后舉優勢這一戰術手段的運用在“1kg規則”實施后，與在“2.5kg規則”時期比較，其運用更加頻繁和普及。誠然，1kg重量的加重對運動員而言同樣是參賽“難度”的加大，但這種對難度運用的戰術行為卻可以幫助運動員達到既能合理發揮自身競技能力，又能干擾參賽對手比賽節奏的目的，從而有助于實現其參賽目標。相對于2.5kg而言，1kg對于運動員就屬于可實現重量了。

1.1 “難度戰術”的兩種主要表現形式

1.1.1 難度申報

難度申報是指運動員根據規則要求在賽前向裁判員提交后繼將要使用的參賽難度(重量)［1］84。舉重規則要求“運動員應在該場競賽前兩小時開始稱量體重”，而“運動員上秤時即將填好抓舉、挺舉第一次試舉重量的運動員卡片交給記錄員”［3］79。舉重規則中要求運動員提前申報第一次試舉重量，這一規定在不同程度上影響著運動員的戰機。因為，后出場的運動員更容易掌握戰術的主動權，也更便于教練員進行戰術的部署。因此，爭取相對靠后的出場順序是舉重項目的一個重要戰術內容。因為簽號是隨機抽取的，所以，申報第一次試舉重量就成了爭取后舉的一個重要的戰術行為。

舉重比賽中的抓舉和挺舉階段各有三次試舉機會，而每一次試舉機會都有其需要達到的理想目標，那就是:一把要成功，二把要成績，三把要突破。因此，無論第一次試舉重量被賦予了怎樣的戰術意圖，成功是其首要目標。

在確定運動員需要申報的第一次試舉重量時，教練員首先要參考的就是運動員近期的訓練水平，以賽前100%能完成的重量確定為第一次試舉重量［4］;其次，教練員還要結合運動員的競技狀態;再次，教練員在與運動員商定其第一次試舉重量時，還要參考運動員此次參賽的目標。

1.1.2 難度改變

當教練員或運動員預期到已經申報的參賽難度或已經完成的參賽難度無法幫助其實現參賽目標時，就應考慮對后繼比賽中的參賽難度進行改變，以期實現參賽目標，在舉重比賽中即為在規定的時間內改變試舉重量［1］93。舉重規則中規定“運動員要求改變試舉重量，必須在最后一次點名前提出，在來不及填卡的情況下，教練員或運動員可口頭要求改變重量，但每次試舉的重量只能更改兩次”［3］75。

在舉重比賽中，運動員除了可以通過申報第一次試舉重量來實現自己的戰術意圖，在比賽進程中通過更改試舉重量來達成戰術意圖的行為則更為常見。表1顯示的是第11屆全國運動會女子舉重58kg級挺舉階段比賽的部分數據統計。參加58kg級A組比賽的運動員總共有17名，因3名運動員沒有抓舉成績而未進入挺舉階段的比賽，參加挺舉階段比賽的運動員共有14名。每名運動員有3次試舉機會，因此該挺舉階段的比賽共有42次試舉行為。從第30次試舉行為開始，運動員開始頻頻使用戰術。試舉序列指的是該比賽階段14人次的42次試舉行為。

表1 第11屆全國運動會女子69kg級舉重挺舉決賽數據統計

左夢霞挺舉階段的第2次試舉失敗，而同樣是這一重量第3次試舉的劉衛此時卻加重1kg，其目的就是逼迫左夢霞連續出場試舉，同時也可以使自己得以休息。左夢霞連續出場失利，挺舉階段沒有成績，而劉衛則躋身前8名。孫彩艷雖然第2次試舉139 kg失敗，但仍然加重到142 kg。因為此時參賽選手的陸續出局已經確定了孫彩艷前3名的位置，因此，她有機會在第3次試舉時再對更好成績發起沖擊。李雪英第2次試舉140 kg成功后，加重到142 kg，借此逼迫同為試舉142 kg的邱紅梅先出場。隨后，邱紅梅、孫彩艷、李雪英均在142 kg試舉失敗。李雪英憑借抓舉111 kg、挺舉140 kg、總成績251 kg排名第1位。這一戰例充分說明運動員可以通過改變難度來爭取實現自己的參賽目標。

1.2 “難度戰術”的主要戰術意圖

在舉重比賽進程中，申報第1次試舉重量和更改試舉重量的戰術意圖主要包括以下幾種:

1.2.1 申報第一次試舉重量:爭取有利的出場順序，干擾對手對自身實力的判斷

在第1次試舉時，運動員的出場順序主要受兩個因素的影響:試舉重量和簽號。因為簽號是計算機隨機抽取確定的，因此申報第1次試舉重量就成為了能否爭取到后舉優勢的關鍵。

通過對第11屆全國運動會舉重比賽15位冠軍選手的簽號、申報第1次試舉重量和實際第1次試舉重量進行統計發現，87%的運動員均是通過申報較高的第1次試舉重量大幅度后延了其原本由簽號確定的出場順序。這一戰術行為不但消除了自身簽號在抓舉或挺舉階段帶來的不利影響，也使運動員占據后舉的有利位置。在此基礎上，又有8名選手采用了“高開低舉”的第1次試舉策略?！案唛_低舉”的策略可以幫助運動員通過申報較高的第1次試舉重量占據簽號靠后的有利位置，而在縱觀前面已出場選手競技表現的基礎上合理的降低第1次試舉重量，使運動員穩中求勝。由此可見，通過申報第1次試舉重量來爭取有利的出場順序是舉重項目中“難度申報”的一個主要的戰術意圖。

1.2.2 大幅度的加重:迷惑對手，干擾對手的判斷

在2010年3月全國青年舉重冠軍賽男子85kg級的比賽中，“八一”隊的張奇兵與江蘇隊的王慶爭奪冠亞軍。因“八一”隊的張奇兵簽號在前，而且體重比江蘇隊的王慶大，所以江蘇隊的王慶就采用了跟隨戰術。兩名運動員的第1、2次試舉均成功。如果讓江蘇隊這種跟隨戰術順延至第3次試舉，那“八一”隊奪金的希望就渺茫了。所以，在第3次加重時，“八一”隊的張奇兵直接加重10kg，即160kg。見到如此大的加重幅度，江蘇隊的王慶則沒有再繼續跟隨，加重4kg到166kg而先于“八一”隊的張奇兵出場并成功。之后，“八一”隊的張奇兵改加重5kg到161kg，僅以1kg的優勢贏了江蘇隊的王慶而順利摘金。

在這場難度戰術的較量中可以看出，當主要目標對手采用跟隨戰術時，可以通過大幅度加重的策略迷惑對手，干擾對手的判斷。但是，在頻繁的更改重量的過程中，必須明確自身的戰術意圖，否則，則有可能導致自身也被迫出場從而失去了戰機。

1.2.3“1kg”的加重:為對手制造麻煩，為自己創造條件

“1kg”的加重規則的實施降低了試舉的風險，也使頻繁的加重有了現實的可能。比賽中，在下述不同情況下，可采取“1kg”加重戰術。

(1)當對手連續試舉失敗時，運動員可以通過加重1kg來拉開與試舉失敗運動員的試舉順序，從而迫使該運動員連續出場試舉，消耗體力，進而導致其成功率降低。

(2)在運動員自身連續試舉失敗或狀態不好時，可以通過加重1kg而使原來排在后面的選手先舉，為自己爭得調整的時間。

當然，采用這一戰術行為的前提是后面的選手與該名運動員之間的加重差距是1kg。

1.2.4 挑戰自身的加重:沖擊對手，爭取較好的比賽成績

當運動員前面完成的賽程已經實現其此次的參賽目標且自身狀態感覺良好時，運動員可以輕松上陣，加重挑戰自身極限，力爭獲取更好的比賽成績。在2009年第11屆全運會女子75kg級的舉重賽場上，湖南小將項艷梅在挺舉第一把成功后就已穩獲銀牌，但她為了沖擊金牌并挑戰奧運冠軍曹磊，第2次加重14kg到160kg。雖然項艷梅最后沖擊失敗，但她展示了挑戰自身加重極限的勇氣。

2 舉重比賽難度戰術運用的要素與原則

2.1 運用難度戰術的必備要素

2.1.1 信息

對于成功地制定戰術和實施戰術，信息是至關重要的，掌握的信息不一樣得到的結果也必然不一樣，因為信息是做出正確決策的關鍵［5］50。具體到舉重項目中，要做好關鍵的3步。

一是賽前主要對手運動成績信息的收集，既包括平時運動成績和最好運動成績，也包括其既得名次和競技水平;二是賽中對不同參賽信息的篩選與甄別，則包括對手的第1次試舉重量是實力還是虛高，對手加重重量的戰術意圖等;三是賽后則要對此次賽事的各種信息做出匯總，并及時將在比賽中出現的新生力量作為了解對象及下一步信息收集的主要目標。

2.1.2 難度儲備

就一般意義而言，“難度儲備”是指運動員在比賽前所掌握的本項目“參賽難度”的數量和運用“參賽難度”的質量。舉重比賽中的“參賽難度”是指運動員抓舉或挺舉起的杠鈴重量，所以，其“難度儲備”的數量是運動員在比賽前能夠抓舉或挺舉起的杠鈴的不同重量級，而其質量則是運動員在比賽前所能成功抓舉或挺舉起的不同重量級杠鈴的完成次數及成功率。

2.1.3 教練員、運動員所應具備的品質

難度戰術在舉重項目中的運用主要表現在第1次試舉重量的申報和試舉重量的確定以及更改兩方面。在參賽過程中，面對賽場紛繁復雜的信息，不斷地更改重量、試舉，這一切對教練員與運動員都是意志品質的考驗。

對教練員而言，首先，豐富的臨場指揮經驗是教練員做出正確判斷的基礎。其次，出色的膽識和果敢的品質是教練員執行正確判斷的保障。再次，對運動員的高度的信任是教練員敢于使用難度戰術的關鍵。

對于運動員而言，首先要有豐富的參賽經驗和靈活機動的應變能力，其次要能夠毫不遲疑地執行教練員的決策。

2.1.4 戰機

賽場風云瞬息萬變，能夠及時識別并把握住稍縱即逝的戰機才是成功實施難度戰術的關鍵。而若想做到及時識別戰機，就要注重平時對戰例的收集與整理，從不同戰例的具體表象中尋找規律，從而將對難度戰術戰機的識別上升為理性認識，走“從實踐中來，到實踐中去”的路。

2.1.5 運動員的制勝能力

運動員競技能力的發展水平運用于比賽之中即稱為制勝能力［6］。在這里，運動員的制勝能力主要是指運動員將難度儲備轉化為競技表現的能力。運動員在運動訓練過程中進行難度儲備，就是為了將其轉化為參賽中的競技表現，若不能實現這一轉化，則難度儲備就失去了其存在的意義。因此，運動員將難度儲備轉化為競技表現的能力是很重要的。這就要求運動員要注重在不同的競技參賽過程中歷練自己將難度儲備轉化為競技表現的能力，從而達到靈活掌握、運用自如的水平。

2.2 運用難度戰術的原則

2.2.1 制定計劃時要遵循目標導向原則

在制定難度戰術計劃時，要注重以參賽目標為導向，因為前期的所有準備都是為了實現預期的比賽結果，所以，戰術計劃必須緊密地圍繞成功實現參賽目標而制定。

在2009年第11屆全國運動會男子舉重77kg級的賽場上，“八一”隊的蘇達金與天津隊的呂曉軍展開了對金牌的爭奪。呂曉軍占據體重輕、簽號大的優勢。蘇達金要奪金，就要充分發揮挺舉實力強這一優勢，并且還要盡量消除其抓舉實力弱、體重大、簽號小帶來的不利影響。因此，教練組與運動員制定了“抓舉比賽階段，蘇達金要把落后的重量控制在5－8kg以內，而爭取在其具備優勢的挺舉階段力拼對手，以期實現參賽目標”的戰術安排。比賽中，蘇達金抓舉落后5kg，通過幾次加重，挺舉多于呂曉軍6kg，并試舉成功。最終，蘇達金以總成績1kg的優勢戰勝呂曉軍，奪得金牌。可以說，在運動員自身實力的基礎上，蘇達金這枚金牌是“算”出來的，緊密圍繞奪金這一明確目標，戰術的安排和計劃的逐步實施是成功的關鍵。

2.2.2 確定難度時要遵循以我為主原則

成功實施難度戰術的關鍵就是難度量級的確定，具體到舉重項目中就是賽前申報的第一次試舉重量和賽中每次的試舉重量。雖然會有種種的戰術意圖滲透在不同的難度量級里，但其主線要遵循以我為主的原則。因為，不論怎樣周全的戰術計劃和合理的難度量級，其成功實施的前提是運動員自身能夠逐步完成。因此，以我為主是確定難度量級的核心，若不遵循此原則，則前期的種種準備都有可能成為紙上談兵，而不會收獲任何實質的效果。

在2009年第11屆全運會女子舉重75kg級的賽場上，奧運會冠軍曹磊因其顯赫的過往參賽成績而成為眾多參賽選手沖擊的目標，但她不為所動，遵循以我為主的原則，按照自己的節奏參賽，從而順利奪冠。在抓舉比賽階段，曹磊不受東道主選手李霞的影響，面對其127kg的高試舉重量，曹磊依舊按照自己的既定試舉節奏，完成了抓舉比賽。在挺舉比賽階段，湖南小將項艷梅在舉起第1次試舉重量146kg后，先后2次加重，將杠鈴重量加至160kg，希望能夠沖擊曹磊，爭奪冠軍。但是，曹磊依然以我為主，第1次試舉145kg，第2次148kg，第3次150kg，三次試舉均成功，穩獲金牌。

2.2.3 更改難度時要遵循策略依存原則

策略是隨情況而定的完整的行動計劃［5］21。依存是指互相依附而存在［7］。策略依存原則強調了策略的互動性，即彼動我動，而不能一成不變。

2010年第16屆亞運會男子舉重77kg級的較量中，中國選手蘇達金原本極具奪金優勢，而目標對手之一就是朝鮮選手方金哲。抓舉比賽階段結束后，蘇達金暫居第一。而在挺舉比賽中，蘇達金申報的第1次試舉重量是190kg，而方金哲則在縱觀前面賽況后做出了降第1次試舉重量為185kg的決定，先求穩再爭金，但蘇達金一直未更改申報的第1次試舉重量，結果3次試舉失利。方金哲第1次試舉185kg成功，第2次試舉192kg成功，順利摘金。在比賽進程中，方金哲審時度勢，做出了降低第1次試舉重量的決定，而蘇達金卻沒能做出相應的策略調整，依然高開高舉，卻以失敗告終。賽后蘇達金將失敗總結為奪金心理迫切。但縱觀此次比賽，蘇達金賽前申報重量時未給自己留出充足的戰術空間，而賽中也沒有針對對手的戰術變化而做出相應的變化，也是造成此次參賽失敗的原因。

在比賽進程中要想做到策略依存原則，其中一個重要的前提就是明確主要對手，因為只有明確地認識到主要對手是誰，才能有針對性地做到彼動我動，而不會盲目變更策略，才更能有效地爭取實現參賽目標。這就要求教練員和運動員除了注重平時對賽事信息的收集，還要做到臨場對參賽信息的篩選，從而做到知己知彼，百戰不殆。

［1］楊峻峰，田麥久.評分類、測量類項目“難度戰術”探究［J］.武漢體育學院學報，2011，5(5).

［2］何鋼.新規則對我國女子舉重比賽產生的影響［J］.德州學院學報，2008，2(4):93－95;103.

［3］舉重競賽規則(2001－2004)［M］.北京:人民體育出版社，2003.

［4］馮明.談提高抓舉第一次試舉的成功率［J］.南京體育學院學報(自然科學版)，2005，1(3):49－51.

［5］姚國慶.博弈論［M］.北京:高等教育出版社，2007.

［6］謝云.短距離場地自行車制勝因素及充分發揮我國女選手制勝能力的參賽策略［D］.北京:北京體育大學，2011.

［7］中國社會科學院語言研究所詞典編輯室編.現代漢語詞典(第5版)［M］.北京:商務印書館，2005: 1603.

"Difficulty Tactics"in Weightlifting and Its Application

YANG Jun－feng et al
(Suzhou University，Suzhou Jiangsu China 215006)

In weightlifting，difficulty tactics is mainly used in the declaration of poids inutial and the change of weight.The application of difficulty tactics includes such necessary elements as information，difficulty reserves，the quality of athletes and coaches，opportunities and the athletes＇winning ability.When applying the difficulty tactics，the plan needs to follow goal－oriented principle，the difficulty needs to be determined according to the"self－determined" principle and the change of difficulty needs to follow the principle of strategy.

weightlifting，difficulty tactics，application

G884 Document code:A Article ID:1001－9154(2011)09－0038－05

G884

A

1001－9154(2011)09－0038－05

楊峻峰(1977－)，女，山東淄博人，講師，博士研究生，主要研究方向為運動訓練理論。

2011－06－11