亮出你的靚唇

縱觀當(dāng)今美女，沒(méi)有漂亮的唇可能難稱(chēng)其為美女；相反，如果嘴唇生得漂亮，眼睛小點(diǎn)也照樣能性感迷人，比如舒淇。追求完美的女孩子們的化妝包里一定少不了唇膏唇彩，但是唇膏的顏色再美也抵不過(guò)健康的唇色。所以如何獲得最天然美麗的唇色，是美麗的重要一環(huán)，說(shuō)不定還是幫你開(kāi)啟愛(ài)情之門(mén)的鑰匙，因?yàn)槊鎸?duì)鮮嫩欲滴的美唇，沒(méi)有多少男生能抑制親吻的沖動(dòng)。當(dāng)然，如果唇色暫時(shí)不如意也不用著急，因?yàn)檫x擇合適的唇膏也可以暫時(shí)“偽裝”。還等什么？讓我們一起來(lái)學(xué)“觀唇術(shù)”吧。

觀唇色：過(guò)于鮮紅or深紫紅色

唇色解析：如果紅的顏色過(guò)于艷麗或者是深紫紅色，可能是俗稱(chēng)的體內(nèi)“火大”引起的。如伴有口臭、呃逆，說(shuō)明脾胃濕熱；伴有兩脅脹痛、厭食，說(shuō)明肝火太旺。

“變色”方法：為身體降火

體內(nèi)熱、有火，應(yīng)該減少辛辣食物、糖類(lèi)、雞肉、羊肉等食物的攝入，因?yàn)樗鼈冎粫?huì)產(chǎn)生更多的能量，讓體內(nèi)的火氣更旺，從而讓唇色更加“紅得發(fā)紫”。除此之外，盡量不要服用含有人參、大棗等物質(zhì)的補(bǔ)品，畢竟火上澆油是很危險(xiǎn)的事情。

唇膏擇色指南：橙色系

觀唇色：淡白色

唇色解析：唇色發(fā)白主要與貧血有關(guān)。此外，某些脾胃虛寒、消化不良的人也可以表現(xiàn)出口唇缺少紅潤(rùn)、干燥等癥。

“變色”方法：

加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)+注意休息

唇色淡白應(yīng)該加強(qiáng)高營(yíng)養(yǎng)食物的攝入，不要過(guò)度挑食，也不要節(jié)食。建議多食用魚(yú)肉、雞肉、牛肉、羊肉、雞蛋、紅色皮花生米、紅棗等。除此之外，不要過(guò)度熬夜，那樣會(huì)加劇你本已不足的體能的破壞性消耗。

唇膏擇色指南：

紅色系、粉紅色系。

觀唇色：青黑（紫）色

唇色解析：如果嘴唇長(zhǎng)期出現(xiàn)青紫，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱(chēng)之為“紫紺”，預(yù)示著心臟可能存在問(wèn)題，長(zhǎng)期如此應(yīng)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院檢查。某些呼吸系統(tǒng)的疾病也可出現(xiàn)口唇缺少光澤、不夠紅潤(rùn)的癥狀。

“變色”方法：

適量運(yùn)動(dòng)+活血化淤

如果很少運(yùn)動(dòng)，那么每天30分鐘慢跑會(huì)幫助改變唇色。除此之外，建議每天飲用1#12316;2湯匙的山西老陳醋，它的活血化淤功效絕對(duì)能讓青黑色的唇色在一段時(shí)間之后發(fā)生改變。如果有吸煙情況，最好能夠減少吸煙量，體內(nèi)的尼古丁過(guò)多也是唇色發(fā)青的主要禍?zhǔn)住?/p>

唇膏擇色指南：淺粉色系

觀唇色：嘴唇泛黑

唇色解析：如果整體色澤暗淡且發(fā)黑，要注意消化系統(tǒng)是否存在問(wèn)題。如果唇周有一圈黑色的話，可能與體內(nèi)有濕邪或脾腎虧虛有關(guān)。

“變色”方法：

注意飲食+改善睡覺(jué)+熱水泡腳

首先，盡量避免各種甜食、油炸、油膩、比較黏的食品及生冷食品等，因?yàn)樗鼈兡軌蜃屔眢w里產(chǎn)生更多的濕氣。其次，飯后一定不要急于臥倒或是睡眠，這會(huì)直接導(dǎo)致體內(nèi)因食物的運(yùn)輸遲緩而產(chǎn)生濕氣。除此之外，腎和脾胃的經(jīng)脈都起源在腳上，雙腳就相當(dāng)于植物的根一樣重要，試著每天用熱水泡一下腳，這會(huì)把熱能直接從“根”補(bǔ)充到相聯(lián)系的臟器內(nèi)。

唇膏擇色指南：紅色系、珠光色系

唇部保養(yǎng)小貼士：

1.可經(jīng)常按摩嘴唇，每天晚上臨睡之前，可拿化妝棉蘸一些蜂蜜涂在嘴唇上，然后用手指輕輕按摩，這樣可以幫助促進(jìn)血液循環(huán)，使嘴唇獲得營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)而變得滋潤(rùn)。

2.倘若唇內(nèi)潰瘍一定要吃維生素C含量高的水果，山楂、橙子、獼猴桃、西紅柿等，切記不要拿西藥的維生素C片來(lái)代替水果，這種天然的維生素C還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)比提取物制成的藥片好的。

3.唇部也應(yīng)當(dāng)注意防曬，要常備一支有SPF值的無(wú)色唇膏護(hù)理唇部。

4.在給面部去角質(zhì)的同時(shí)，別忘了定期給唇部也去去角質(zhì)。

5.注意唇周的皮膚護(hù)理，尤其是抗皺、緊致的護(hù)理，不要讓法令紋、梅干紋影響唇部的美麗。

責(zé)任編輯/鄒佳璇