青少年男子賽艇運動員賽前血常規\\CK指標分析

摘要以備戰江蘇省十七屆運動會14名優秀的業余男子賽艇運動員為研究對象，對業余賽艇運動員血常規、血清肌酸激酶指標進行綜合分析，探討它們與賽艇運動員運動負荷之間的關系，并運用這些指標來監控訓練負荷，使賽艇訓練更有針對性和科學性。

關鍵詞賽艇生化監控

中圖分類號：G861文獻標識碼：A

Analysis theBlood-Test and CK Which Is Before Competition for

the Young Man Rowers

DONG Yanyan

(Nanjing Institute of Sports Science， Nanjing， Jiangsu 210016)

AbstractFor the 14 fine amateur man rowing athletes who prepare the Seventh Games in Jiangsu Province as research object， Index analysis the blood-test CK ， and discusses the relationship between they and Exercise load. Using these indicators to monitor the training load， make rowing training more targeted and scientific.

Key wordsrowing; biochemical; monitor

0 前言

賽艇運動是奧運會競賽項目之一，有單人、雙人、四人和八人及單槳、雙槳等項目，屬于體能項目，能量的消耗很大，這樣大負荷運動項目，機體對能量的需求成倍的增加，因此，蛋白質、氨基酸代謝在機體供能方面起到了非常重要的作用。本研究運用血常規、血清肌酸激酶(CK)綜合指標對南京市備戰江蘇省第十七屆運動會的14名優秀業余賽艇運動員進行監測，探討了南京市賽艇運動員運動負荷和血常規、CK變化之間的關系，并發現了一些特征，這樣可運用血常規、CK的變化來監控運動訓練負荷，使賽艇訓練更有針對性和科學性。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

南京市男子賽艇業余運動員14名，其中輕量級8名，公開級6名，年齡16.2±1.1歲，平均身高186.3cm，體重77kg，平均訓練年限為3-4年。

1.2 研究方法

1.2.1 樣本采集

采集2010年1-9月份江蘇省第十七屆省運會賽前訓練期晨9：00運動員安靜狀態下末梢血(用于血液指標測試)200μl，根據訓練周期安排取血，臨近比賽期加大監控密度，由每月1-2次調整到每月3-4次，嚴格按程序在規定的時間內完成對血液樣本的測試。

1.2.2 測試儀器

AUTO COUNTER 910EO + 全自動血細胞分析儀；EPPENDORF ECOM-F6124半自動生化分析儀；80 - 2離心沉淀器。

1.2.3 訓練安排

以一周作為一個短的訓練周期，每天三練，周一至周四訓練量逐漸加大，周五逐漸降低，周六周日調整。2010年，訓練總課次865次，平均每天訓練4.03小時，平均每課次訓練1.8小時；其中水上訓練485課次，平均每次訓練14.2km；陸上跑步97課次，訓練每次訓練10.3km；測功儀122課次，平均每次訓練13.1km；力量及柔韌協調訓練120課次，平均每次訓練46分鐘。

1.2.4 統計學分析

用SPSS數據統計軟件處理，數據結果以(平均數±標準差)表示，并對數據進行單因素方差分析檢驗。

2 結果與分析

2.1 血常規變化分析

表1賽艇運動員血紅蛋白（Hb）、紅細胞計數(RBC)

血常規指標中較重要的是血紅蛋白（Hb）、紅細胞計數(RBC)、紅細胞壓積(HCT)等。Hb的主要生理功能是運輸O2和CO2，同時還參與機體對酸性物質的緩沖，參與體內酸堿平衡調節。大量研究證實，Hb對運動員運動能力影響很大，對耐力運動員的專項素質尤其重要。一般人Hb范圍：男性120~160g/L，女性110~150 g/L，運動員安靜時參考范圍與正常人基本一致；RBC參考范圍：3.5~5.6×1012/L；HCT參考范圍：32~54%。賽艇運動以有氧代謝供能為主要功能形式，Hb可以比較好的評定有氧代謝能力。

圖1血紅蛋白（Hb）變化情況

由表1可以看出，整個賽艇運動隊的Hb、RBC和HCT總體值較好，通過單因素方差分析，Hb、RBC和HCT均有顯著性差異[0]（p＜0.001），Hb成總體上升的趨勢，說明訓練比較系統有效，運動員機體產生了很好的適應。從1月到6月，主要加強運動員的有氧代謝能力，這一周期，訓練強度逐漸加強，運動員的疲勞有一定的累積，Hb值逐漸下降；之后的一個多星期，教練員對訓練做了一定的調整，降低了訓練強度，促進運動員的積極恢復。賽前的一個多月，突出了訓練強度，從Hb、RBC和HCT的值可以看出運動員產生良好的適應，已調整好身體狀態，做好了參賽準備，為江蘇省十七屆運動會取得好成績奠定了基礎[0]。

2.2 血清肌酸激酶（CK）變化分析

肌酸激酶是骨骼肌能力代謝的關鍵酶之一，其作用是催化三磷酸腺苷和磷酸肌酸之間高能磷酸鍵可逆性的轉移，它是短時間激烈運動能量補充和運動ATP恢復反應的催化酶，研究發現，高強度肌肉負荷后，肌肉酸痛與血清CK水平存在高度相關。正常情況下，肌細胞膜結構完整、功能正常，使CK極少透出細胞膜，安靜時，運動員CK活性范圍是：男子10~300U/L，女子10~200U/L。血清CK對訓練負荷強度比較敏感，而且還能比較好的體現機體對運動負荷的適應程度。

圖2血清肌酸激酶（CK）變化情況

由圖2可以看出，運動員不同時期CK值也在不斷的變化，總體呈下降的趨勢，說明運動員機體產生了良好的適應，為比賽做好了準備。通過單因素方差分析，CK有顯著性差異（p＜0.001），6.22和9.14兩個日期CK的均值相對低些，其他日期CK值均在300 U/L左右或高于300 U/L，表明運動員訓練強度比較大，而5.18日CK均值高達535.6 U/L，說明該小周期內訓練強度很大，詢問運動員感受，部分運動員感到疲勞、肌肉酸痛，而根據6.22日測試的數據顯示，教練員對訓練做出了調整，降低了訓練強度，血清CK值有所下降。

2.3 金牌運動員賽前生化指標分析

根據賽前訓練周期安排，把賽前訓練分為三個階段，即體能儲備期、強化沖刺期、調整期。我們按照這三個階段統計了在十七屆省運會上獲得金牌的4名運動員生化指標（見表2）。

表2金牌運動員生化指標均值比較

由表2可知，4名運動員Hb值均比較高，且在賽前調整期Hb值比賽前體能儲備期、強化沖刺期高，表明運動員身體機能處于較好的狀態，做好了參賽準備；CK值在第一和第二階段朱某、嚴某偏高些，通過賽前調整，均調至300U/L以下，而血常規、CK值均調整的較好，說明運動員已經調整好狀態，綜合各項指標可以發現，Hb和血清CK能夠結合起來評定機體的適應。機體適應的理想表現是Hb較高，CK較低，這是機體有氧運動的很好適應。

3 結論與建議

（1）賽艇項目可以用血常規指標監控運動員的機能狀態，它可以了解運動員的營養、對負荷的適應及身體機能水平情況，及時建議教練調整訓練計劃和測驗安排，防止過度訓練和貧血的發生。在訓練期，Hb值應調整在130 g/L以上，適應訓練，比賽前，應加強營養，調整訓練負荷，并將Hb值調整到150g/L或以上，保證運動員身體機能良好，可以很好地應戰比賽。

（2）肌酸激酶值可以有效的監控賽艇運動員訓練強度，在平時訓練時，CK值隨訓練強度的變化而變化，一般控制在50~500U/L之間，當高于500U/L時，應注意觀察運動員的訓練狀態，是否出現疲勞或過度訓練的情況；賽前，一般將CK值調整到300U/L以下，保證運動員具有良好的狀態參加比賽。

（3）用Hb和血清CK綜合評定機體的適應情況，賽艇運動中Hb越高血清CK越低，機體的適應越好。

參考文獻

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