男人和刮胡刀和馬桶相比,大家肯定會覺得馬桶是最臟的。其實不然,男人的刮胡刀遠(yuǎn)遠(yuǎn)比馬桶臟125倍,刮胡刀的細(xì)菌數(shù)量達(dá)到了120多萬,太恐怖了。
新近的一項檢驗發(fā)現(xiàn),馬桶蓋還算是比較干凈的東西,世上最臟的東西是刮胡刀,其次依序為口罩、牙刷,枕頭套及安全帽等。
這項檢驗利用ATP冷光儀進(jìn)行檢驗,共針對人體最常接觸的十項用品,如馬桶蓋、粉撲、刮胡刀、毛巾、牙刷、口罩、話筒、枕頭套、安全帽、計算機(jī)鍵盤等進(jìn)行細(xì)菌數(shù)檢驗。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)男人刮胡刀的含菌數(shù)最高,為120多萬,比馬桶蓋臟125倍;口罩的含菌數(shù)為30多萬,數(shù)值是馬桶蓋的31倍:牙刷為25萬,每刷一次牙居然就如同吞下了二十個馬桶蓋的細(xì)菌;人們認(rèn)為最臟最臭的馬桶蓋,含菌數(shù)最低,僅為10萬。
此次檢驗的刮胡刀是最簡便的款式,因為_刀片常容易附著食物殘渣,又因為置放于潮濕的浴室,容易附著大量細(xì)菌,加上若久未清洗,細(xì)菌自然快速孳生。
生活方式可決定患癌風(fēng)險
研究人員發(fā)現(xiàn),生活方式的選擇有可能決定某一人群患特定癌癥的風(fēng)險。一項有關(guān)乳腺癌的研究發(fā)現(xiàn),女性如果選擇吸煙,患乳腺癌風(fēng)險更大。
這項研究為期10年,對象為大約8萬名美國女性,年齡50歲至79歲之間。成果報告2日刊登于《英國醫(yī)學(xué)雜志》網(wǎng)站。
與不吸煙女性相比,仍吸煙或已戒煙的絕經(jīng)期女性患乳腺癌幾率較普通女性高16%。另外,吸大量“二手煙”同樣會增加患乳腺癌風(fēng)險。相反,《英國醫(yī)學(xué)雜志》刊登另一份報告顯示,如果選擇積極生活方式,適度鍛煉,保持體重,可使長腸息肉幾率下降,進(jìn)而降低患腸道癌的風(fēng)險。
”我們已知積極生活方式有助于抵抗腸癌……這次研究發(fā)現(xiàn)(長)腸息肉(幾率)降低最可能解釋這一現(xiàn)象,”華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究人員凱瑟琳·沃林說,“鍛煉有不少好處,包括促進(jìn)免疫系統(tǒng),緩解肝臟炎癥,降低胰島素抵抗。所有這些因素都可能影響長腸息肉的風(fēng)險。”
英國癌癥研究會說,每天“適度”鍛煉半小時和保持合理體重是降低患腸癌風(fēng)險的關(guān)鍵。英國癌癥研究會以使機(jī)體處于輕度無氧狀態(tài)定義“適度”鍛煉。
進(jìn)行耐力鍛煉可有效延緩衰老
新浪健康訊,《美國科學(xué)院院報》(簡稱PNAS)刊登加拿大一項新研究發(fā)現(xiàn),耐力訓(xùn)練可能是“長生不老泉”。
加拿大安大略省麥克馬斯特大學(xué)研究人員利用基因改變技術(shù)使一些實驗鼠的衰老進(jìn)程加速,之后對這些轉(zhuǎn)基因?qū)嶒炇笳归_”耐力訓(xùn)練對衰老進(jìn)程影響”的研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn),耐力訓(xùn)練有助于轉(zhuǎn)基因快速衰老的實驗鼠遏制衰老進(jìn)程。
新研究發(fā)現(xiàn),連續(xù)5個月,每周“跑單車”訓(xùn)練三次的轉(zhuǎn)基因?qū)嶒炇笈c正常實驗鼠一樣年輕。而那些不鍛煉的轉(zhuǎn)基因?qū)嶒炇髣t早早地出現(xiàn)了毛發(fā)變白、掉毛,不合群(”社交孤獨”)和生育力下降等未老先衰癥狀。
新研究主要成員,小兒科與醫(yī)學(xué)教授馬克·塔諾波爾斯基教授表示,很多人錯誤地認(rèn)為,鍛煉的功效可以以藥片取而代之。但是,新研究清楚地表明,在防止衰老方面,真實的身體鍛煉是沒有“替代品”的。塔諾波爾斯基教授指出,研究人員還嘗試了給實驗鼠喂食“鍛煉藥丸”或減少其食物熱量攝取量,以期望能達(dá)到緩解衰老進(jìn)程的效果,但是事實表明,這些措施幾乎沒有抗衰老效果。
新研究負(fù)責(zé)人阿迪勒·薩夫德博士表示,這項研究的確證實“鍛煉是長生不老泉”。