Sportsmen 盛裝運動

你是否也憋悶地了一個冬天，迫不及待地要穿上運動裝大汗淋漓一場？從運動本身來看，當然是穿得越隨意越好，不過雖然便于運動是上策，但那份優雅瀟灑的氣質也是摩登紳士應該拾回的精彩。讓運動服裝不僅適用于運動，在日常穿著時也是營造出活力感，即使身處煩囂，一樣可以做一個悠閑的紳士。

回頭看

網球、馬術、高爾夫球……無論運動還是休息中這些過去的上流社會活動都是我們現在的最佳典范。現代運動服出現在19世紀中葉，當時歐洲體育運動逐漸普及，因此有了專門為某一項運動設計的服裝。19世紀90年代歐洲女子也開始從事體育運動，因而網球服和橫條紋水手服流行一時。20世紀后，隨著運動的普及，運動服也不斷增加，迅速遍布世界各地。

面料知識

從目前市場上熱賣的運動服裝來看，都追求在吸濕排汗上表現優異的面料。這類面料基本都是化纖產品，其中聚酯材料居多。目前市場上常見的有CoolMax、CoolBST等等，但是基本原理都差不多——通過增加纖維本身的毛細效應，使人體表面的汗液能夠通過服裝迅速地擴散，蒸發到空氣中，不會繼續停留在皮膚上，從而使服裝保持干爽，使人感覺舒適。

為什么選擇化纖面料

主要由于其吸收汗液后，汗液的擴散速度非常快，并在織物的另一側可以迅速蒸發掉。其實，我們傳統的棉纖維做運動服也是可以的。但是，棉纖維吸濕性能雖然非常好，但放濕速度卻很慢，對汗液的擴散速度也慢，使得汗液比較容易集中。人一旦運動并且大量出汗，棉纖維吸汗后，濕感嚴重，會粘在身上，比較難受。

運動造型提案

如果覺得T臺上的服裝太前衛，經典名人的穿著不夠生活化，那我們為你提出幾種運動服裝搭配方案，以你便從中找到適合自己的風格。

高爾夫

其實，想要買到高爾夫“行頭”并不困難，在各個高爾夫專賣店，或者運動商店里，都有高爾夫服裝銷售。同時，你還可以去一些運動器材專賣店購買，甚至在百貨公司，或者運動品牌專賣店里也能看到高爾夫行頭的影子。但是，如何穿得適合你的品位，這就大有學問了。

襯衫、外套、長褲：all by Hugo Boss

鞋：Lacoste

T恤、帽子、鞋：Lacoste

長褲、包：Hugo Boss

1. 找到最適合你的

那些天生就有著完美身材的人，當然可以很輕松地任意選擇衣服穿著。他們可以隨意跟隨當下最流行的熱點穿著，但是，更多人不是這樣。如果你也沒有那么完美的身材，那么最還是好好挑選一下你的高爾夫球“套裝”。

確定你買的衣服是你的尺寸。如果不能找到大小合適，那么寧可買大一號，也不要為了美觀買小號的。

2. 根據你的品位選擇

說到高爾夫“行頭”，其實，你真的有很多選擇。許多運動商店都能給你你想要的高爾夫服裝。所以，最好貨比三家，選擇最適合你的，最符合你時尚品位的。首要原則就是舒適，對于男士來說，最普遍的就是高爾夫襯衫搭配高爾夫球褲。對于女士來說則可以選擇高爾夫短裙或者褲子，同樣搭配高爾夫襯衫就可以了。

3. 高爾夫襯衫

顧名思義，打高爾夫球的時候，最好當然是要穿高爾夫襯衫。雖然最近出現了很多更高科技的材料，不過這些通常由棉質材料制成的服裝，的確是很好地確保了舒適透氣度。經典的高爾夫球襯衫款式，是帶有領子的T形上衣，并且在下擺處有開氣。有些高爾夫襯衫也有一些額外的口袋設計，你可以根據自己的需要選擇。

選擇合體的高爾夫襯衫，尺寸很關鍵。除了要事先量好胸圍和肩寬以外，更要嚴格堅持自己的選擇。首先，要確保肩線正好落在肩膀上，然后，最好前后轉動一下胳膊，來感覺寬松度是否合適。不要自作主張買一件寬松的運動衣，那同樣會給你的動作代來不便。還是選擇一件最適合你的高爾夫襯衫吧！

4. 高爾夫球鞋

在高爾夫運動中，需要很多走動。所以，你同樣需要一雙高爾夫球鞋來提供給你腳部足夠的舒適和支撐。除了要適合你腳的尺寸以外，確保鞋的支撐主要在足弓部分，也是很重要的。這些挑選運動鞋的常識，相信不用我再多說了。

5. 高爾夫球褲

當然，買衣服的時候，你需要知道你的腰圍和臀圍。同時，還要記住的一點，尺寸對于高爾夫球褲來說是非常關鍵的。不僅僅需要圍度合適，長度也需要相當合體才可以。而且，面料必須便于運動，柔軟有彈性，透氣性好才可以。

1.在鞋底的外緣部分，加添彈性外向突出的膠粒，不同的鞋廠的設計外形上會稍有不同，但目的都是當腳外側用力時，外突的膠粒就會向鞋外側迅速伸出，令鞋底變闊，抑制足部向外旋出，防止身體滑動。

Zegna Sport前沿創新產品ECOTENE是一款由100%再生聚酯材料制成的功能性紡織品。再生塑料瓶用來制造內部填充、襯里、外層面料、縫編帶和透氣膜，為功能性服裝帶來生態可持續性，在保護穿衣者的同時也保護了環境。

BOSS Green整個系列在設計細節上處處都有海軍制服的影子，同時又兼具熱帶風情，彌漫著清新和摩登的氣息。在鮮紅和明黃以及柔和的藍色映襯下，海軍藍和白色顯得尤為醒目。基礎款則沿用了經典的黑灰色系。

單品推薦

放大鏡

2. 在稍微專業性的鞋底設計上，都會加入穩定橋，所謂穩定橋，是指用硬物體連接前腳掌與后腳跟兩部分，而非傳統整片鞋底的設計。分開前后掌，有助腳側面運動時的靈活性，特別在揮桿完成動作，整只左腳完全壓在腳外側時，不會打滑而由外側著地變成完全著地，令左邊身體外移而不能扎實地站好揮桿完成動作。

《跟隨太陽》

高爾夫運動史上不朽的人物——Ben Hogen人生傳奇的精彩演繹，影片生動地反映了1951年高爾夫球賽的水準。Hogen親自為這部電影擊球，你可以看到他的球技是多么出色，而Beatles樂隊此后為這部影片作曲更使它身價陡增。

《果嶺爭雄》

為了紀念偉大的弗朗西斯#8226;奧密特，電影保留了他的真實姓名，當20歲的他帶著一個還不到球包高度的10歲小球童緩步上場，觀眾看到的或許是一幅有趣甚至有些滑稽的畫面，但一桿之后他們就和“比賽現場”的一萬多名觀眾共同見證了一個激動人心的歷史時刻。而這影片最后的決賽場面，也是經過從小攆著高爾夫球長大的導演帕克斯頓的特別處理，一場安靜的對決被渲染得懸念十足，奧密特和瓦頓的終極PK拍攝出了西部牛仔對決的味道。

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戶外運動

對于天生運動細胞強大的男性來說，既然是要在戶外體驗酣暢淋漓的自在感覺，那么選擇舒適實用的運動裝備自然是最重要的。尤其是那些日新月異的科學技術，總是男士們最注重的方面。當下，各種戶外運動產品都在不斷追求輕、薄、簡的設計方向，為人在旅途中的我們提供最大程度上的輕松隨意。

All by：timberland

沖鋒衣

沖鋒衣泛指防水透氣的功能性外套，區別于雨衣的是其透氣性，讓身體出的汗容易揮發，保持身體的干爽與舒適。著名的防水透氣材料品牌是GORE-TEX。

戶外運動鞋合腳及舒適性最重要，記得要買比平常略大一號的鞋，因為戶外運動襪比平常的襪子厚實，同時登高山時更需要在里層再穿上排汗內襪，所以試穿時一定要穿上兩層襪子。接著將腳趾往前頂，此時腳后跟需留有1指的空隙，再將鞋帶綁好，踩上15度斜角的踏臺，以測試腳尖及腳板側是否舒適

1.主要由大底橡膠材料和機織碳素板構成，以使其在攀登時敏感，正確度高，同時保證鞋底的硬度。

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2.這是一種為腳踝提供支撐保護的設計，多采用針對腳踝形狀的不同規則來設計保護結構。所以專業登山鞋的外形結構多為高腰，一般鞋腰會有5#12316;7.5英寸高。

Black Yak

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The North Face

3.鞋舌內墊的設計要高，要厚，更要緊貼腳面。鞋舌應不易移動，不錯位，穩定自如，并且鞋舌開口應足夠大，以便穿脫自如。同時鞋舌的制造應采用整體折疊制作工藝。

Skap

The North Face

4. 鞋帶結構的樣式，主要有傳統對稱結構和不對稱結構兩種，前者注重美觀，后者更注重鞋帶與腳趾角度的配合。

史上最強紀錄片

《荒野生存》

Discovery頻道節目《荒野求生秘技》的主持人 Bear Grylls將會置身于一名被困旅客的處境中，然后，教我們怎樣在世上最惡劣，卻又是最多人毅然前往的環境中求生。

推薦電影

《172小時》

即便沒有駭人的刑具與鬼魂的侵擾，一部傳記視角的影片將大自然的猙獰步步呈現時，依然可以讓你忘記呼吸！

2003年5月美國登山愛好者阿倫#8226;拉斯頓在猶他州一座峽谷攀巖時， 因右臂被石頭壓住被困5天5夜，為了逃生，他強忍劇痛，花了一個多小時的時間，先后將橈骨和尺骨折斷，用自己的運動短褲當做臨時止血帶，然后用小刀從肘部將右前臂硬生生切斷。從巖石下脫身后，為了與失血搶時間，他以超人的毅力爬過狹窄和風力強勁的峽谷，緣繩下到60英尺深的谷底，再步行5英里后與營救人員相遇，終于成功生還。

網球

時尚POLO衫提高型男的帥氣指數

1.POLO衫永遠都是男生的最愛，尤其是立領更成了一種態度，永遠不落伍的設計是每個潮男都喜歡的元素，帥男們更好地展現自我，更好地搭配一下自己，穿在身上一定很搶眼的，快開看看吧，保證讓你心動。條紋POLO衫，每年都很流行的款式，設計簡單，大方，很有明星風范，隨意搭配褲裝，怎么搭配都很潮流哦。

2.看似簡單的POLO衫其實是最時尚的單品，簡單的基礎款使得它適宜各種風格，便于各種時尚搭配。

3.POLO衫適合所有年齡層次、所有體型、所有性格的男性在任何場合穿著。正因如此，POLO衫已經成為最受男士歡迎的服裝，成為男士夏天必備的衣物。

4.POLO衫的款式如同襯衫，但又比襯衫更具變化性。通過選擇不同顏色、不同圖案的POLO衫，可以方便地搭配你的下裝，自由出席任何場合。不知不覺中POLO衫已經成為男士夏天必不可缺的衣服，不管是成熟的、活潑的還是個性的你都可以搭配出屬于你自己的風格。所以聰明的男士一定會在夏天即將來臨之際讓自己的衣櫥里多增加幾件不同顏色的POLO衫，來為自己添彩。

All by：Lacoste

關于網球衫

Polo衫原本稱做網球衫（tennis shirt）。最初是由7次網球大滿貫冠軍得主René Lacoste于其品牌LACOSTE推出之有領運動衫。

Polo的由來

Polo是一種貴族運動——馬球的英文名。而Polo衫原本是貴族打馬球的時候所穿的服裝，可能是因為舒適，他們喜歡穿著有領子的短袖衣服。久而久之就被人們稱為“polo shirt”，后來廣為大眾喜愛，所以演變成一般的休閑服裝。

POLO杉的常見穿法

1. POLO衫如同T恤一樣，是一種非常容易穿著的服裝。最最常見的穿法就是直接貼身穿著。但是也有很多人不這么穿，他們往往會選一件純色的T恤來打底，貼身穿著圓領T恤然后再外套一件POLO衫，這樣看起來會讓人感覺簡單大方有層次感，同時也能起到保護POLO衫的作用。

2. 一般POLO衫都會有2粒紐扣，如果貼身穿著，建議將最下面那顆紐扣扣上，上面一顆解開，或者解開2粒紐扣后配一條項鏈，使胸前看起來不那么空。如果已經有T恤打底，不妨將2顆紐扣都解開。另外，除非在比較正式的場合，否則我們不建議將紐扣都扣上。

3. 現在還有一種非常流行的穿法是將POLO衫的領子豎起，這樣看上去很時尚。但是切記在室內時最好不要將領子豎起。

4. 想讓自己變得外向，那么可以嘗試色彩艷麗的POLO衫，比如綠色、紅色，或者穿深色細條紋POLO衫，這樣可以讓你顯得非常酷。如果POLO衫的尺寸再大一號，穿出寬松感，或選擇小一號的POLO衫，讓自己更修身，則更能讓你顯得時尚。

1.由于POLO衫的款式基本一致，所以舒適度就成為最大的選購要點。POLO衫貼身穿著，一定要讓你感到舒服，能透氣能吸汗才行。所以，面料方面需要非常考究。

All by：ZegnaSport

2. Lacoste最早為自己設計的襯衫有著棱紋小領口和棱紋短袖，衣身較長，為的是在激烈的比賽中不容易脫出。

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商務會面不一定非要在辦公室里才能進行，坐在辦公室里一本正經的商務會面，未免也太讓人神經緊繃了。何不把客戶約到一些高檔的運動場所？切磋技藝之余聊聊合作，這種商務洽談的氛圍，想想就讓人覺得心情舒暢。高爾夫球和網球絕對是職場精英們最鐘愛的兩項商務運動，開闊的場地、優雅的運動，當然也少不了得體的著裝。商務運動的著裝不僅要適合運動項目，還要符合身份、契合氛圍，更應考慮到給客戶的印象，得體的著裝不僅令你在運動場上英姿颯爽，亦會在客戶心目中為你加印象分，洽談的成功率沒準兒因你的一身行頭而大大增加。

3. 所以POLO衫的設計便以不用扎進褲子里為前提，做出了后長、前短，且側邊有一小截開口的下擺。此種下擺設計使穿著者在坐下時，也能避免一般T-shirt因前擺過長而皺起來的情況。

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4.POLO衫中的門襟紐扣結構則來自馬球衫。

ZegnaSport

航海

季節的腳步一刻不停地進入仲夏，于是時尚的日程表定格在“航海”一欄，伴隨著微咸的海風味道，開始了絢爛陽光下這一趟名曰“青春與自由”的主題航行。

藍白相間的條紋、水兵夾克、金屬搭扣、鉤針編織、粗糙質樸的格紋、水手短褲#8943;#8943;寬松愜意的款式，讓時尚的海員風格多了幾分悠閑，多了自由隨性的蓬勃朝氣。

黑白條紋的POLO恤，搭配色彩大膽的防水外套—航海裝沿用至今的經典！據說這種著裝起源于一個名為Hanley的英國人，他是個典型的資產階級，每到夏季，為了遠離倫敦的大霧，他都會到歐洲南部海岸度假，身穿顏色鮮明的運動夾克，佩著徽章，戴著一頂扁平狹邊草帽，以示對皇家賽船會的尊敬。

如何穿著航海夾克

為了不妨礙運動，航海服飾必須以簡約、高效為大前提，容易穿脫。

夏季，陽光輻射劇烈，建議選擇顏色鮮艷、面料輕薄，并具有防紫外線功能的夾克。

冬季，防風擋雨夾克是首選，有些夾克采用專業的接縫技術，在海上有足夠的抵擋風雪能力。

航海夾克搭配“海魂”條紋衫和棉質帶防水功能7 分褲是不錯的選擇。

Skap

航海必備帆船鞋

設計精良的面料讓此款衣服更具美觀性和功能性。Microlite 2.0采用超細尼龍纖維，打造出重量每平方米僅為36克的面料。Microlite 2.0系列包括折疊式泳裝和擁有隱形技術的夾克，是輕便性和功能性的終極體現。

帆船鞋易穿、易脫，特殊的造型，既有休閑運動風，又可用于正式上班，適用各種場合，易搭配各種衣服。有一定品位的人會喜歡帆船鞋，它給人的感覺就是一種生活方式、生活態度，以及稍帶拘謹的隨性自在。

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外套、T恤、鞋、背包：PaulShark

1. 正統的帆船鞋都要在鞋跟上面有一道排氣、排水縫線， 也就是在鞋跟上的商標與鞋跟接合處，沒有這條縫線，就不算是帆船鞋。

3. 帆船鞋的鞋帶都是純皮的，360°環繞。鞋眼不只要牢固，還要能夠防銹、防蝕，這也是要用18K金或對鐵質鞋眼進行特別處理的原因。

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2. 不管海水、淡水，帆船鞋就是不怕水，因此內外都要用頂級的皮革來制作。

4. 帆船鞋的鞋底一定有止滑、防滑設計，能止滑、防滑，才能算是帆船鞋。而鞋底水波紋的止滑、防滑切痕，是Paul Sperry先生的發明。

外套、長褲：ZegnaSport

T恤、鞋：PaulShark

有氧運動

不同環境不同著裝

健身房

選擇較為修身的運動服。因健身房內的器械較多，太過寬松肥大的衣服容易掛到器械上，從而造成安全隱患。并且，合體修身的運動服，可以直接感受到運動時身體的變化。比如瑜伽倒立這類的姿勢，穿寬松的衣服很容易走光，而且動作不會做的到位，影響到練習的效果。因此選擇一些結合專業運動服的功能設計的服裝，簡單活躍，穿著舒適，透氣性能好，對于做運動的效果有一定的提升。所以說，不同的運動要選擇不同的運動服，不要以為只要是運動服就可以做任何運動！

戶外運動

運動服要適合周圍溫度的變化。運動時，人體本身要消耗很多熱量，假如運動環境的氣溫較高，那么穿一套寬松輕盈的運動服就可以幫助散熱。但周圍環境氣溫比較低的話，那么就最好選擇一些可以有效保存身體熱量的衣物，使肌肉感覺柔軟舒適。避免運動中不必要的身體機能傷害。像李寧品牌的venting系列，有充足的通風設計，可以避免這樣的不適。

如何選擇適合自己的運動衣

選擇運動裝要從色彩、線條設計等各方面去配合自己的體型，以彌補缺點為原則。

腹凸者：在緊身衣外罩一件長T恤或闊大的外衣。

下半身健碩：選擇深色或直條的運動衣，如果穿暖腿套，在近足踝處束上便成，切不要拉平上至大腿。臀部大者，可穿腿部裁得特別高的緊身體操服，束一條腰帶把別人的視線引到腰部，再配上一條黑色或深藍色的緊身褲。

上半身健碩：運動衣的質地宜富有彈性，具有支持力，長袖為佳，避免短袖。

身材矮小：可穿顏色鮮艷的橫條運動裝，利用束帶之類的裝飾來強調腰部。

方肩者：避免有袖飾的運動裝，宜穿背心或前面打褶的款式。

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運動飲料的學問

為什么要喝運動飲料

劇烈運動時，人體內會產生大量的熱量，機體主要通過排汗達到散熱的目的。汗液的主要成分是水，還含有少量的鉀、鈉、鈣、鎂等無機鹽。在體內水分流失較多的情況下，光是喝水解決不了問題，就需要運動飲料平衡血液中的電解質。

怎么喝運動飲料

其實不僅運動中需要補充水分，運動前、運動后也都應該注意。具體說來，運動前應該喝2杯水（300#12316;400ml）；運動中，每15#12316;20分鐘，喝半杯水（100ml左右）；運動后，喝3杯水（500#12316;600ml）。

運動中補充運動飲料的原則

運動前2小時補充500毫升液體，可增加體內肌糖原、肝糖原儲備。運動中采用少量多次的飲用方式，可防止胃部不適，每15~20分鐘補充125~250毫升液體，可延長運動時間，延緩疲勞的發生。

All by：Puma

《火的戰車》

故事發生在1919年。英國貴族化的劍橋大學凱阿斯學院考進了一位猶太學生亞伯拉罕。這位青年深受種族偏見之苦，一心想成為贏得奧運會百米賽金牌得第一個猶太人，以此來對抗種族偏見，為同胞爭光。蘇格蘭高地也有一個決心奪取奧運會百米金牌得青年利德爾。他父親是傳教士，本人是個虔誠的教徒。他認為，運動員應具備頑強意志和獻身精神，這和基督教的教義是一致的，既然天賜他一雙快腿，就是要他為上帝爭光。

1. PC鏡片即太空片，是一種不碎不裂的鏡片，安全性100%。

2. 框是超韌性樹脂材料，又光滑，柔韌性好又輕，佩戴舒服。其特點是耐高溫，瞬間可耐350攝氏度高溫，擁有記憶功能。

3. 消除刺眼的反射光、散射光，使眼睛在陽光下看景物更清晰，擁有更好的視線。

經典電影推薦

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All by：Puma