人善壽自來

母親今年90歲了，除了耳背點兒、眼花點兒，沒什么大毛病。與千萬個普通老人一樣，一生含辛茹苦、默默付出而不求回報，最大的特點就是為人善良。

無論清貧與否，人生總會遇到坎坷與不如意，可母親很少有怨言。在我的記憶里，面對委屈與不公平，母親幾乎都不生氣，常是淡淡地一笑而過。印象最深的是，有一次父親對母親發火，還說了不好聽的話。母親平靜地站在那里，委屈地說，行呀，會罵人啦！父親立馬紅了臉。因缺少母親的針尖對麥芒，父親的火永遠也發不起來。母親看人總是看好的一面，若是聽到子女在背后議論別人或者說別人的壞話。母親就告誡說，那樣不好的，要與人為善！

人善壽自來。這個“善”就是善待他人、善待自己，為人和善；就是以充滿陽光的心態去為人做事。無論中國外國，長壽老人大都是心存善念之人。倘若自私自利、心胸狹窄，既不善容人，也不善容己，對身心健康肯定無益，更不要說長壽了。

古人曾說：“人常和悅，則心氣充而五臟安。”因為心存善良，所以與人無爭，不爭則心境平和，平和心態養人，長壽自然來。所以無論是為了健康長壽，還是為提升自己的幸福快樂指數，請切記：人善壽自來。

（摘自《中老年時報》）