什么叫陶道?在古人看來,物體旋轉最快的莫過于陶鈞,用“陶”來稱呼這個穴,是形容氣血循行的速度很快。去陶吧里玩過的人都知道,未成陶器的泥胚開始是放在一個平盤上的,這個平盤和下面的機輪一起組成一個轉盤機。只要踏動機輪(現在是電動的),平盤就會旋轉,然后人工用手將這些泥胚拉成各種形狀。
古人認為,大到天道循環,小到人體氣血循環,周而復始就和這陶鈞一樣,萬事萬物就在這不停的循環過程中被創造出來。氣血也只有這樣不停地循環運轉,才能使陰陽協調,不偏不倚。可想而知,陶道就是調節人體整個大氣循環的。既然是調節整體的,那么治療的病癥肯定不是局部的小病癥,而是從整體來調節。它的作用是當人體的氣血運行出現問題,比如身體太冷了、氣血凝滯、運行不暢的時候起一個調節的作用。
中醫講人體的疾病,離不開氣血二字,多數不是氣血不足,就是氣血不暢。用現代醫學的觀點來說,就是刺激氣血可以調整人體的免疫力,使人體處于一種健康的狀態。
陶是指陶冶,引申為治療,道就是道路。這個穴除了調節人體大氣循環之外,還有一個和肺有關的作用,就是治療慢性支氣管炎。臨床實驗發現,按揉陶道能夠顯著地改善肺功能。所以,患有慢支的人,或者經常咳嗽、自覺肺功能不太好的人,不妨時時刺激一下陶道。
按摩的時候,可以低下頭,一手將頭按住,另一只手的大拇指頂住穴位,其余四指抓住脖頸得力,用大拇指按揉。按摩的時候多用點勁,每次按摩大概100下左右,慢慢地,肺功能會有一個很好的提升。
督脈在后背上的穴位都是井然有序、并列排列的,大椎柱往下的第一個胸椎就是陶道。
(摘自《人民日報(海外版)》)