為什么有人度假時也難以放松

很多人期望利用節假日或度假緩解工作壓力，好好放松身心。然而，無論海灘多么漂亮，景色多么迷人，總有些度假者無法放松自己。對一些人而言，即便長達兩周的假期也無法“忘掉工作安心度假”。

美國一項研究初步揭開了“度假也難以放松”之謎。這項研究由美國俄亥俄州克利夫蘭市凱斯西儲大學數學家丹妮拉·卡爾維蒂博士及其同事合作完成。科學家發現，很多人難得從忙碌的工作中脫身休假，可休假時心中卻老惦記著電子郵件、給同事回復短信及辦公室事務等等。即使在度假中，也總感覺身心難以放松，思緒無法停止。

研究發現，不僅“思考問題”會消耗能量，“阻止自己不去思考某些問題”同樣會消耗能量。研究人員表示，度假過程中“清理思路，努力不想任何事情”的做法，就如同“下坡停車”，即使你不愿意，汽車也會自動下滑。“難以靜心沉思”以及“大腦中總感覺有一首歌在反復播放，揮之不去”也是同樣的道理。

為了揭開“思考”或“阻止思考”消耗能量的奧秘，研究人員設計了一個可模擬大腦“能量轉化為思想”的計算機模型。該軟件復制了連接“興奮性神經元”（傳遞思想的大腦細胞）和“抑制性神經元”（阻止思想傳遞的大腦細胞）的通道。

卡爾維蒂博士表示，要阻止某種思想，大腦會利用抑制性神經元阻止興奮性大腦細胞相互傳遞信息。抑制性神經元會發出“不要那么做”的指令，其方式是通過釋放化學物質γ-氨基丁酸(GABA)，抵消大腦中另一種化學物質谷氨酸的作用。谷氨酸打開大腦神經元之間的通道，而GABA則關閉大腦神經元之間的通道。

研究合作者厄克奇·索默薩洛博士表示，計算機模型實驗結果顯示，要維持谷氨酸和GABA完成完全相反的“工作”，大腦就必須消耗較多的氧氣。耗氧量越大，就需要越大的血流量和越多的能量。“阻止思考”耗費能量之大令人吃驚，這正是“度假難以放松”的癥結所在。

（劉紅苗摘自《南國都市報》）