“氧”養(yǎng)你的肺

患者自述:氧療讓我活過來

我患慢性支氣管炎快三十年了，以前一點(diǎn)不在乎，每次受了寒涼才發(fā)病。而現(xiàn)在不同了，隨著年齡的增長，就是不受涼也得氣喘，嗓子里有種呼嚕呼嚕的聲音，做個(gè)小活兒都?xì)獯煌＃韧Ｏ聛硇靡粫?huì)兒才能安定……真是惱火。有時(shí)候夜里涼，就會(huì)咳個(gè)不停，不但自己睡不好，吵的家里人也不得安寧。早晨起來，看著兒子頂著紅腫的眼泡急匆匆趕著去上班，心里真是難受。

去年冬天因?yàn)椴恍⌒氖軟龃贿^氣，差點(diǎn)就背過去了，入院后被確診為慢性阻塞性肺疾病(COPD)。想到自己一把年紀(jì)了，身體已經(jīng)再經(jīng)不起折騰，也不能再折磨妻兒了，決心要丟掉這憋氣的老毛病，于是狠下痛心扔掉了一抽四十幾年的老煙槍。

在醫(yī)生的指導(dǎo)下，我在家進(jìn)行了長期氧療(LTOT)。現(xiàn)在呼吸暢快多了，生活質(zhì)量也提高不少。今天我把救我于水深火熱的好療法——家庭長期氧療LTOT，推薦給大家，希望可以幫助到有同樣困擾的朋友。

氧氣是我們生命的基本需求，而慢性阻塞性肺疾病的患者卻往往無法充分享受氧氣的洗禮。隨之而來的便是無力的喘息，拖著疲憊的軀體，烏紫的口唇，膨大的指端，生活便沒有質(zhì)量可言。氧療就是增加進(jìn)入肺部和血流中的氧含量。如果你的COPD相對嚴(yán)重，血氧水平低下，那么獲得更多的氧氣就會(huì)幫助你的呼吸更順暢生存更長久。目前市面上有壓縮氧灌、氧氣瓶、液氧裝置等供氧器材可供我們選擇，這些設(shè)備都是便攜式的，方便我們隨時(shí)隨地給自己來個(gè)氧療SPA。每天不低于18小時(shí)的持續(xù)吸氧，盡量不要中斷，控制氧氣流速不要過快，以免發(fā)生氧中毒。

當(dāng)然要選擇氧療，首先要明確你是否適合，你只需要到就近醫(yī)院做一次血?dú)夥治鰷y試，明確你血液中氧氣的濃度。如果你符合以下條件，你就可以趕快去擁有一臺(tái)屬于你自己的氧療設(shè)備了:動(dòng)脈氧分壓低于55mmHg;動(dòng)脈氧飽和度低于88%;動(dòng)脈氧分壓介于55~59mmHg，動(dòng)脈氧飽和度89%，同時(shí)存在右心長大，心衰或者紅細(xì)胞增多者;平靜休息時(shí)動(dòng)脈氧飽和度高于88%，運(yùn)動(dòng)或者睡眠時(shí)低于88%者。

大量實(shí)踐證明，每天大于15小時(shí)的常規(guī)持續(xù)吸氧能提高嚴(yán)重或者伴隨缺氧的一般COPD患者的生活質(zhì)量和增加其生存周期，同時(shí)也能改善焦慮、記憶力減退等神經(jīng)系統(tǒng)問題，也能一定程度糾正由于缺氧引起的腎功能不全。

一般說來氧療的風(fēng)險(xiǎn)很小，只要你很好的遵從醫(yī)生建議。讓你的血氧分壓控制在60~65mmHg，氧飽和度增加到90~92%為最佳。過量過快的吸氧使血氧升高的過高過快或許會(huì)適得其反。

氧療同時(shí)還需牢記:

1、戒煙

2、運(yùn)動(dòng)時(shí)適量吸氧可助改善呼吸狀況，對長期改善血氧水平無明顯意義

3、睡眠時(shí)段減少吸氧或停止吸氧，若并存睡眠呼吸異常而導(dǎo)致睡眠時(shí)血氧低者可適量吸氧

4、乘坐飛機(jī)時(shí)吸氧，因?yàn)榭罩袣鈮合陆担鄬θ毖鯛顟B(tài)

還在飽受折磨的COPD患者請立即行動(dòng)起來，測測你的血氧濃度，趕快給你長年得不到滋養(yǎng)的肺部帶去多些“氧”分吧，在寒冬來襲之前，來個(gè)氧療SPA，還你整個(gè)冬天瀟灑呼吸。