是藥也美味

吃跟我們的健康不可分割，如果既是美味，還可療病，是不是更完美了呢，讓我們來(lái)點(diǎn)可療慢支的美味吧。

主食:姜汁牛肺糯米飯

原料:牛肺150g，糯米適量，生姜汁15毫升。

制法:上料用文火燜煮，飯熟后加入生姜汁拌勻，調(diào)味服食。老百姓有句話叫“吃哪里補(bǔ)哪里”，我們的香噴噴的米飯主食就有這個(gè)含義哦。

粥:黃芪枇杷葉生姜薏米粥

原料:炙枇杷葉15g，生姜10g，薏苡仁30g，黃芪15g，大米適量。

制法:先把大米用文火煮至五成熟，把黃芪、炙枇杷葉、生姜用干凈的紗袋包好放入粥中，煮熟后將紗袋一同撈出丟掉，喝粥。

菜:姜蔥蘿卜煲豆腐

原料:蘿卜300g，豆腐200g

制法:將蘿卜和豆腐一起用水煮，將熟時(shí)放入生姜、蔥白各適量服食。蘿卜的子又叫萊菔子，是一味有名的化痰藥，蘿卜也有些這樣的作用。而且俗話說(shuō)“冬吃蘿卜夏吃姜”，所以這道菜一定要放上你的餐桌了。

湯:冬蟲(chóng)草燉水鴨

水鴨1只，去毛及內(nèi)臟，洗凈;冬蟲(chóng)夏草10g

制法:把冬蟲(chóng)夏草置入鴨腹內(nèi)，放燉盅內(nèi)燉熟，調(diào)味食用。

飲料:杏仁奶

組成:杏仁21個(gè)，牛奶150g，白糖適量。

做法:杏仁去皮、尖，研碎后放入牛奶中攪拌幾下，濾去渣，加糖燒開(kāi)即可。

甜點(diǎn):籽糕

原料:蘿卜籽、菠菜籽、冬瓜籽、白茄籽、枇杷核，雞蛋、面粉、糖適量。

做法:從上面的各種籽中選2～3味，每味6g，小火炒黃，研成細(xì)末，與其雞蛋等他材料一起混合蒸成糕點(diǎn)。

零食:蜜梨

原料:川貝母5g，冰糖15g或百合30g，蜂蜜1匙，梨1個(gè)。

做法:各種材料洗凈后放在一起蒸，將梨與汁同服。

偏方:臨冬前，每晚就寢時(shí)取1～3個(gè)生胡桃肉與1～3片生姜一同細(xì)嚼，嚼爛后咽下，連用3個(gè)月。

今天過(guò)得夠充實(shí)，吃的夠豐盛夠美味吧，堅(jiān)持下去，讓我們一起戰(zhàn)勝慢支!