特稟體質

基本含義

特稟體質。顧名思義就是先天的特殊體質，常見的多屬過敏體質。他們不能像平常人一樣從容、隨意地過日子，時刻都要小心謹慎，以免引發意想不到的癥狀。特稟體質者對外界的適應能力差，稍不注意就容易導致舊病發作。如有的人接觸到花粉，就如臨大敵，出現流鼻涕、打噴嚏、流眼淚、咳嗽、嘔吐、皮疹等過敏反應：有的人對藥物、食物、氣味過敏；有的人皮膚容易過敏，出現紫紅色的瘀斑、瘀點，一抓就紅，并出現抓痕等。

體質成因

總體特征：先天失常，以生理缺陷、過敏反應等為主要特征。

形體特征：過敏體質者一般無特殊；先天稟賦異常者或有畸形，或有生理缺陷。

常見表現：過敏體質者常見哮喘、風團、咽癢、鼻塞、噴嚏等；患遺傳性疾病者有垂直遺傳、先天性、家族性特征；患胎傳性疾病者具有母體影響胎兒個體生長發育及相關疾病特征。

心理特征：隨稟質不同情況各異。

發病傾向：過敏體質者易患哮喘、蕁麻疹、花粉癥及藥物過敏等；遺傳性疾病如血友病等。

體質特征

特稟體質是指由于遺傳因素和先天因素所造成的特殊狀態的體質。中醫講的先天稟賦，是指小兒出生之前，在母體內遺傳的父母雙方的一切特征，當然，它在母體內的這一段時間也會受到其它因素的影響，比如母親使用了不良藥物等等。

過敏體質有過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性紫癜、濕疹、蕁麻疹等過敏性疾病的人大多都屬于這一類。

遺傳病體質就是有家族遺傳病史或者是先天性疾病的，這一類大多很難治愈。

胎傳體質就是母親在妊娠期間所受的不良影響傳到胎兒所造成的一種體質。

改善方法

食宜益氣固表

飲食宜清淡、均衡，粗細搭配適當，葷素配伍合理。多食益氣固表的食物，少食蕎麥(含致敏物質養麥熒光素)、蠶豆、白扁豆、牛肉、鵝肉、鯉魚、蝦、蟹、茄子、酒、辣椒等辛辣之品，更應避免腥膻發物及含致敏物質的食物。避免食用各種致敏食物，可減少發作機會。注意：特稟質人應忌食生冷、肥甘油膩及各種“發物”，如魚、蝦、蟹、辣椒、肥肉、濃茶、咖啡等，以免引動宿疾。避免接觸致敏物質，如塵螨、花粉、油漆等。

起居避免過敏源

居室宜通風良好。保持室內清潔，被褥、床單要經常洗曬，可防止對塵螨過敏。室內裝修后不宜立即人住，應打開窗戶，讓甲醛等揮發干凈后再搬進新居。春季室外花粉較多時，要減少室外活動時間，可防止對花粉過敏。不宜養寵物，以免對動物皮毛過敏。起居應有規律，保持充足的睡眠。

加強體育鍛煉

積極參加各種體育鍛煉，增強體質。天氣冷時鍛煉要注意防寒保暖，防止感冒。

食療藥膳

從中醫角度來看，過敏的人主要是肺、脾、腎三臟功能失調。特稟體質者，可根據醫生建議對癥選用黃芪、當歸、紅棗等熬制出藥膳粥來服用。

蔥白紅棗雞肉粥

【原料】粳米100克、紅棗10枚(去核)、連骨雞肉100克分別洗凈，姜協片，香菜、蔥切末。

【作法】鍋內加水適量，放入雞肉、姜片大火煮開。然后放入粳米、紅棗熬45分鐘左右。最后加入蔥白、香菜調味。

人參紅棗茶

【原料】人參3克，紅棗6枚，粳米100克

【作法】人參切片，紅棗去核，粳米淘凈。一起入鍋，加水適量煲粥。

百合粥

【原料】粳米100克，百合30克，薄荷6克，金蕎麥10克。

【作法】鍋中加水適量，放入粳米、百合45分鐘左右。最后加入蔥白、薄荷，調味服用。

適合特稟體質者的還有玉屏風散、消風散兩種常用方和由黃芪、五味子、靈芝等20多味中藥組成的膏方。患者可在醫生的建議下對癥服藥。