談記憶階段性理論對英語詞匯教學(xué)的啟示

摘 要: 詞匯學(xué)習(xí)是學(xué)好英語的重要環(huán)節(jié)。一個人把握詞匯的多寡和牢固與否，直接影響他的語言表達(dá)能力及思想表達(dá)的豐富和準(zhǔn)確程度。為了提高記憶詞匯的效果與效率，本文根據(jù)心理學(xué)對記憶的理論與實驗研究，提出了科學(xué)記憶英語詞匯的一系列相應(yīng)策略。

關(guān)鍵詞: 記憶階段性理論 英語詞記教學(xué) 啟示

作為語言的三大要素之一，詞匯是構(gòu)建語言的磚塊。在語言的使用中，詞匯起著傳載信息的主要功能，發(fā)揮著不可替代的作用。詞匯量的不足直接影響著語言基本技能的運用和語言能力的提高。教學(xué)實踐表明，學(xué)生對詞匯掌握的“質(zhì)”和“量”是衡量英語教學(xué)水平和學(xué)習(xí)者二語習(xí)得成敗的一個重要標(biāo)志。隨著外語教學(xué)研究的深入發(fā)展，詞匯教學(xué)的重要性也日益得到廣泛的認(rèn)同。然而，詞匯對中國學(xué)生來說仍然是英語學(xué)習(xí)中的一大難題。筆者在多年的教學(xué)實踐中也發(fā)現(xiàn)死記硬背是一種極為普遍的現(xiàn)象;其次在課堂教學(xué)中教師沒有采用正確的詞匯教學(xué)方法，沒有把新的教學(xué)理念和學(xué)習(xí)策略傳遞給學(xué)生。盡管并非所有的詞匯都要經(jīng)過課堂教學(xué)而學(xué)得，然而課堂教學(xué)對學(xué)生的詞匯擴(kuò)展仍然起著十分重要的作用。那么，怎樣創(chuàng)造性地應(yīng)用科學(xué)理論指導(dǎo)詞匯記憶并提高詞匯教學(xué)效果呢?認(rèn)知心理學(xué)在這方面給我們提供了一個嶄新的視角。

一、記憶的三個加工階段

記憶是大腦對信息進(jìn)行處理的一種復(fù)雜的活動，它與語言能力和認(rèn)知水平的發(fā)展密切相關(guān)。近年來由于心理學(xué)和認(rèn)知科學(xué)的發(fā)展，對人類記憶的研究也不斷深入并取得了豐碩成果，同時它也促進(jìn)了外語教學(xué)。從20世紀(jì)60年代以來，一些心理學(xué)家進(jìn)行了許多實驗以研究人類記憶的方式、結(jié)構(gòu)和長短。他們一般把記憶分成三個階段:感覺儲存階段、短時記憶階段和長時記憶階段。

感覺儲存階段是人們通過視覺、聽覺、嗅覺、味覺和觸覺對客觀世界的直接感知，所獲得的信息短暫地儲存在記憶中。短時記憶容量小，信息保存時間短(約30—45秒)，與長時記憶的似乎無限的容量形成對照。一般來說，一部分短時記憶的內(nèi)容在經(jīng)過一段時間后會進(jìn)入長時記憶。短時記憶最顯著的特征就是它持續(xù)的時間短，信息只能在大腦中短暫停留。要使信息進(jìn)入長時記憶而不被遺忘，就要周期性地重復(fù)此信息，使該信息進(jìn)入長時記憶。

在長時記憶中的信息相互聯(lián)系，構(gòu)成了一個人的知識，可以在需要的時候被激活。而事實上一個人的知識并非可以隨時被激活。比如，在考試中遇到以前背過的詞卻想不起。這種狀況的原因主要是，通常對儲存在長時記憶中的信息進(jìn)行搜尋需要一定的時間與精力，如果缺乏與所需信息相關(guān)的搜尋線索，就會造成搜索失敗。儲存在長時記憶中的信息相互關(guān)聯(lián)、相互依存，構(gòu)成網(wǎng)絡(luò)，這些信息在平時處在非活躍狀態(tài)，在需要的時候通過知識體系的一定的路徑被激活，當(dāng)一個概念被激活時，其它與之相關(guān)的概念也被激活。

二、教學(xué)啟示

(一)遺忘的特點與英語詞匯學(xué)習(xí)策略

根據(jù)遺忘的特點采取相應(yīng)及時的措施，必將大幅提高記憶效率。根據(jù)心理學(xué)家們對遺忘特點的研究，我們在英語詞匯學(xué)習(xí)中提出了一些策略。

德國心理學(xué)家Ebbinghaus的研究表明:遺忘進(jìn)程不是均衡的，而是“先快后慢”:在識記的最初時間遺忘很快，后來逐漸放慢，最后接近水平，幾乎不會再遺忘。Spitzer的實驗研究表明，識記后的兩三天最易遺忘，因此詞匯最好在24小時內(nèi)進(jìn)行復(fù)習(xí)。如早上識記過的詞匯，應(yīng)在晚上進(jìn)行復(fù)習(xí)，這樣效果會較好。因此在學(xué)習(xí)詞匯時，要對所學(xué)單詞及時復(fù)習(xí)。但及時復(fù)習(xí)并不能一勞永逸，學(xué)習(xí)后的第二天、第三、第四天都可能遺忘，只是遺忘進(jìn)程呈現(xiàn)出“先快后慢”的特點。因此，在英語詞匯學(xué)習(xí)過程中，除了要及時安排復(fù)習(xí)外，還要注意安排合適的間隔復(fù)習(xí)時間。間隔時間可先短后長，復(fù)習(xí)所花的時間則需先長后短。如當(dāng)天上午學(xué)習(xí)了30—40個單詞，最好當(dāng)天晚上復(fù)習(xí)30分鐘，第二天復(fù)習(xí)25分鐘，第三天復(fù)習(xí)20分鐘，一周后復(fù)習(xí)5分鐘。也就是要根據(jù)自身的特點總結(jié)出自己的記憶規(guī)律，趕在遺忘以前及時對所學(xué)詞匯進(jìn)行復(fù)習(xí)。

一般地，相對集中一段時間學(xué)習(xí)同一個內(nèi)容，識記的效果好。但時間過分集中，容易發(fā)生累積抑制;過于分散，又容易發(fā)生遺忘而不利于記憶的鞏固。從識記與保持的關(guān)系看，在最初識記詞匯時，應(yīng)該多安排一些時間集中練習(xí)，并間隔較短時間分散復(fù)習(xí);機(jī)械識記的詞匯材料，分散練習(xí)優(yōu)越性比較明顯;詞匯越容易，興趣越濃，動機(jī)越強(qiáng)，應(yīng)該集中學(xué)習(xí)，反之，就應(yīng)該適當(dāng)分散。

我們在識記詞匯時，最先遺忘的是對我們來說沒有重要意義的、不感興趣的，自己認(rèn)為不重要的那些詞匯。所以要提高對這部分詞匯的重視程度及記憶它們的興趣。對這部分詞匯，集中記憶效果較差，我們不但需要分散記憶，而且要多次重復(fù)練習(xí)，在使用中與上下文相聯(lián)系并賦予其意義。

W.C.F.Kruger實驗研究表明，學(xué)習(xí)程度在150%時，能達(dá)到最經(jīng)濟(jì)的學(xué)習(xí)效果。但保持量最佳的學(xué)習(xí)程度是過度學(xué)習(xí)200%。那么我們在識記詞匯時，僅僅剛達(dá)到識記的效果是不夠的，還應(yīng)再花剛才所學(xué)時間的一半或一倍進(jìn)行過度學(xué)習(xí)才能更有效地將詞匯保持在長時記憶中。

(二)記憶的特點與英語詞匯教與學(xué)的策略

短時記憶接受來自感覺記憶中的信息，并從長時記憶中提取信息，進(jìn)行有意識的加工。短時記憶具有多種編碼形式，其容量和加工方式等都對我們的英語詞匯學(xué)習(xí)具有啟示作用。

波斯納及其同事的研究表明，短時記憶的信息至少在部分時間里是以視覺編碼的。莫雷的實驗表明，漢字的短時記憶以形狀編碼為主。由此看來，短時記憶的編碼方式隨記憶材料的不同而不同。因此，在記憶詞匯時，要動員多種感官一起參與記憶。一般認(rèn)為，80%以上的信息通過視覺識記，10%以上通過聽覺識記的，如視聽結(jié)合則可提高記憶效果，若還有來自觸覺、味覺、嗅覺等的信息，更會大大提高記憶效果。因而在詞匯記憶中，盡量要眼看、口讀、耳聽、手寫等使用多種感官參與。

雖然人們在記憶能力方面有非常明顯的個體差異，但就短時記憶的容量而言，所有正常成人幾乎相同。但是，組塊的大小、復(fù)雜程度和熟悉性則因人而異。要提高短時記憶水平，需注意提高組塊水平，優(yōu)化組塊方式。因而，我們在學(xué)習(xí)英語詞匯時，需要根據(jù)自己的經(jīng)驗將所學(xué)詞匯組塊化，即將不大熟悉的新詞匯變成意義組塊，這樣就能擴(kuò)大短時記憶的容量。

長時記憶是指記憶信息保持從1分鐘以上直到許多年甚至保持終生的記憶。心理學(xué)的研究表明，長時記憶的識記，主要是通過對材料的復(fù)述、組織加工和有動機(jī)的努力而習(xí)得的，也就是說記憶材料從短時記憶轉(zhuǎn)入長時記憶并非一個自動的過程。因而要將英語詞匯永久地保持在長時記憶中，則需一定的策略。

精致性復(fù)述有利于將信息傳送到長時記憶中進(jìn)行貯存，因而我們需要在詞匯學(xué)習(xí)時對詞匯進(jìn)行精細(xì)復(fù)述。

在詞匯教學(xué)中，教師要通過一定的方法讓學(xué)生學(xué)會使用該單詞，并使詞匯量持續(xù)有效地增加。任何詞匯要進(jìn)入長時記憶系統(tǒng)都要經(jīng)歷短時記憶的過程，研究表明如果信息量超過7個記憶單位，短時記憶的效果將受到明顯影響，這啟示我們一堂課的教學(xué)內(nèi)容不應(yīng)該明顯超出普通人的短時記憶所能承受的信息量，否則過猶不及。人的心理詞匯井然有序地儲存在記憶體系中，語義相關(guān)的詞匯儲存在一起，新的詞匯須以某種方式與已知信息建立起某種聯(lián)系方可進(jìn)入長時記憶。要使該詞進(jìn)入長時記憶還需進(jìn)行一定的重復(fù)。如果教師只向?qū)W生介紹生詞而不能在教學(xué)中重復(fù)使用，則學(xué)生很有可能在短時間內(nèi)將該詞遺忘。

聯(lián)想在記憶中也起著重要的作用。心理學(xué)實驗表明多數(shù)信息通過聯(lián)想從短時記憶進(jìn)入長時記憶，因為如果新信息不能和已知信息建立起某種聯(lián)系就很難被理解并記住。從英語教學(xué)的角度而言，教師應(yīng)該努力提高學(xué)生的聯(lián)想能力，比如，教師可以把生詞按照語義進(jìn)歸類，如，appendicitis，arthritis，bronchitis，gastritis都屬疾病范圍;breaststroke，sidestroke，butterflystroke，backstroke均屬游泳方式。教師也可讓學(xué)生觀察語音和詞形有聯(lián)系的一組動詞:deceive，receive，perceive，conceive，與之對應(yīng)的名詞:deception，reception，perception，conception，形容詞:deceptive，receptive，perceptive，conceptive。通過觀察變化規(guī)律，即可輕松記住這組詞。在教學(xué)中，教師應(yīng)該努力調(diào)動學(xué)生的各種感官，有意識地聯(lián)系舊知識，既可幫學(xué)生鞏固學(xué)過的知識，又可以為新知識進(jìn)入長時記憶系統(tǒng)創(chuàng)造途徑。

在已有的知識框架之中納入新的信息或把信息作為合并單元而組合為某個新的知識框架，這些過程稱為組織加工。它包括類別群集、聯(lián)想群集、主觀組織、心象化、記憶術(shù)等。如我們在識記單詞時，將屬于同一類別的單詞如蔬菜集中在一起識記，識記效果將更好。無論是米勒的組塊化理論、皮亞杰的認(rèn)知結(jié)構(gòu)同化與順應(yīng)理論、Collins和Quillian(1969)的語義記憶層次網(wǎng)絡(luò)模型，還是Shiffrin和Atkinson(1969)在其擴(kuò)充的記憶系統(tǒng)模型中提出的“自尋址記憶”思想，都提示我們在詞匯學(xué)習(xí)中，將詞匯進(jìn)行組織加工和系統(tǒng)化、網(wǎng)絡(luò)化，不但有利于詞匯的學(xué)習(xí)，而且有利于詞匯的保持與提取。

心理學(xué)研究表明，學(xué)習(xí)動機(jī)對記憶效果有重大影響，因而英語詞匯識記效果的好壞還取決于學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)動機(jī)。在實踐中需要學(xué)習(xí)者從以下幾個方面增強(qiáng)動機(jī)參與程度，提高詞匯學(xué)習(xí)的效率和識記效果。

(1)自我參與程度高，記憶效果好。在詞匯學(xué)習(xí)中我們可以采用多樣化的復(fù)習(xí)方法，以提高自我參與程度，引起和加強(qiáng)學(xué)習(xí)者的注意力，激發(fā)他們的積極性，從而提高學(xué)習(xí)效果。如在詞匯學(xué)習(xí)過程中，不斷地對自己提出問題并自我解答、同學(xué)間相互提問、采用填詞、造句、寫同義詞、反義詞等各種方法，定能增強(qiáng)記憶的效果。在教學(xué)和學(xué)習(xí)詞匯過程中，如果能設(shè)計一些學(xué)習(xí)者參與的活動，會大幅提高學(xué)習(xí)的效果。如小組間進(jìn)行詞匯拼寫比賽、讓學(xué)生進(jìn)行角色扮演在活動中對詞匯進(jìn)行運用和記憶等。

(2)有意識記能提高記憶效果。有意識記指按預(yù)定的目的任務(wù)進(jìn)行識記。而無預(yù)定目的，不用專門的方法進(jìn)行的識記稱為無意識記。在Gleitman和Gillett(1957)的一個實驗中，向兩組被試呈現(xiàn)相同的材料，如用相同的時間播放一個單詞表的錄音，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，有意識記組的回憶成績比無意識記組的成績要好很多。因而我們在詞匯學(xué)習(xí)時一定要集中注意力，有意識、有目的地記憶。

三、結(jié)語

詞匯是語言交際的基本單位，英語教師應(yīng)該幫助學(xué)生高效擴(kuò)展詞匯量，要做到這一點，就要了解人類記憶系統(tǒng)的工作機(jī)制。心理學(xué)研究揭示了人類記憶的特征，使我們對詞匯在頭腦中的儲存方式有了大體的了解，對我們在英語詞匯學(xué)習(xí)中策略的使用提供了理論依據(jù)，只要合理地使用這些策略，必將提高學(xué)習(xí)英語詞匯的效率。任何外語教學(xué)的終極目標(biāo)都是使學(xué)生可以不再依賴教師，從而進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。

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