淺談高中體育教學中的講解與示范

講解與示范是體育課中最基本的教學方法，是否恰當地運用講解與示范，是一堂體育課成功的關鍵。

體育課與其他學科的共同點是學生都是進行積極的思維，去接受教師所傳授的知識，而其顯著區別是學生在體育課上要進行大量的身體活動。根據這一特點，教師在課堂上的講解與示范，不僅要符合人類對客觀事物的認識規律，還應符合人體的活動規律。所以，教師要通過自己的講解與示范動作，使學生了解體育課的教學任務，了解動作名稱、動作要領、練習方法和練習要求，并通過學生在課堂上進行的一系列大量的身體操練，掌握和鞏固所學的知識技能，達到增強體質的根本目的。

教師的講解與示范在體育教學運用中是不可分割的一個整體，兩者之間的關系是非常緊密的，它們在體育教學中有同等的地位，因為有時教師為了讓學生學會某一個動作，不僅要講解，也需要必要的示范。因為只有教師的講解沒有示范，學生也只能得到抽象的概念;而只有教師示范，沒有講解，學生只能得到一個具體的形象，所以這兩者是相互依存、相互補充、不可偏廢的。教師的講解與示范是否正確，直接影響著學生的學習和掌握動作的質量。如果教師講解正確無誤，示范標準，學生的學習效果好。相反，教師的講解抓不住要點，示范動作差，甚至是錯誤的，學生的動作就會錯誤百出，很難設想學生能學到多少知識和掌握多少技能。所以，要根據教學的內容、動作的難易程度、學生的身體素質、年齡特征合理進行示范，提高講解與示范的效果，處理好兩者的關系，這是提高教學質量的重要因素之一。根據多年的教學經驗，本人對體育教學中講解與示范兩者有以下幾點認識：

一、講解要精練

在體育課中，教師往往怕學生聽不懂，因而講解很詳細。其實講得過多，重點不突出，學生更不易明白。因此要求教師講解要精練。精練不等于不講，如果把主要的刪掉，該講的不講，而不該講的盡管講得很精練，也是錯誤的。教師要鉆研教材，反復加工提煉，使其成為簡明扼要，一聽就懂又容易記憶的知識，這才能達到精講的目的。

1.我們教學的對象是十七、八歲的青少年，他們的特點是喜歡動不喜歡靜，接受新事物的能力較強，但他們思想不成熟，不易接受理性知識，而對感性知識接受較強。如果我們在課堂上只是一味地去講，哪怕教師對教材再熟，講得頭頭是道，學生照樣不愛聽。相反，語言簡明扼要，有時再加上生動的比喻，學生就愛聽，效果就比較好。例如：學習前滾翻時，開始學生做不好動作，這時教師把完成的要領“團身要緊”講成把身體抱緊成一個團，像一個球?！鞍梢粓F”四個字比“團身要緊”四個字要好理解，同時“球”的概念容易接受。

2.語氣、語調要富有彈性，說話富有趣味，朝氣蓬勃，能鼓舞人心。如果在學生做動作時用“再堅持一下”、“用力”、“使勁”、“蹬直”、“堅持”等短語去鼓勵學生，會給他們帶來巨大的力量。

3.正確運用術語。根據動作名稱、技術以及動作內部的結構、性質特點運用專門性術語。

4.正確運用口訣教學，語言簡練，條理清楚，韻律節奏感強，這樣教學就容易，學生容易接受，效果好。

5.提問和講解相結合。教師通過提問和歸納學生回答問題，比教師直接講解效果好，因為提問可以復習學生學過的知識，使新舊知識緊密結合起來。

二、示范要正確、合理

在體育教學中，一般情況下，只有教師的講解，沒有教師的示范是不行的;只有教師的示范，沒有教師的講解，也同樣是搞不好教學的。因為教師的講解所使用的語言，再形象化也不能把語言變成直接的形象，而教師的示范把教師的語言變成具體的動作，所以示范在體育教學中是講解的繼續，也是講解的補充和深化。

1.教師的示范要正確、合理，符合學生的身體能力和實際水平。

2.教師的示范位置必須使每一個學生都能看清，對不同的動作教師要不同對待，站位要恰當，能讓全體學生看清楚。

3.教師示范次數要恰當。

4.教師示范和學生示范之間相聯系。

教師的講解與示范是體育教學中最普通和運用最多的教學手段，它們是密不可分的一個整體，貫穿在體育教學的整個過程中。根據教材的具體需要，可能是先講解后示范，也可能是先示范后講解，講解與示范相互依存，相互補充。講解與示范的運用合理可以使一堂課上得生龍活虎，使學生得到最大限度的鍛煉密度，在鍛煉中學習和掌握動作，并鞏固知識和技能技巧，達到增強體質的實效。

（責任編輯 譚有進）