略談素質教育下的心理健康教育工作

心理健康教育作為素質教育的重要內容，是新課改的需要，也是當前中小學教育面臨的新任務和新要求。如何在中小學有效地開展心理健康教育是當前學校教育工作者亟待解決的問題。我們不能只關心學生文化知識的掌握，而忽視他們健康心理素質的培養。解鈴還需系鈴人，要解決問題，首先需要探究這些心理問題的根源。

一、造成這些心理問題的根源

（一）過重的學習負擔

跨入中學，增添了新的學科，即使是老學科在學習的內容上要深得多，學習要求上要高得多。青少年面對著十幾門新課程，脆弱的心靈極容易產生緊張感，如果再面臨著老師的“高標準”、“嚴要求”，那種緊張感自然就變成了對老師、對某科的恐懼感。

（二）緊張的家庭關系

1.關系緊張。中學生正值“身心劇變”時期，他們身體發育導致心理開始逐漸成熟，他們意識到自己長大了，不能再像小學生那樣依戀父母，開始要求獨立自由，掙脫對雙親的依賴；而父母卻覺得孩子不聽話了、自作主張、自以為是，如果老師和家長采取簡單粗暴、嚴厲訓斥的方式對待他們，就會使孩子產生厭惡和反抗情緒，使矛盾更加尖銳激化。

2.負疚心理。有部分學生，盡管學習挺刻苦，但成績一直不理想，父母也知道他盡力了，因此無論他取得什么樣的成績，父母都不責備，而是盡心盡意地照顧好他的生活，變著法地鼓勵他。父母越體諒他，他卻愈加內疚。

3.單親家庭。隨著離婚率的升高，單親家庭正急劇增多。據不完全統計，單親家庭子女大致占5％，這些孩子普遍生活在這樣一種狀態下：由父母中的一方撫養，缺乏正常的父愛或母愛。在這種家庭教育環境下長大的孩子幾乎人人都有心理偏差。

（三）交往能力的缺乏

升入中學后，青少年進入的是一個完全陌生的環境，校園是陌生的，老師是陌生的，同學是陌生的，新型的環境給青少年學生帶來的有新鮮感，但更多的是陌生感。就像一個隨著父母第一次走親戚的小孩一樣，那種始終躲在父母身后的害羞是難免的，如果主人溫和、親切，這種陌生感和害羞感將輕易消失，而主人嚴肅，或是嚴厲，將有可能造成小孩心理永久的隔膜。此時的老師，特別是班主任，如果態度不和藹，對學生不體貼，勢必造成一部分本就適應性不強的青少年一開始就產生一種莫名的陌生感、隔膜感。

（四）青春期的影響

中學生已經進入了青春期，其心理隨著生理特征的變化而變化，一部分學生情感極不穩定，情緒上變得焦慮不安，有時感到孤獨、憂慮和苦悶，便失去學習的興趣和意志，打不起精神聽課。

二、心理健康教育在現實操作中存在的誤區

1．在當前的學校教育實踐中，不少教師對心理健康教育還存在著一些誤解，認為“心理有病”的人才需要心理健康教育，沒必要在學校教育中普及性地開展心理健康教育。還有的教師認為，心理健康教育主要是針對個別學生開展的教育活動。誠然，個別學生在心理健康發展方面需要得到特別的教育和幫助。另一方面，心理健康教育完全不同于精神醫學中的治療模式，心理健康教育主要是針對青少年心理健康發展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養學生的心理素質，幫助學生學會恰當地應對現實生活中的各種壓力，預防問題發生，促進學生心理素質提高才是心理健康教育的主要目標。

2.缺乏對學生平等的相待。反思目前中學生心理健康教育，主要缺乏的是平等相待。頤指氣使式，此為其一。一些教師憑著自己的閱歷和“才高八斗”的學識，動輒對學生大加訓斥，以不容置辯的語氣、無懈可擊的邏輯，如暴風驟雨般地傾瀉下來，搞得學生只有聆聽義務沒有申辯權利。試想，如此教育怎會把學生的個體生命放到應有的位置。事實上，一些學生愿將心事向心平氣和、不疾不徐者傾訴，就是個反證。先入為主式，此為其二。一些教師憑著自己的直覺斷定某某學生有心理障礙，比如學生皺著眉頭，必有所思；比如男女生在一起說說笑笑，必定有談情說愛之嫌。即便是專職心理輔導的教師，也常有無可成文的規律。“無事不登三寶殿，來此必是燒香人。”實際上，這種先入為主式的偏見比比皆是。患者求醫式，此為其三。

3.脫離實際、缺乏針對性。①主題確立的偏頗性。在一些教師看來，學校育人工作唯一見成效的就是升學率，學校教育的主題就是多考幾個重點。因而教育工作者言談舉止都離不開這一主題，成績差的學生常挨訓斥甚至不聞不問，一腳踢開自不待說，即便成績好的學生，也只是當他成績下滑時才引起老師的注意，關注時只不過是教他如何把成績搞上去，至于正值青春少年這一年齡段特有的個性就被拋之于九霄云外了。

②忽視現實性。一些教師，輕視當代中學生的學習、生活和思想實際，不了解學生在想什么，做什么，盲目地在那里大談學生該想什么，不該想什么，該做什么，不該做什么，這種做法不是隔靴搔癢就是事與愿違，很難達到預期目的。

③缺乏針對性。由于大而化之的理想性，忽視當代中學生的現實性，心理健康教育這項工作必然就會缺乏針對性。教師所信奉的是偉人的教導、英雄的豪言，所做的是“一把鑰匙開千把鎖”的傻事。教師喜歡說大話、空話、套話，使學生敬而畏之，樂于做整齊劃一的省心事，使學生違心地絕對服從，可悲的是這些同行直到現在還全然不知，依舊津津樂道，踽踽獨行。

三、開展有效心理健康教育的幾點建議

（一）要把心理健康教育工作納入學校的管理流程

1.完善機構。學校應成立心理健康教育組織機構，明確分工。專職校長負責心理健康教育工作的組織、協調和監控。專職老師對班主任進行業務指導，并對全校學生進行教育。班主任對自己班開展心理健康教育活動。

2.規定內容。心理健康教育以發展學生個性為目的，通過學科教育、班主任工作、德育工作及心理咨詢、講座與輔導等，培養學生良好的心理素質。

3.落實待遇。每期心理健康教育活動，學校按任務輕重計算教師的工作量，使教師覺得心育不是額外負擔。當教師心理健康教育工作特別出色時，學校應給予適當獎勵。

（二）以人為本是心理健康教育永恒的主題

當前中小學德育工作面臨的一個問題，就是很少研究人的內在心理機制，并運用心理學知識科學地去解決學生因心理障礙而出現的一些問題。諸如把好靜的學生說成是孤獨感傾向，把性格內向說成脫離集體，把焦慮情緒說成是患得患失，把心理缺陷或心理疾病而引起的不穩定情緒看成是故意破壞紀律，等等。一些因心理障礙引起的問題，一概當作思想處理的作法，自然得不到學生的歡迎。因而反思當前中學生心理健康教育之艱難、實效性差的原因，盡管有很多，但根源就是一條，即目中無“人”，沒有活生生的學生實際，有的只是與學生生理、心理相脫節的和與時代精神相悖的、簡單的、形式化的說教。

（三）學會傾聽，放下教師的“架子”，重視教師自身素質的提高

現代教育中的德育功能是通過信息反饋實現的。心里話的傾訴是教育的重要鏈條，因而成為不可缺少的信息通道。教師要善于傾聽學生的心聲，并以此為突破口，有的放矢地進行教育。另一方面，教師自身的素質直接決定其教育效果。只有掌握學生心理發展的科學知識，按照科學的規律和方法開展教育工作，處理好日常表現出的心理行為問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實處，才能真正促進學生心理健康的發展。在傳統的教育中，可謂是“師道尊嚴”。但學生作為獨立的社會個體，他們身上具有無限的潛能。教師的作用在于幫助學生充分地發揮其內在的潛能，所以必須放下為師的“架子”，以朋友的身份走近學生，讓學生從心理上接受你。每個人都有權利表明自己的觀點，也應接受他人的批評，包括教師在內。教師不再是自我權威的維護者和教材的代言人，而應是學生能力的激發者、培養者、欣賞者。因此教師的素質對開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。

（四）開設心理學專題講座

讓學生學會并掌握心理健康的知識和技能，進行有效的心理疾病預防。世界衛生組織心理衛生處指出：“學校是促進學生心理健康最適宜的場所，學校可以教給學生一些解決問題的技巧，并通過特殊問題的干預和心理咨詢，轉變學生的行為。因此，我們要針對學生面臨的各種心理矛盾和心理沖突，進行釋難解惑，提供調適方法，使他們取得心理平衡，防止產生偏差心理。比如開展形式多樣、生動活潑的心理健康教育等活動，或者通過各學科教學滲透心理健康教育以及利用體育手段促進學生心理健康等形式，讓學生從多角度、多場合接受心理健康教育。

（五）學校、家庭、社會教育相結合

心理健康教育不能僅限于學校教育這一領域，它應當以更積極、更主動的姿態拓展陣地。根據學校教育的特點以及影響學生素質提高的各教育因素，家庭與社會亦是心理健康教育的重要陣地。特別是家庭教育，它直接與學生心理健康狀況相關聯。利用家長進行心理衛生知識教育，以家庭教育指導為鏈接，加強學校與家庭的聯系。實踐表明，家長能夠配合學校促進子女全面健康成長，成為學生心理健康教育中的一支重要力量，形成關心、支持、參與素質教育的良好環境，使學校素質教育得到橫向發展。

總之，心理健康教育不能成為一門說教課，不能只停留在口頭上，而應深入生活，在實踐中加以訓練、鞏固，讓孩子在參與中成長。俗話說“不能在黑板上種莊稼，不能在黑板上開飛機。”一切事情都要提倡理論與實踐相結合，教育工作當然就更不例外，不能僅僅依靠在課堂上、書本中去完成，更多的教育還要引導學生到活動中去體會和認識，而每一項活動當然也離不開心理健康教育。為此，應該倡導注重實踐，給學生機會，讓學生在參與中、在做中真正受到心理健康教育。使學生體會到心理健康教育來源于生活，實踐于生活的基本道理，從而將心理健康教育再一次真正落到實處。

（責任編輯 黃 曉）