積極幻想研究述評

摘要 積極幻想是當代積極心理學的一個研究主題，它是指個體在生活中或在面臨威脅性情境、壓力性事件時所做出的一種積極心理適應。積極幻想的內涵較為豐富，其三種主要表現形式分別為：不切實際的自我積極看法、夸大個人對現實生活的控制感、對未來的盲目樂觀。積極幻想的研究方法主要有問卷法和實驗法，目前心理學界對積極幻想的研究主要涉及心理健康、心理資源、戀愛關系以及跨文化等領域。

關鍵詞 積極幻想；心理健康；控制感；心理資源

分類號 B848

1 引言

積極幻想(positive illusion)是當代積極心理學研究的一個主題，它通常和樂觀及希望等方面的研究相關聯(cart，2004)。我國心理學界對積極幻想概念尚沒有統一的譯法，主要有積極錯覺、積極幻覺和積極幻想等譯法(陳建文，陳莎，2009；呂麗霞，2006；王瑋，2007；董妍，俞國良，2005；任俊，葉浩生，2004；Cart，2004／2008)。

積極幻想這一概念是由Taylor和Brown于1988年最早在學術界提出的(TaylorBrown，1988)，他們認為積極幻想是個體在生活中或在面臨威脅性情境、壓力性事件時所做出的一種對自我、現實生活和未來的消極方面的認知過濾，而這種過濾是以歪曲表征方式投射到個體的自我意識中。積極幻想雖然是對現實的一種背離，但它實際上是個體的一種積極心理適應。因為積極幻想顯示了個體對現實的積極把握和樂觀知覺(cair，2004)，同時也體現了個體對自我價值和自尊的一種保護(RobinsBeeL 2001)。

20世紀50年代，許多心理學家都認為心理健康的前提是個體能夠對自我、現實生活和未來做出準確的知覺(TaylorBrown，1988)。但在隨后的有關研究中，有研究者卻發現，當個體在面對威脅性情境或壓力性事件時，如果采用一種輕微積極歪曲事實的知覺方式，這反而會更有利于個體保持心理健康(Brendgen，Vitaro，Turgeon，Poulin，Wanneq 2004；TaylorBrown，1988)。比如在實際生活中，當個體把自己的抑郁情緒當作是自己心理適應的一種特定方式時，個體便不太會受到抑郁情緒的消極影響。事實上，這個世界的大多數人在日常生活中都有主動偏向積極的傾向，他們會認為自己比其他人更幸福、更能良好地適應環境，并相信自己的未來會更好。如在一項求職實驗研究中，求職者對自己在面試中的表現的自我評價要明顯好于他在面試中的實際表現(Wells Iyengar，2005)。由此，心理學開始關注積極幻想這一心理現象。

2 積極幻想的主要表現方式

積極幻想的內涵較為豐富，從目前來看，積極幻想主要有三個方面的內涵：不切實際的自我積極看法、夸大個人對現實的控制感和對未來的盲目樂觀，這也是積極幻想的三種主要表現方式。

2.1不切實際的自我積極看法(unrealistically positive views of the self)

不切實際的自我積極看法主要是指個體對自己的行為表現和個體品質等方面給予不切實際的積極評估(carr，2004)。也有人認為不切實際的自我積極看法實際上就是對自我的過度自信(overconfidence)，Moore和Healy(2008)曾從三個不同的方面來描述過度自信，首先，過度自信是指個體過高估計自己的實際能力和表現，其次，是指個體認為自己比大多數人的品質更好：最后，是指個體過度相信自己判斷的準確性(尤其是在數字方面)。從內容來看，過度自信確實與不切實際的自我積極看法相類似。

盡管在現實生活中很少有個體能表現出對自我的絕對準確知覺，但多數人在認識自我時卻似乎都表現出同一種取向——“優于大多數”(better-than-most)效應，即過分高估自我(TaylorBrown，1994)。心理學過去的研究表明，這種不切實際的自我積極看法已經成了許多人的一種自我認知方式。Taylor與Brown(1988)在回顧過去的研究時發現，多數個體在涉及到自我與積極品質、歸因、學業成績、事情的重要性和人際關系等方面都表現出積極偏向。人們甚至能更輕易回憶出與自我相關的積極品質和積極事件。這說明大多數人在對自我進行知覺時，可能在有意無意地忽視自己的缺點和錯誤，轉而專注于自身的優點與特長。

當然，這種對自我不切實際的積極看法在不同的人群中也有著一定的差異。如Robins和Beer(2001)曾做了一個有名的縱向研究，他們以大學生的真實生活情境為背景，重點跟蹤考察了那些在進入大學前就對自己學業成績持過度積極信念的大學生(研究中被稱為自戀型學生)。結果發現，和一般大學生相比，這些具有自戀傾向的大學生在整個求學期間都表現出明顯的不切實際的自我積極看法效應，他們會覺得自己比多數人在完成任務時表現更好，也覺得自己的學習能力比其他人更強。有趣的是，這一研究還發現，這些具有明顯不切實際的自我積極看法的個體還擁有更多的積極情緒體驗，這在一定程度上也驗證了Taylor等人的結論——積極幻想具有一定的社會適應性功能(RobinsBeer，2001)。

2.2夸大個人對現實的控制感(exaggerated perceptions Of personal control)

積極幻想的第二種表現形式是夸大個人對現實的控制感。控制感指的就是個體自己能夠做決定與采取有效行動，并獲得想要的結果和避免不想要的結果。包括社會心理學家、發展心理學家等在內的許多心理學家都認為，控制感是個體自我概念(self-concept)和自尊不可或缺的成分。不過有研究發現，人們在實際生活中有時會夸大自己的這種控制感(TaylorBrown，1988)。例如我們在駕駛汽車時，如果沒有扣上安全帶，我們會想當然地認為當發生車禍時自己可以牢牢抓住方向盤而不至于受傷；當我們開始吸煙時，我們總想象自己不論在何時做出戒煙決定時都可以立即戒掉。

夸大個人對現實的控制感與不切實際的自我積極看法不同，前者強調個體高估自己對自我以外的現實的掌控度(有時也稱之為控制幻想)，后者則主要涉及對自我各種特質和品質的過高評價。夸大控制感一般是個體對自己事實上已具有的控制感的一種輕微扭曲，如果一個個體對某一情境完全不可控，那他一般不會發生夸大控制感的情形。美國心理學家Langer(1975)曾經做了一系列賭博范式的實驗研究，他發現人們在情境中通常會把原本是運氣的成分歸結為自己的控制感，也就是說，人們有高估自己的控制水平和低估運氣所扮演的角色的傾向。

另外一項研究中，Thompson，Armstrong和Thomas(1998)提出了影響夸大個人對現實控制感的五方面因素。第一是與技能相關的因素(skill-related factors)：比如被試在看到較為熟悉的材料時，可能會覺得更有把握完成任務。第二是強調是否成功完成任務(Success or failure emphasis)，實驗中個體如果成功完成任務，這種積極反饋會導致個體隨后夸大自己的任務控制感；第三是指對結果的需求(need for the outcome：)，實驗的結果如果能夠滿足個體的某些心理或生理需求，個體會覺得更有把握完成任務：第四是情緒(mood]狀態的不同，對控制感的影響也不同。比如抑郁狀態與非抑郁狀態的個體相比，后者對現實的掌握度更偏向積極取向(任俊，周凌，羅勁，2010)；第五是現實生活的干擾(intrusion of reality)，被試知道實驗中的情形不會真實地發生在現實生活中時，會降低個體對控制感的夸大。

2.3對未來的盲目樂觀(unrealistic optimism)

積極幻想的第三種表現形式是對未來的盲目樂觀，主要指個體毫無根據地對未來充滿希望，并認定未來會出現更多對自己有利的事件和機遇(TaylorBrown，1988)。人類是生活在希望之中的，相信現在要比過去好，未來會比現在好，因此大多數個體在知覺未來的時候都傾向于認為自己在未來的發展要好于現在，不僅如此，大多數人還會認為自己的未來會好于他人，而自己在未來所遇到的逆境、災難則會少于他人。

有研究表明，對未來的盲目樂觀也是一種普遍現象。如在一項研究中(MarkusNurius，1986)，當被試被問及在未來可能會遇到些什么時，這些大學生被試報告的積極反應是消極反應的4倍還多，但卻又不能為這些樂觀主張提供足夠的證據支持。相反，如果讓被試選擇自己將來可能會面I臨的各種消極事件(包括遭遇車禍、成為了犯罪受害者、找工作遇到了困難、生病或發生抑郁)時，絕大部分被試卻認為自己不太會經歷這些消極事件(TaylorBrown，1988)。在另一項由106位父母參加的研究中，讓這些父母評估風險問卷中所涉及的每件事情(其中積極、消極事件各半)發生在自己孩子身上的可能性(與其他孩子對比)，結果顯示。父母認為自己的孩子更可能達到積極的結果和更可能避免消極的結果(Lench，Quas，Edelstein，2006)。Wenger和Fowers(2008)在一個大樣本的調查中也發現，絕大多數父母對孩子的未來都表現出明顯的盲目樂觀。

3 積極幻想的主要研究方法

盡管Taylor提出積極幻想概念已有二十多年了，但在過去相當長的一段時間里，心理學界對積極幻想的測量卻并沒有同步跟上(Catina，Swalgin，Kniaz，Fosnes，2005)，這主要是因為人們對積極幻想內涵的明確界定存在一定困難，從而影響了積極幻想測量工具的開發。不過目前這種情形已經得到了改變，當代心理學研究積極幻想的方法主要有二種：問卷評估和實驗范式。

3.1問卷評估

問卷評估法是積極幻想研究較常用的一種研究方法，由于積極幻想的內涵主要涉及三個方面，因此測量積極幻想的量表也主要是針對這三個方面的。

3.1.1對不切實際的自我積極看法的測量

不切實際的自我積極看法在問卷測量方面以自我品質與能力為中心展開，目前使用較為廣泛的主要有HSM問卷(How I See Myself Questionnaire，簡稱HSMQ)和人際關系品質量表(Interpersonal Qualities Scales，簡稱IQS)。HSMQ測驗由Taylor，Lerner，Sherman，Sage和McDowell(2003b)編制，項目內容較全面，共涵蓋21項積極品質(如學術能力、自尊等)和21項消極品質(如自私、自命不凡等)。不過也有人質疑HSMQ量表的效度，認為這一量表有點模糊準確知覺與不切實際的自我積極看法間的界線，而這可能在一定程度上會夸大不切實際的自我積極看法與心理健康間的關系(Taylor，Lerner，Sherman，Sage，McDowell，2003a)。特別是對一些本來就很優秀的人來說，當出現他們認為自己具有較多積極品質和較少消極品質的結果時，這也許是一種準確知覺而不一定是一種自我夸大。IQS量表包含的內容相對較少，主要涉及共21項積極品質(如耐心)與消極品質(如懶惰等)項目，Murray等人就用這一量表做了一系列的研究，這表明該量表具有良好的結構效度和生態效度(MurrayHolmes，1997；Murray，Holmes，Griffin，1996a，1996b)。

除此之外，還有一些其他的有關量表也被一些研究者用來測量不切實際的自我積極看法，如自我特質(Conley，Roesch，Peplau，Gold，2009；LeeChung，2008；WengerFowers，2008)量表、能力表現(Brendgen et al.，2004；Evangelista，Owens，Golden，Pelham，2008)量表和過度自信(StankovLee，2008；Stankov，Lee，Paek，2009)測驗等。

3.1.2對夸大個人對現實生活的控制感的測量

與不切實際的自我積極看法相比，夸大個人對現實生活的控制感方面的量表并不太多，此類量表的設計通常都采用讓被試對積極和消極事件進行自我評估的形式。目前這方面的量表主要有積極和消極事件控制力知覺量表(PerceivedControllability 0f Positive and Negative Events，簡稱PCPNE)和控制效能感量表(Efficacy of Control，簡稱EC)。PCPNE量表中積極事件(例如收到一個心儀已久的禮物)與消極事件(例如試圖自殺)各10項，該問卷的內部一致性系數和重測信度分別為0.67和0.70(LeeChung，2008)。EC量表同樣以積極與消極事件為題項，但該量表所包含的項目數量只有前者的一半，內容上也有一定的變化，其主要側重于測量被試對戀愛關系的控制感(MurrayHolmes，1997)。

3.1.3對未來盲目樂觀的測量

對未來盲目樂觀的測量方法與夸大個人對現實生活的控制感相似，它也主要通過測量個體對積極與消極生活事件的風險評估水平或歸因維度來反映個體的盲目樂觀程度，不過多數量表還是以測量被試的風險評估水平為主。雖然同樣采用了積極與消極事件為量表題項，但與夸大個人對現實生活的控制感不同的是，對未來盲目樂觀的測量更偏重于測量個體心目中的未來取向。目前常用的量表有風險問卷(Risk Questionnaire，簡稱RQ)，RQ問卷包含了24個生活事件(其中積極和消極事件各半)，問卷中的14項可能發生的事件(如肺氣腫、癌癥等)是與身體健康相關聯的，而另外10項事件則主要與生活事件(如離婚、大學畢業等)相關，RQ量表中積極事件、消極事件的內部一致性系數分別為0.66和0.84(Lench etal.，2006)。此外還有一些其它量表有時也被用來測量對未來的盲目樂觀，如韓國學者選用積極與消極事件檢查量表(Positive and Negative EventsChecklist，)，該量表主要用來測量個體的歸因差異(LeeChung，2008)。

隨著對積極幻想研究的進一步深入，還有一些學者開始嘗試將積極幻想的三個方面合在一起來進行測量，并編制了相應的測量工具，如Cafina等人編制了積極幻想的三維度量表(Catinaet al.，2005)。不過該量表僅局限于應用在體育運動領域，并未推廣至其他領域。

總之，目前對于積極幻想三個方面的研究更多的是從特質角度入手，通過采用問卷測量手段，考證人們是否存在積極幻想，對于積極幻想偏離真實知覺的測量，目前還沒有相關的研究，而在這些問卷中分數的高低，并不能代表偏離真實知覺的程度，即高分不一定就是偏離，也許屬于正常范圍之內。替代性問卷評估方法并不能保障積極幻想的測量效度，故這種測驗的使用有待商榷。另外這些問卷都缺乏常模，同樣也不能有效衡量個體積極幻想的程度。

3.2實驗范式

不論在心理學的哪個領域，實驗研究從來都是心理學最重要的一種研究方法，積極幻想也不例外，目前積極幻想的實驗研究范式主要有以下二種：

3.2.1模擬危機游戲(simulated crisis game)實驗范式

模擬危機游戲是通過讓被試參與模擬游戲，根據被試在游戲中的具體反應來研究被試的攻擊性行為。該實驗范式主要包括以下幾個組成部分：第一，確定游戲主題并設置相應情景，如讓每位被試都扮演一個虛構國家的領導者角色，目的是解決這個國家由于新發現的某種資源而與邊境國家發生沖突。第二，對所有參與游戲的被試進行積極幻想水平評估(這一般也要用到上面所提到的這些測量量表)，也可以讓被試在游戲前后分別進行自我在群體中的排名預測f積極幻想誘導)。第三，讓被試在游戲中選擇解決沖突的方式并具體實行之，沖突解決方式主要包括有談判、戰爭和投降等。第四，對不同積極幻想水平被試的選擇反應做出比較(Johnson et al，，2006)。Johnson等人(2006)曾用這一實驗模式研究了大學生的攻擊性行為，研究結果發現，積極幻想得分高的被試出現了更多的攻擊性行為，表明積極幻想在一定程度上助長了攻擊性行為。

3.2.2控制感幻想(nlusion of contr01)實驗范式

控制感實驗范式也是積極幻想實驗研究中常用的實驗范式，其核心是給被試不同控制概率的任務，然后讓被試對自己控制該項任務的可能性做出評價，從被試自己的評價和實驗者設定概率之間的差異來反映被試積極幻想的水平。如Alloy和Abramson(1979)讓一組大學生在一個時間段內對電燈的點亮與否分別具有不同的控制概率，即他們按一下開關，燈有時會亮，有時則不會亮，這個點亮概率由實驗者預先設定(分別為25％、50％和75％)，然后讓這些被試評估自己對與剛才相類似情境的控制力有多大。結果顯示，那些抑郁情緒得分高的學生對自己的控制力有清晰的認識(即在能控制的情境下認為自己有控制力，在不能控制的情境下認為自己沒有控制力)，而抑郁情緒得分較低的學生則對自己的控制力存在盲目的樂觀。

與此實驗范式相類似的還有賭博游戲，具體包括如擲骰子、抽牌和選彩票等純機會性事件，實驗中通常采用賭注的大小或成功信心的自我評估作為衡量控制感的標準(Thompson et al.，1998)。Langer(1975)就曾經采用這種實驗范式做了一系列的研究，發現被試總是會過高評估自己對純機會性事件的控制力。

4 積極幻想的主要研究領域

4.1心理健康領域

心理健康對個體的成長與發展有著重要的影響，這一領域的研究除了可以幫助研究者了解個體心理健康狀況的同時，也為進一步的干預和研究提供了科學依據(劉萬倫，2009)。目前的研究發現積極幻想在一定程度上有利于個體的心理健康，如Taylor等人(2003a)的一項研究表明，積極幻想與心理健康的多個指標都存在正相關。另外的一些研究則表明，積極幻想會使戀愛雙方的關系更穩定、持久、滿意度也會增高，同時還會降低雙方的沖突、懷疑和不安全感(MurrayHolmes，1997；Murray et al.，1996b)。一些賭博者在賭博輸錢后為了獲得心理平靜，也常采用積極幻想來應對自己的消極情緒(Parke，Griffiths，Parke，2007)。另外Brendgen等人(2004)的研究發現，不論兒童具有什么樣的攻擊性特質，兒童對與同學和朋友的社會關系的積極幻想都會增加其對同伴的積極評價并促進相互間的穩定關系，在另一方面，這也會降低兒童的抑郁情緒。因此Taylor等人建議應將積極幻想納入心理健康的標準，并認為積極幻想對心理健康的貢獻主要有三方面：增加幸福感或滿意度、激發關心他人的能力和創造力(TaylorBrown，1988)。

與此相反，也有一些學者認為積極幻想可能并不利于心理健康(colvinBlock，1994)，有人甚至認為積極幻想會讓個體產生更多的攻擊性行為(Baumeister，Smart，Boden，1996)。這些結論也得到了一些后續研究的驗證，比如有研究表明，過度自信的人對自己所獲得的行為結果會體驗到較少的樂趣(Mcgraw，Mellers，Ritov，2004)，在游戲中更傾向于無端發動戰爭(Johnson et al.，2006)。也有研究發現，積極幻想可能只對個體具有短暫的積極作用(RobinsBeer，2001.)，王瑋(2007)的研究同樣發現，出現在戀愛初期或結婚初期的積極幻想，在短期內也許對戀愛滿意度有積極作用，但隨著戀愛或結婚時間的增長，這種積極幻想的積極作用會逐漸減弱，最后甚至會出現消極的影響作用。從對特定特質的人的研究來看，有研究者發現，多動癥(attention deficithyperactivity disorder，簡稱ADHD)兒童更容易產生積極幻想(Evangelista et al.，2008)。

4.2調節心理資源領域

心理資源(psychological resource)是個體進行有意識行為的基礎。有研究表明當個體進行一些有意識的心理控制或心理調節時會消耗大量的心理資源，這時個體就會出現心理資源不足的狀態(心理學上稱之為“ego depletion”)，以致個體在隨后有可能會出現反應不當或行為失控(Baumeister，Bratslavsky，Muraven，Tice，1998；Muraven，Tice，Baumeister，1998；VohsHeatherton，2000)。在某些時候，這種行為失控或反應不當甚至還能發生在一些與當前情境毫無關系的其它領域(VohsFaber，2007)。

積極幻想與心理資源的關系是一個充滿爭議的研究課題，這種爭議主要體現在個體在發生積極幻想時是自動加工還是主動建構，因為人們通常認為只有主動建構才會消耗心理資源。Vohs，Baumeister和Ciarocco(2005)的研究表明，心理資源損耗高的個體，自戀傾向反而更高，這說明積極幻想可能并不消耗心理資源，即心理資源的耗損并不會削弱個體的積極幻想。而Fischer等人則通過一系列實驗研究證明，積極幻想不是自動加工過程，認為積極幻想是一種主動建構(如維護自己的立場、抑制威脅性信息等)，這一過程要消耗一定的心理資源(Fischer，Greitemeyer，Frey，2007)。

4.3戀愛關系領域

積極幻想與戀愛關系的研究一直是心理學家們比較青睞的一個研究領域，古語有“情人眼里出西施”，這實際上是積極幻想的生活寫照。美國心理學家Murray等人(1996a)的研究表明，當人們沉浸在浪漫的愛的體驗中時，他們常常會將現實想象成自己希望或愿望的那樣，他們不會為對方的真實品質而感到失望，而是將自己理想的形象投射在對方身上，甚至會將對方明顯的缺點看作是一種美德。在另一項研究中，Murray等人分別以戀愛中的雙方和結婚后的伴侶作為被試，要求他們各自描述他們自己和他們戀人的各種積極品質和消極品質(MurrayHolmes，1997；Murray et al.，1996b)。結果發現，被試對戀人的品質印象，與對方對自己品質的自我報告相比，前者的評價要高于后者，也就是說：所有被試均比對方自己更喜歡對方(Barelds-DijkstraBarelds，2008)。

荷蘭學者Barelds和Dqkstra(2009)的調查同樣發現，戀人們在對對方的外表吸引力以及關系質量方面的認知均存在積極幻想，而這種積極幻想一方面可以使得相互問的戀愛關系更穩定、更持久、滿意度也更高，另一方面，這種積極幻想還可以使雙方的沖突、懷疑和不安全感都得到降低(MurrayHolmes，1997；Murray et al.，1996b)。這說明積極幻想可以幫助那些戀愛中的人們捕捉到堅定的信念和安全感，而不是僅僅簡單地建構了滿意度。最近有研究發現，積極幻想現象不僅僅是發生在異性戀(Heterosexual)中，在同性戀(Gay和Lesbian)中也同樣存在(conley et al.，2009)。

4.4跨文化領域

積極幻想是否具有跨文化性特點也是積極幻想研究的一個重要領域。Heine和Hamamura(2007)運用元分析的方法，發現東亞人與西方人在積極幻想方面有顯著差異，西方人積極幻想的程度更高。國內的王軼楠曾對積極幻想中有關不切實際的自我積極看法方面的研究做了相關的回顧(王軼楠，2005)，研究發現北美文化下的個體普遍表現出積極幻想，而東方文化下的個體普遍傾向于關注自己的缺點與不足，這說明積極幻想在跨文化上可能存在不一致性特點。

另外一項研究檢驗了積極幻想的維度與與三個西方國家(分別是美國、克羅地亞和挪威)籃球運動員運動成績的相關性(catina et al.，2005)，結果表明二者呈顯著正相關，這說明積極幻想在一定程度上可以作為預測行為的一項重要指標(指西方文化背景)。除此之外，該研究還發現，三個國家的個體的積極幻想水平并無統計學水平上的差異，積極幻想的結構在這三個國家中具有類似的操作方式，尤其是在夸大個人對現實控制感維度方面，三個國家的的個體呈現高度一致。這一研究從另一個角度說明，積極幻想可能僅存在東西方文化的差異，但在同一種西方文化背景下，不同國家的個體的積極幻想的特點可能呈現一致性。

5 總結與展望

積極幻想是當代積極心理學的一個研究主題，是心理健康的一個重要標準，它有助于個體在威脅情境下或應激事件中獲得良好適應，特別是隨著當代積極心理學的興起，積極幻想正越來越受到各個領域研究者的關注。然而，關于積極幻想的研究目前仍存在一些有待改進的地方，而這些問題也將是積極幻想的未來研究方向。

首先，從積極幻想的表現方式上看。積極幻想經過二十多年的發展，其內涵發生了一些變化，不再僅僅局限于Taylor等人當年所提出的三方面表現形式，人們進一步擴充了積極幻想的內涵。比如一些學者在研究中采用自我提升(self-enhancement)這一概念來替代積極幻想，其內涵與文中不切實際的自我積極看法相似(RobinsBeer，2001；Taylor et al.，2003b)；Johnson等人(2006)將過度自信(overconfidence)納入積極幻想范疇。然而，這些提法正確與否呢?能否真正反映積極幻想的內涵呢?積極幻想是否還有其他的表現形式呢?這些問題都將是積極幻想表現方式未來研究需要關注的。

其次，從積極幻想的研究方法上看。當代心理學研究積極幻想的方法主要集中在問卷評估和實驗范式，還有就是借助其他研究領域的一些實驗范式來研究積極幻想。比如Fischer等人通過采用經典自我損耗(ego depletion)范式，探究積極幻想與心理資源的關系(Fischer et al.，2007)。然而，目前多數研究采用問卷評估，不同的研究者又常采用不同的問卷量表，即使不考慮問卷本身所具有的內省特點，這也在一定程度上影響了研究結果的權威性和普適性。除此之外，現有積極幻想的評估問卷還存在的另一個問題就是其效度與常模，問卷的評估并不能真正反映個體積極幻想的程度。Lee和Chung(2008)認為對于積極幻想的研究應該采用行為測量或是多元特質與多元方法(multi-trait-and-multi-method)相結合的評估方式來取代之前的自我報告法和紙筆測驗(paper-and-pencil)。因此，研究工具的改進與實驗范式的借鑒將成為積極幻想研究方法今后研究的重要方面。

最后，從積極幻想的研究領域上看。盡管積極幻想在心理健康、戀愛關系、心理資源和跨文化等領域都已展開研究，并取得一些成果，但其心理機制至今卻并未取得大的進展，甚至是在認知神經科學流行的當下，諸如ERP、fMRI等電生理指標也未引入到積極幻想的研究中。未來有關積極幻想的研究仍存在很大的空間，而積極幻想的心理機制與生理機制研究必將成為今后積極幻想研究的重點。