高中體育與健康選項(xiàng)教學(xué)中心理健康課時的目標(biāo)設(shè)定

《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》對課程的價值的提高心理健康水平這一點(diǎn)明確指出:“通過本課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生將在和諧、平等、友愛的運(yùn)動環(huán)境中感受到集體的溫暖和情感的愉悅;在經(jīng)過挫折和克服困難的過程中，提高抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志品質(zhì)，在不斷體驗(yàn)進(jìn)步與成功的過程中，增強(qiáng)自尊心和自信心，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，形成積極向上、樂觀開朗的生活態(tài)度。”在教學(xué)過程中，心理健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域與其它四個學(xué)習(xí)領(lǐng)域是互為相融的統(tǒng)一的整體，并不是簡單的單一的獨(dú)體學(xué)習(xí)領(lǐng)域，學(xué)生的每項(xiàng)練習(xí)過程不僅有助于學(xué)生的身體健康，而且可增進(jìn)學(xué)生的心理健康。但具體的心理健康學(xué)習(xí)目標(biāo)在我們的教學(xué)過程中似乎是一個朦朧的概念，如改善情緒、培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志品質(zhì)、治療心理疾病等。在教學(xué)過程中，尤其是教學(xué)計劃的制定只是簡單的體現(xiàn)，沒有具體的、細(xì)化的教學(xué)目標(biāo)可貫徹執(zhí)行。通過這幾年來新課改的教學(xué)探索和研討，對心理健康教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定及對新課程標(biāo)準(zhǔn)的運(yùn)用，我的做法是:把握好“一個關(guān)系”和做好“一個結(jié)合”，這樣既方便操作，又具體細(xì)化。

一、把握好課程目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)與水平目標(biāo)分層的關(guān)系。

新課程標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計的思路是根據(jù)課程目標(biāo)將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域，并根據(jù)這五個領(lǐng)域目標(biāo)構(gòu)建課程的內(nèi)容體系。這五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域在課程目標(biāo)的統(tǒng)領(lǐng)下，相輔相依、相互作用、相互影響。在身體健康與心理健康方面，形成身體健康是心理健康的基礎(chǔ)，心理健康有助于身體健康，但不同的教學(xué)活動內(nèi)容，對人體產(chǎn)生的效果不相同，而不同的教學(xué)活動內(nèi)容是依據(jù)不同的教學(xué)目標(biāo)而定，心理健康目標(biāo)融入其中。那么，在目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)的過程中，各類教學(xué)目標(biāo)必然依據(jù)不同水平目標(biāo)，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，做好各層目標(biāo)的分層，使得身體健康與心理健康和諧的統(tǒng)一，真正通過體育活動將提高學(xué)生的自信心、意志品質(zhì)和調(diào)節(jié)情緒的能力目標(biāo)落實(shí)到實(shí)處。在實(shí)際的教學(xué)操作過程中，首先，理解目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)與各層目標(biāo)的關(guān)系:課程目標(biāo)→領(lǐng)域目標(biāo)→水平目標(biāo)→教學(xué)目標(biāo)(學(xué)年目標(biāo)、學(xué)期目標(biāo)、單元目標(biāo))→學(xué)習(xí)目標(biāo)(課時目標(biāo))。其次，根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)中心理健康的領(lǐng)域目標(biāo)(共4條)，心理健康水平目標(biāo)(共22條)，以及達(dá)到該水平目標(biāo)時，學(xué)生將能夠達(dá)到的要求(共60條)，將這些目標(biāo)和要求分解到相對應(yīng)的層次中去:心理健康的水平目標(biāo)與心理健康的學(xué)段目標(biāo)相對應(yīng)，再將學(xué)段目標(biāo)分解到學(xué)年目標(biāo)與學(xué)期目標(biāo)中;心理健康達(dá)到該水平目標(biāo)時，學(xué)生將能夠達(dá)到的要求(共60條)與該學(xué)段中相對應(yīng)的學(xué)期中的單元心理健康目標(biāo)一致。當(dāng)然，這些做法不是一層不變，加以課程標(biāo)準(zhǔn)里水平一中心理健康領(lǐng)域目標(biāo)對其中第1條與第2條不作要求，因此，還要結(jié)合本校的實(shí)際情況而增減，從而體現(xiàn)出執(zhí)行新課程標(biāo)準(zhǔn)過程中的靈活性。

二、具體的心理健康課時學(xué)習(xí)目標(biāo)依據(jù)單元目標(biāo)而定，并與教學(xué)過程中教學(xué)內(nèi)容有機(jī)結(jié)合。

單元目標(biāo)為課時學(xué)習(xí)目標(biāo)提供了前提與基礎(chǔ)，這也是我們制定教學(xué)計劃的常規(guī)。在新課標(biāo)下，各水平目標(biāo)，以及達(dá)到該水平目標(biāo)時，學(xué)生將能夠達(dá)到的要求為單元目標(biāo)的制定提供理論依據(jù)。那么，如何設(shè)定心理健康課時學(xué)習(xí)目標(biāo)呢?下面用一個具體的例子來說明操作過程:在水平四中，心理健康水平目標(biāo)有4條，這4條可以認(rèn)為是高中三年中的心理健康學(xué)段目標(biāo)，再根據(jù)各年級的具體要求再分解到學(xué)年和學(xué)期目標(biāo)中去，那么，這4條中課程標(biāo)準(zhǔn)里每一條都有相對應(yīng)達(dá)到該水平目標(biāo)時，學(xué)生將能夠做到，這一些要求為我們制定單元目標(biāo)提供了依據(jù)，這時我們的心理健康課時學(xué)習(xí)目標(biāo)就迎刃而解，教學(xué)內(nèi)容也隨之選擇出來，比如說，水平四中心理上健康水平目標(biāo)第2條是:通過體育活動樹立自尊和自信心，其相對應(yīng)也有四條分別是:(1)了解自尊和自信心的作用;(2)認(rèn)識體育活動對自尊和自信心的影響;(3)通過積極的體育活動，逐步增強(qiáng)自尊和自信;(4)在體育活動中表現(xiàn)出適宜的自信心。如果我們某單元中的心理健康目標(biāo)設(shè)定為:在體育活動中表現(xiàn)出適宜的自信心，當(dāng)然，這一目標(biāo)需要通過幾個課時的教學(xué)才能達(dá)到，在這單元中的心理健康課時目標(biāo)結(jié)合具體的情況可分步設(shè)定為:第1課時是通過定時的耐久跑提高學(xué)生的自信心，增強(qiáng)學(xué)生意志品質(zhì);第2課時是通過自己動手設(shè)置障礙，克服困難從而提高學(xué)生的自信心;第3課時是通過定較長距離的耐久跑來讓學(xué)生表現(xiàn)自我克服困難的自信心(長跑中的極點(diǎn)現(xiàn)象);第4課時是通過球類的投準(zhǔn)練習(xí)來提高學(xué)生的自信心。當(dāng)然，每次的教學(xué)課時目標(biāo)圍繞單元目標(biāo)進(jìn)行擬定，難度與要求逐步加大和提高，教學(xué)內(nèi)容也隨之而變化，從而通過課堂練習(xí)或?qū)ｉT的知識講座等，讓學(xué)生充分了解自己并能掌握科學(xué)的鍛煉方法，使學(xué)生在體育活動中表現(xiàn)出適宜的自信心。

然而，心理健康領(lǐng)域的學(xué)習(xí)是教學(xué)過程中的一部分，它與其它四個領(lǐng)域的學(xué)習(xí)相互聯(lián)系，密不可分，并形成完整的教學(xué)過程，切不可孤立分開每一個學(xué)習(xí)領(lǐng)域而曲解新課程標(biāo)準(zhǔn)的內(nèi)涵。