針對小學生年齡特點 培養他們的耐挫能力

隨著社會的飛速發展，人們所承受的各種壓力也越來越大。就我們常州地區而言，就有學生因為忍受不了學習和生活的壓力而采取極端手段結束了自己年輕的生命。燦爛的生命之花過早凋謝，是因為他們缺少耐挫力。所謂耐挫力，包括對挫折的容忍力和對挫折的超越力，即個體在遭受挫折時，不僅使自己的行為、心理不致失常的能力，而且有能力能夠忍受挫折，并積極進取，用明智的心理機制戰勝挫折，獲得成功的能力。一個人的耐挫力需要從小培養。如今的小學生在家里會得到家人的精心呵護，有求必應，而離開了家庭，就像失去了保護傘，不知所措。在現實生活中，耐挫力不足是普遍存在的。隨著社會的變革，鐵飯碗已經被打破，每個人面臨新的挑戰。新的工作任務、新的行為規則、社會地位和人際關系都存在如何適應的問題。小學生處在心理發展中，他們的意志一般較為薄弱，易受暗示，對挫折的反應也更強烈。因此，培養他們的承受能力更重要。以下是我在實踐中的一些嘗試。

一、 培養學生堅強的意志品質

意志品質是否堅強和一個人的耐挫力高低有密切的關系。挫折的容忍力、挫折的超越都離不開堅強的意志品質。堅強的意志品質反應在意志品質的四個特性中，即自覺性、果斷性、堅持性、自治性。小學生的意志品質較為薄弱，遇到一些小困難、小挫折時容易退卻、逃避、激動，甚至哭泣、打架。作為老師應幫助他們培養自己初步的自控能力，訓練他們在小問題、小困難面前戰勝自己，同時增強他們自理、自立的意識，減少對家長的依賴。如小學生剛剛入學，在學習上遇到困難往往感到緊張，害怕做作業，在課堂上故意拖拉時間，一到下課就跑得無影無蹤。上學要長輩送，書包要長輩背，早晨進來不會自己讀書，做值日要家長代勞，自己的學習好像成了長輩的事情。另外一點就是不會處理好同學之間的關系，和同學有矛盾或者被人欺負自己不會處理，總是讓家長到學校來處理。針對這些現象，我們開展了一系列“雛鷹爭章”活動，由課內向課外延伸，學校和家庭相結合，以社區為實踐基地，構成立體化的教育網絡，把爭章活動貫穿于學生的整個生活中，培養他們堅強的意志品質。如低年級的語文課《小鷹學飛》，課文中的小鷹在老鷹的不斷鼓勵下學習飛行本領。結合這一課的學習，我向學生提出用自己的腳走路，自己的事情自己做。當學生有進步時，我引導學生學會對比總結，看到自身的進步，激勵自己不斷向前。中高年級的小學生雖然自控能力有較顯著的增強，但在學習或品德等方面受到老師和家長的批評后仍產生自卑感，表現在上課因害怕講錯而不敢發言，所以上課舉手的人隨著年級的遞增而遞減，遇到有一定困難的任務，難以堅持。針對這些特點，教師應努力培養孩子的自信心，創造機會，幫助他們尋找失敗的真正原因，擺脫和改變困難，以獲得成功。

二、 指導學生確定適合自己特點的抱負水平

抱負水平是一種對自己的行為將要達到什么樣程度的心理準備。這種需要是動機系統的重要組成部分，它支配行動朝向所要達到的目標。一些學生因為長期的失敗經驗，對成功不抱希望，自暴自棄。如班上有一個學生總為雞毛蒜皮的事情悶悶不樂，經常在老師的耳邊打報告，而自己吃不了半點虧，常常去欺負同學。我多次找他談心，他說:“爸爸媽媽對我講過，世界上除了家里人好，別人都是虛假的。我從來沒有得到過友誼章，這世界上本來就沒有什么友誼。”我建議他爭“友誼章”，并且經常督促他和別人相處時多為他人想想，在三個星期內爭取交上一個好朋友。經過努力，他漸漸能和同學友好相處，并感覺到能和同學在一起玩很有樂趣。在他從成功中體驗到愉快和滿足后，我引導他把愉快的情感和自己的努力聯系起來，促使他再作努力，再獲成功，提高他的信心。經過我的指導訓練，這名學生的行為習慣和學習成績都有明顯的提高。

三、 幫助學生學會分析，尋找原因

小學生在生活和學習中遇到挫折，往往不能正確分析原因，總是怨天尤人，或者認為自己缺乏這方面的能力。在教育過程中首先要幫助學生分析事物之間的因果關系，引導學生進行分析和討論，從方法上幫助他們。現在的孩子大部分是獨生子女，在家是“小太陽”，別人都得聽他的指揮。到了學校，這么多的“小太陽”在一起可不好相處。如剛開始上體育活動課，學習完廣播操后組織學生做游戲，大家可開心啦!但做什么游戲呢?張三說要做“老鷹捉小雞”，李四說要玩“切西瓜”，王二要玩“警察抓小偷”……總共10人的小組就提出八九個不同的游戲。大家都爭著要玩自己喜歡的游戲，到后來爭得臉紅耳赤脖子粗也沒有結果。下課了，學生都很沮喪。針對這一情況，我讓孩子們自己說說為什么那么喜歡游戲，到最后卻沒有做成呢?通過幫助他們分析，使他們認識到:有自己的想法是對的，但要讓大家遵照自己的想法去做要講究方法，要和大家在一起商量，并且學會服從;可以商量好先做什么游戲后做什么游戲;和他人相處要有一顆寬容的心，要在交往中學會相處，建立合作型的人際關系;如果沒有互相的尊重，就永遠沒有統一的意見。

四、 創設挫折情境，加強情感體驗

教師通過創設某種受挫情境，結合學生的實際生活，指導他們采取適當的情緒控制，幫助他們克服困難，獲取成功的正確手段，提高他們的耐挫力。可設置讓學生身歷其境的受挫情境，指導學生進行行之有效的能力訓練，達到培養他們耐挫力的目的。如放學時在校門口沒有看到家里人來接，說說此時自己的心情，應該采取什么樣的辦法。外出和父母旅游，不幸和父母走失，此時應該怎么辦?你有一個最好的朋友，可最近卻深深地誤解了你，為此你怎么辦?平時學習還不錯，可最近考試卻很差……在此基礎上，激發學生進行廣泛的討論，引導學生找出合理的行為方式對待所遇到的挫折。

總之，培養學生耐挫力的方法是多種多樣的，只要教師多為學生著想，關注他們的現在，考慮他們的未來，一定能想出更多更妙的辦法。

(溧陽市實驗小學)