網球接發球技術及其戰術淺探

摘要：在現代網球運動中，接發球是最重要的擊球技術之一，也是最難掌握的技術。為了接好發球并奪回在比賽中的主動權，首先要判斷好發球者的打法和技術特點以及發球的類型；其次要根據不同打法的運動員采取有效的接發球策略，與對手進行對攻競爭，并通過有效的接發球環節奪取比賽主動權。

關鍵詞：網球；接發球；技術；戰術

中圖分類號：G8 文獻標志碼：A文章編號：1673-291X（2010）25-0245-02

網球比賽是雙方以發球和接發球開始的，每方輪流交換發球局。接發球環節是網球運動中三個部分之一，幾乎每一分的產生都要經過這個環節。網球比賽中，發球方一般是處于主動地位，所以發球局一般是由發球方獲勝。接球方如果要想在整場比賽中占得領先，就要“破掉”對手的發球局，才能為最后贏得比賽打下基礎。那么，要想在對手的發球局取得主動，途經之一就是提高接發球環節的質量。因為，接發球是比賽中接發球方的第一板球，是一項在被動中求主動的過程，有了高質量的接發球，可以緩解發球方給自己施加的壓力，把比賽帶入相持階段，使雙方在同一條件下展開爭奪。當然，更好的接發球還可以置對手于被動中，甚至直接得分。反之，比賽中如果接發球不好，除直接失分外，同時還會使自己的技戰術無法發揮，造成心理上的緊張和畏懼，乃致全局失敗。由于接發球在網球運動中的重要性，以及現代網球運動的迅速發展，我們應該認真研究對接發球這一重要環節。

一、接發球技術訓練

接發球的技術訓練，強調發球的質量要求，提供給練習者的發球類型（速度、力量、落點等）要全面，只有這樣才能磨煉出過硬的接發球能力。這就要求教練員在安排訓練時經常輪換練習的同伴，使練習者能夠掌握各種接發球的體會。具體的練習方法有以下幾種:（1）針對某一接發球技術的練習:前文討論過接發球的技術有多種，不僅要練習使用頻率高的技術，同時也要訓練使用頻率稍低的削球，推球等技術；（2）針對不同發球落點的練習；（3）針對不同發球旋轉的練習；（4）針對第一與第二發球的綜合練習；（5）以上各種發球的混合練習。

二、接發球戰術訓練的要求

1.要根據場地的不同安排戰術訓練。

2.對待每一次接發球練習都要當作比賽中的關鍵一分來打。

3.接發球第一重要的是將球有效地回過去。打球時要有攻擊性，但不要失去控制，力求迫使對手失誤。

4.掌握一種獨特的接發球戰術，使之在比賽中成為主要的得分手段。

5.處理好練習條件的變化。由于網球比賽的每一次發球都不一樣，在練習時必須符合這一特點的要求。發球員會通過各種發球使你跑動、伸展、傾斜或在非正常的位置上擊球。練習者要根據來球不同的節奏、旋轉和深度做出復雜的反應，以便在比賽中自信地處理對手詭計。

6.處理好比賽與練習的安排。練習的效率比打一盤比賽的要高，但是不能錯誤地理解練習可以代替完整的比賽。事實上，在高水平的運動員中，練習大約占訓練總時間的25%，改編的比賽練習大約占25%，正式的比賽大約占50%。對于初學者，練習時間的比例可能會長些。隨著對技術的信心提高，對某種動作組合的技能自動化程度提高，比賽的時間要增加，不能因練習時間太多而失去對比賽的興趣。

三、常用的接發球戰術

接發球戰術根據對手發球后的行動可分為兩類:對手發球上網和發球底線。如果根據自身接球后的行動則可分為接發球上網和接發球底線戰術。

接發球戰術1：對付外角發球——回深的斜線球；目的：瞄準后場深處并打出安全的斜線球。

接發球戰術2：對付大外角發球——回直線球；目的：瞄準后場深處并使發球者快速移動去防守直線球，或迫使對手用較弱的擊球來回球。

接發球戰術3：對付發向“T”點球——回直線中路球；目的：瞄準后場深處并將球打到安全地打到球場的中間，增加過網高度提高擊球的穩定性。

接發球戰術4：對付發向“T”點球——回直線球；目的：瞄準后場深處并或迫使發球員處于防守位置。

接發球戰術5：對付淺的低質量發球——打壓迫性的直線球；目的：采用進攻性的擊球，攻擊對手的弱點并利用對手低質量的回球。

接發球戰術6：對付淺的低質量發球——打壓迫性斜線球；目的：打進攻性球到對手的弱處，并利用對手低質量的回球。

接發球戰術7：對付淺的低質量發球——削球或打直線球并上網；目的：擊出隨球上網的直線球，準備第二拍截擊到空當。

接發球戰術8：對付發球上網——回球到發球員的腳下；目的：迫使對手在網口下進行第一次截擊，為下一拍穿越創造條件。

接發球戰術9：對付發球上網——回直線邊線球；目的：如果發球員發外角球上網過快沒有分腿跳步或上網不迅速，打直線球可使對手難以變向截擊。

四、結論

接發球是網球運動中一個重要的環節，作為網球運動員，掌握網球接發球技術及其戰術是全面提高運動技術水平的關鍵 ，在實戰中要能對接發球所需的動作要領和技術有自我調節、控制的把握，還要強化接發球的專門訓練，隊員們要把接發球的訓練當作是自己訓練內容的一個重要組成部分，從而提高運動員的心理素質和增強必勝的信念。

參考文獻：

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[4]周翠蘭.談談網球接發球的技戰術[J].網球天地，1997，(4):20.[責任編輯 王曉燕]