高中體育教學的方法探究

所謂的體育教學方法就是指在體育教學中，由教師指導學生，為了達到某一特定的教學目標而進行的一系列的教學活動、方式、途徑和手段的總稱。在高中體育教學中，學生是否能完成學習任務，掌握基本的體育知識和技能，并形成良好的體育運動習慣和作風，與教師的教學方式息息相關。因此，高中體育教師必須要認真地分析學生的實際狀況，在學校條件允許的情況下，結合當前體育運動的發展趨勢，制定科學的教學方法，這樣才能更好地完成教學任務，讓學生在體育教育中受益。

一、體育教學的特點

1.實踐性

體育教學不是純理論的教學，而是理論與實踐教學相結合的典范。教師只有在實踐中才能很好地理解體育的相關理論和方法，沒有實踐就無法制定出科學的教學方法，也無法準確地將具體的體育項目的技能教授給學生。而學生也同樣是如此，學生只有通過具體的體育活動，才能掌握動作技能的概念，并在實踐中形成運動技能，所以體育教學具有很強的實踐性和操作性。同時，教學方法是否科學合理，也是要通過具體的實踐結果來判定的，這是檢驗教學質量的主要標準之一，也是教師教學思想和能力水平的重要體現及檢驗。

2.雙邊互動性

高中體育教學的主體是由教師和學生組成的，體育課程就如同其他的學科一樣也是教與學的結合體，缺少了任何一方都不是真正意義上的教學活動。而既然有兩個主體，那就要涉及主體與主體之間的溝通的問題。體育教學是教師與學生互動的教學活動，在教學過程中，教師的教學方法對學生起到引導和規范的作用，而學生也在接受主體的角度上對教師的教學方法起到了足夠的制約和指引作用，師生之間是相互作用，相輔相成的。因此，體育教學方法也就充分地體現了師生之間關系的相互制約，相互促進的教學特點，而不是教師教學方法與學生接受方式的簡單相加。

3.整體性

高中體育教學的方法是多種多樣的，每種方法都有其獨特的優勢，也有具體的適用目標，但是高中學生具有個性性格鮮明、情感豐富、好奇心強的特點，一種教學方法根本就不能滿足各種學生的學習要求，甚至不能滿足同一種學生的學習要求。因此，高中體育教學方法就具有豐富性和整體性的特點，每種方法都是相互聯系，而不是獨立存在的。對需要體能訓練的學生就需要以長跑等田徑實踐運動為主的教學方法，但是同時也不能忽略學生對“快樂體育”的追求。因此，在訓練體能這一較為枯燥的教學目標面前，適當地加入競賽或者娛樂的因素，就非常有必要了，比如采取分組比賽的方法，這樣可以激起學生之間的競爭意識，也可以滿足他們年輕好勝的心理，更可以使枯燥的訓練加入愉快的元素。

二、教學方法的使用

體育教學的中心環節就是教學方法的使用，方法使用得當則教學活動就可以順利完成，教學目標就可以順利實現，方法使用不當，就可能造成教學事故，教師無法完成教學任務，學生也學不到相應的體育知識。因此，在教學方法的使用上，必須用全局的眼光去看待，在科學的教學方法的指導下，正確地使用教學方法。

1.以啟發教學為指導，使用教學方法

高中生正處于智力增長的關鍵時期，是從青春步入成熟的關鍵階段，以啟發式的教學為主要模式，是教師運用教學方法的指導思想。這符合高中生成長的心理和生理需要，也符合我國教育的理念。傳統的灌輸式的教學方法，已經不能滿足新時期的體育教學需要了，在素質教育的旗幟下，啟發式的教育是一種適應時代的教學方法。就是說，教師在教學中，不能從教師自身的主觀出發，強行地給學生制定學習任務和目標，無視學生在教學中的主體性地位，而是要根據體育運動的規律，在一定的教學方法下，充分調動學生學習的積極性和創造性，激發學生自主學習的熱情，引導他們參與到教學活動中來。在掌握體育知識和技能的前提下，發揮他們的創造性，進一步培養學生分析問題、解決問題的能力，同時也能夠尊重學生的意愿，選擇他們更容易接受和喜歡的教學方法和模式，達到教師和學生互有收獲的目的。

2.以學生內外活動的統一為依據，使用教學方法

所謂內外活動的統一，就是學生心理和行為活動的統一。體育教學最主要的表現方式是外部的表現，比如學生的注意力是否集中、情緒是否良好、動作完成是否到位等，教師從這些外部表現可以知道學生的學習是否積極主動、效果是否明顯，并根據這些外在的表現調整教學的方式，調整學生的運動量等。但是，這些外在的表現不一定是學生內部心理的表現，比如學生在看老師示范時，也許是兩眼盯著老師，但是他的注意力可能根本就不在老師身上，這是許多老師都會碰到的問題。學生心不在焉，那學習的效果肯定不理想。因此，高中體育教師在教學方法的使用上，還必須要充分考慮到學生的心理問題，把學生的外部活動和內部活動結合起來。

3.以學生愉快為依據，使用教學方法

每個人都希望快樂，處于青春期的高中生，更需要快樂。而體育運動是需要耗費大量體力的運動，激烈的體育運動容易使學生感到疲倦，進而會降低學生對體育運動的興趣。因此，作為高中體育教師，在教學方法的使用上必須以學生的愉快為基礎，要在鍛煉身體的基礎上，使每個學生都得到愉悅感。比如，在籃球訓練課上，在開展分組比賽前，設計一些有趣的游戲，可以以籃球為道具，選出一個學生站在前面，讓其他學生雙手放在背后站成幾排，籃球在這幾排同學之間傳遞，經過一定的時間后，讓站在前面的同學猜籃球在誰手上。這樣的游戲既可以調動學生們學習的興趣，也可以讓他們在游戲中得到快樂，有助于緩解學生的緊張感，減少接下來的運動產生的疲勞感。

三、結束語

方法決定一切，使用正確的教學方法可以使教師順利地完成教學任務，達到教學目標，也可以讓學生在愉悅的心情中完成學習任務，達到既能強身健體，又掌握體育運動技能，既可以鍛煉個人的意志力，又可以促進同學間團結合作的良好關系的教學效果。

(責任編輯 黃 曉)