關注青少年的心理健康教育

有一位聯合國的專家曾斷言:“從現在到21世紀中葉，沒有任何一種災難能像心理危機那樣帶給人們持續而深刻的痛苦。”青少年是祖國的未來與希望，肩負著時代重任，他們雖然年富力強、朝氣蓬勃，但涉世不深、缺乏經驗，心理稚嫩，內心充滿矛盾與困惑。所以，關注青少年的心理健康十分重要。

一、青少年心理健康教育的重要性

1.從青少年的出生成長環境看，應當加強青少年的心理健康教育

如今的青少年絕大多數是獨生子女，有著很強的自我優越感，加上在家庭的庇護下很少遇到挫折，一帆風順的成長經歷使他們像溫室里的花朵，經不起風雨，缺乏承受壓力和面對挫折的良好心理素質，在挫折和壓力面前，他們很容易產生失望、焦慮、抑郁、自卑、逃避現實、自暴自棄等外顯或內隱的心理和行為問題。在我國有一項調查顯示，80后、90后青少年存在著較多的心理問題，這一現實應當引起全社會的關注。

2.從目前復雜的社會環境看，應當加強青少年的心理健康教育

21世紀是科技與信息爆炸的時代，也是充滿誘惑的時代。信息技術的高度發達給人們帶來了便利，但網絡中的暴力、色情、兇殺等負面內容也污染了年輕一代的靈魂。青少年缺乏明辨是非的能力，在這種不良文化的影響下，他們在幼稚中平添了幾分“早熟”，于是出現了大量心理與行為異常，如網絡詐騙犯罪、網絡游戲癡迷、吸毒販毒等。所以筆者從內心深處呼吁父母學校乃至整個社會都來關注青少年的心理健康，不要讓他們稚嫩的心靈過早地蒙上灰塵。

3.從當前教育理念上說，應當關注青少年的心理健康教育

前幾年曾經有一則報道，那就是震驚全國的校園血案“馬加爵事件”。馬加爵曾經是老師和同學眼中的優秀大學生，但卻有著嚴重的人格扭曲，僅僅因為人際關系處理不善，就接連殘忍地殺害了自己的同室好友。這件事給全社會敲響了警鐘，也讓我們重新審視與思考傳統教育觀念的利與弊。“學習好則一好百好，學習不好則一不好百不好”的傳統育人觀難道不是過于偏激嗎?一個人智力越高然而心理陰暗給社會造成的危害越大，心理健康教育應與智力教育并重。所以，我們非但不應當忽視，反而應當加強學生心理健康教育。

4.關注處于“心理斷乳期”的學生們的心理健康

青少年正處于青春發育期，他們生理上的急劇變化沖擊著心理的健康發展。出現一系列的心理矛盾，如獨立與依賴的矛盾、閉鎖與開放的矛盾、心理發展滯后與生理發展超前的矛盾、自我意識高漲與主觀偏執的矛盾。青春期是人生中特殊的關鍵期，是反抗期也是心理危機期，家長和老師需要正視青春期學生的“叛逆心理”，提前做好知識準備和心理準備。

二、加強青少年心理健康教育應采取的措施

1.建立心理咨詢機構

配備專業的心理咨詢師，將心理健康教育納入德育重點教育范圍，開展心理健康知識講座，引導學生正確對待成長發展中遇到的心理困惑與挫折。現在的學生往往由于家庭變故、升學考試失利、交友不慎引發不良心理反應，這時要運用心理咨詢的有關方法，如認知療法改變他們的一些不合理信念，進行心理疏導。

2.采用各種途徑磨練學生的意志

想方設法提高學生的心理承受能力，并教給他們適當的心理調適的方法。如新生軍訓，暑期組織“夏令營”活動，野外生存技能訓練，組織學生到工廠農場去實習，去敬老院獻愛心。通過多種形式的鍛煉，使學生學會勇敢地面對現實，接受挫折。在懂得這個道理之后，總結經驗教訓，調整自己的理想和目標，自強不息、奮發向上，以一種積極健康的心態做時代的弄潮兒。

青少年是祖國的未來與希望，歷史的重任必將落在這一代人身上，希望全社會都來關心他們的心理健康，使他們成為全面發展的棟梁之才。

(作者單位:河北省唐山市豐潤區綜合職業教育中心)