贊嘆生命

【摘要】造物主給了大自然每一朵鮮花妖嬈的容顏，卻只給它一次綻放的機會，然而這一次的生命卻留給世間永恒的贊嘆。人生亦是如此，在生命之火熊熊燃燒時，留下精彩的瞬間也是我們永遠的追求。我從小就感受到男和女的差別待遇，這也促使我更加努力，朝著心中的目標不斷前行。家庭的影響，學習的艱辛，生活的歷練，我從未放棄過自己的信念，良好的教育和系統的學習，使我具備了成為一名心理咨詢師條件，為他人解決實際問題，在我實現少年時代夢想的同時， 書寫著我生命精彩的華章。

【關鍵詞】自我成長；職業行為

一、自我成長分析

造物主給了大自然每一朵鮮花妖嬈的容顏，卻只給它一次綻放的機會，然而這一次的生命卻留給世間永恒的贊嘆。人生亦是如此，在生命之火熊熊燃燒時，留下精彩的瞬間也是我們永遠的追求。正因為生命的珍貴，我們才戰戰兢兢，小心翼翼的走好每一步，過好每一天。回首自己30年來走過的歷程，我暗自慶幸，并深懷感激。

改革開放第一年一個盛夏的清晨，隨著一聲響亮的啼哭，我降臨在一個平凡而溫馨的家庭。父親是一名做事嚴謹，要求嚴格，進取心強的會計。母親溫柔賢惠，寬厚謙讓，外柔內剛。一家人生活雖不富裕，但也其樂融融。池塘邊追蝴蝶、草地上跳皮筋、沙堆中過家家等等的游戲，也在我童年的記憶里留下了不可磨滅的、欣喜歡樂的印記。然而在中國傳統思想的影響下，盡管父母親并無明顯的偏向，我仍然很小就意識到，哥哥比我更容易獲得父母親的表揚和鼓勵，而我作為女兒，必須要付出比哥哥更多的努力。8歲那年，父親對我說，女孩子要比男孩子更加獨立，你以后要自己洗衣服，自己整理物品。此后，母親只管理父親和哥哥的生活起居，而我卻要自己洗衣服、整理房間，每天還要完成該做的家務活。父親多次教育我們說，每個人都應該對自己負責，對自己所做的事情負責。所以，只要我每天完成該做的事情后，倒也可以得到父母的肯定。除了完成作業和家務外，父母親對我和其他同學一起玩、看電視、看課外書籍等都不加干涉。正是在這種氛圍里，我逐漸形成了依靠自己、獨立自主并團結他人的個性，在和家人去到公園玩耍時，我總能找到新的朋友，同時自我動手、自己照顧自己能力的提高，也給我日后外出求學打下了堅實的基礎。我的童年是快樂的，不僅因為玩的開心，更重要的是童年的生活讓我學會了獨立，懂得了責任。

幸福的少年時光黃金打造，又有如白駒過隙。轉眼間小學畢業，我順利進入家鄉一所重點中學學習。學校離家很遠，經常步行四個多小時往返學校的痛苦，使我特別渴望能擁有一輛自己的自行車，同時夢想著自己長大以后一定要成為一名成功的女強人，再也不用走路去到某一個地方了。當時的中國社會，女人面臨著比現在更大的壓力和不公正，只是初中生的我，立志成為女強人，并要為受到不公正待遇的女人解決實際問題。要能解決問題，全面的知識不能少，高超的組織協調能力、溝通能力更不可少。老師和同學之間的縱向溝通，同學們之間的橫向溝通都很重要。所以我積極參與班干部的競選活動，先后擔任過學習委員、團支部書記、班長等職務，通過參與、組織集體活動，有意識的鍛煉自己的組織、協調、溝通等各方面的能力。初中二年級時，我班上有個同學的母親得了癌癥，得知這個消息，并了解到該同學家庭較困難的情況后，我馬上找到班主任老師，提出要為那位同學捐款的想法，并在班會上跟同學們討論生命、母愛等話題，倡議大家積極獻愛心。最后在學校領導的關注下，我的提議變為全校范圍內以“救救一個母親”為主題的捐款活動。這一次經歷，使我更深刻的理解到生命的意義和個人能力的重要性。當年一個不經意的夢想，成了少年時的我努力奮斗的新目標。

有人說青年是生命的一個聚光點，青春的調色版，應該涂滿汗水和心血；青春的旋律，不光委婉動聽，而且剛勁有力。告別緊張忙碌的中學生活后，我以優異的成績考入大學，帶著親友的祝愿，告別家園溫馨的港灣，我獨自走進了期盼已久的大學校園。

大學校園里浩瀚的圖書資料，先進的儀器設備，令我欣喜若狂，每天都沉浸在知識的海洋里。大學是知名學者云集、百家爭鳴、博采眾長的地方，這里有德才兼備的老師，有青春活躍、才思敏捷的同學，有濃厚的學習氛圍，到處可見莘莘學子辛勤耕耘的背影。我的專業是英語教育專業，學習英文的同時，我閱讀了大量英美文學作品，了解了東西方文化的差異。我對文學作品中人物的心理變化尤為感興趣。比如在莎翁名著《哈姆雷特》中，我分析主角哈姆雷特的心理最明顯的莫過于他的人道主義理想和不人道的社會現實之間的矛盾，以及他從樂觀心態到悲觀心理的轉變，他的極度的道德敏感、悲觀厭世、深深的憂郁和明顯的宿命論傾向等心理情緒，是構成其悲劇的重要原因之一。而現實中的榜樣卻給了我無窮的力量，當我在向著成為女強人，為他人解決實際問題的目標前進的路上遇到困難或心生怨氣，想要放棄的時候，只要我想起女強人---居里夫人身上那種頑強的毅力以及堅忍的精神，我就能重新振作起來，昂首挺胸繼續前行。

大學畢業后，我選擇了做一名光榮的人民教師，希望能以自己的學識通過教學的方式為他人答疑解惑。由于我所在的大學是成人高校，招收到的學生都是高考落榜生或是中專畢業后來讀大專的，這些學生的綜合素質和能力水平相對較差。通過兩年的教學實踐，我發現學校的多數學生存在自卑心理，且敏感多疑，自控能力差，不能很好的處理矛盾沖突。作為班主任，我很想能幫助那些看起來很大其實還很小的電大學生樹立自信心，勇敢的面對挫折，重拾美好生活的信心。但由于沒有系統的學習心理學知識，心理學的應用及教育心理學知識都很欠缺，所以在處理這些問題的時候，我感覺力不從心。為了充實自己的知識結構，更好的解決實際問題，我再一次選擇了進入大學校園讀書。

勤奮務實，學以致用，是我的人生信條。為了獲取系統的教育、心理學知識，我利用業余時間精心準備，刻苦攻讀，終于以優異的成績考上湖北大學碩士研究生，學習高等教育學及心理學知識。在研究生生涯中，我非常有幸的遇到了一位好導師——鄢明明教授（湖北大學副校長)。他時時以嚴謹的生活作風要求我，以淵博的知識教導我，以高尚的人格感染我，他是嚴師，又如嚴父，又似朋友。在我懵懂時，他用振聾發聵的棒喝讓我覺醒；在我迷失困惑時，他用循循善誘的教誨抹去我心頭的塵埃。在他的鼓勵和教導下，我不光系統學習了高等教育學、高等教育管理學、大學生心理學、教育心理學、考試學等教育理論知識，還多次參與國家級，省級課題，公開發表了《大學生的抑郁情緒及緩解對策》、《大學教師專業化及發展途徑》等學術論文。此外，我還積極參與了湖北大學成人教育學院的教育教學實踐活動，這些學習實踐活動使我的理論知識水平更上一個臺階，更重要的是鄢明明教授的學識和人格魅力讓我深深感動，讓我明白了要想成為一個對別人有用有益，能為他人解決實際問題的人，必須學會學習，學會思考，懂得反思這樣一個明顯卻又很難做到的道理。

現在的我，正在工作崗位上用我的所學為學生解疑答惑，雖然并不一定稱得上女強人，但確是在為他人解決實際問題。每當看到學生因為遇到困難，心靈脆弱需要幫助，我努力幫助他們解除心理上的困惑，引導他們以積極的態度面對人生，看到他們重新煥發出年輕的活力時，我便由衷的感到欣慰。是不是女強人已不重要，重要的是真正能為他人解決實際問題，現在的我，正在為實現少年的夢想而堅持著。

二、職業行為分析

我少年時的夢想就是成為一個能解決他人實際問題的人，心理咨詢師正好是這樣的職業。單純的理想是快樂的起點。雖然咨詢師不是天使，不能包治百病，不能藥到病除。但我們可以把人從哀、悲、怒、痛、悔、恨、怨……這些“負面情緒“中解救出來，幫他們恢復快樂，重拾生活的信心，這是對別人最大的益處，也是解決了他人最大的問題。

此外，歷時7年的大學生活，良好的教育和學術氛圍讓我有機會系統學習教育學、心理學的知識，對教學理論，教育原理，普通心理學、發展心理學等知識都有比較深層次的把握。孜孜以求的求學態度，讓我具備了專業人士的理論素養。6年的教學及輔導工作讓我擁有了較強的專業技能，可以從專業的角度看待問題，分析問題，運用科學的方法幫助來訪者解決實際問題。

同時，通過自我人生歷程的分析，使我深刻的感受到，要為他人解決實際問題，保持自己良好健康的心態是多么地重要，自己都沒有一個好的心態，又如何能為他人解決問題呢？健康的心理是人生成功的前提，尤其作為幫別人解決心理問題的咨詢師，心理健康水平應該更高。心理咨詢師正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業，同時，它也是一項送人玫瑰而手留余香，能使及解決他人問題的職業。因此，我渴望能加入到心理咨詢師這個大家庭中來。

學會釋放自己的負面情緒是我每天要告訴自己也是經常提醒別人的事情。心理咨詢師也生活在和他的咨客相同的社會環境里，也會有各種生活難題，也會出現心理矛盾和沖突，會有很多負面的情緒困擾自己的生活。我釋放自己，擺脫困擾的法寶之一就是親近大自然和音樂。我每天都會聽歡快愉悅的歌曲，讓自己保持高昂的斗志，直面工作中的壓力和困難。每隔一段時間，我就會出門旅行一次，在大自然中充分放松自己的身心。

教學相長，在工作中繼續成長。我在心理學的教學及輔導工作中，也不斷的鞏固和修正的自己的認知，突破自己的局限。比如，我經常會遇到的反移情的問題，是對顯得弱小無助的女生，尤其是父母也是重男輕女的家庭背景下長大的女訪者，我會給予更多的關愛情感，甚至心里會暗暗的責備其父母。這說明我期待求助者可以感受到支持、幫助，同時我對求助者的一個深層期待是希望他們認同我具有給予別人愛和支持的能力。正因為知道自己的“軟肋”，所以，我更愿意接待比較獨立、主動的求助者，對這種類型的求助者的幫助，讓我不斷強化理性的表達，減少移情現象的發生。

目前我從事的工作主要是學校教學和心理學輔導工作，所以我特別希望能心理健康、心理咨詢與學校的實際工作緊密配合，為學校其他的同事和學生提供專業的幫助。同時，也希望通過自己的努力，影響感染其他人關心、關注自己的心理健康，重視自己的心理狀態，提高工作生活質量。“你很努力！你很平和！你這專業真好，很高尚?！薄昂湍愕恼勗捳娴暮苁芤??！薄澳愕男膽B很好?！蓖聜兂３＿@樣評價我。學生們這樣告訴我：“老師，上您的課，我深受啟發”“聽了您的課程，我感覺更有自信了”，這就是對我工作本身的一種支持和肯定。

作為心理咨詢師，應該有足夠的自知之明，充分自己的長處和短處，不斷地提高、改善自我。謙虛、正直、誠實、坦蕩，不斷進取，不斷拓寬自己的知識面，提高教養水平，永不停滯，永不滿足。否定、責難的聲音能使我更加理性思考，使得努力的方向更加清晰，能更快更好的完成工作，提高質量。贊許和責難都是滋養我成長的土壤。而且，我堅信，走過了漫長、曲折的開拓之路，泉水的心靈才會顯得格外純潔。

最后，我要真誠感謝我在生命路途上遇到的每一個人，有你們的支持，我的生命也才會有意義。

作者簡介：吳遠芳（1979－），女，湖北黃石人，廣東中山廣播電視大學講師，研究方向：教育心理學。