到紹興旅游,有個絕妙的去處,那就是沈園。那兒的墻上有陸游作的《釵頭鳳》,淋漓盡致地表達了詩人對愛妻的深情——他年輕時為母所逼與妻離異,到老未能忘懷,精神上受到很大打擊。他境遇不如意,年輕時又藥不離口,卻能活到85歲高齡,這與他善于養生有很大關系。
他心懷寬廣,樂觀豁達,所以能隨遇而安:“長生豈有巧,要令方寸虛”,“治心無他術,要使百念空”?;钪S麆e太強,空閑時釣釣魚,高興時喝喝酒,對保存元氣大有益,而元氣為養生的根本。他喝酒很隨意。不論黃酒還是白酒,也不論是葡萄酒還是漢中“鵝黃”那樣的名酒。對下酒菜,也如此,既吃美如凝酥的牛尾、香嫩的糟鵝,也吃甜鮮的糖蟹及辛辣的辣米菜。在宋代,羊肉比牛肉更受歡迎,他對羊肴也情有獨鐘。在《書事》中有“醪酒芳醇偏易醉,胡羊肥美了無膻”這樣的句子。羊肉免不了有點膻味,因為他愛吃,故渾然不知。
他平時常讀“止觀”,即關于氣功的書,讀后還身體力行,效果顯著:“氣溯如潮上,津流若酒醇?!蹦苓_到這樣的境界,足見功夫不淺。
他還喜歡按摩。這從詩句“朝哺兩摩腹”及“身衰賴按摩”可以看出,難怪他八十以后發脫能自生,齒搖也能自固,且耳聰目又明,讓人驚奇!他罷官歸田后,一點失落感也沒有,因為他忙于種菜、養花、掃地、飼雞,過著自由自在的勞逸結合的田園生活。
陸游晚年親自種菜,自此,與葷菜基本無緣。對他來說,各種蔬菜都適口,只要是新鮮的?!包S瓜翠苣最相宜”,“苣”就是萵苣,它和黃瓜都有脆的口感,對詩人是很有魅力的?!?br>