方青卓：抗糖路上 我不是一個人在戰斗——明星糖友方青卓出任北京瑞京糖尿病醫院志愿者

文/本刊記者 松柏

親切的面容，爽朗的笑聲，著名表演藝術家方青卓總是一副不知憂愁的模樣，你能想象得到她是一位糖尿病患者嗎？3月15日，方青卓作為糖友代表應邀出席了北京瑞京糖尿病醫院“3.15誠信公約”新聞發布會。

作為大家熟悉和喜愛的著名演員，方青卓無疑是當天最引人注目的明星糖友，她以標志性的笑容和熱情洋溢的發言感染了現場的每一個人。方青卓上臺后首先深鞠一躬，感謝瑞京糖尿病醫院的“恩人們”在她住院治療期間無微不至的關懷，讓她的病情得到了良好的控制。在接受“北京瑞京糖尿病志愿者”稱號后方青卓表示：這是對她莫大的肯定和鼓勵，她的心情甚至比當年獲得飛天獎還激動。今后她將繼續宣傳糖尿病防治知識，積極參與糖尿病公益活動，做大家抗糖路上的同行者，以實際行動回報大家的信任和厚愛！除了講述自己難忘的抗糖經歷，方青卓還向大家介紹了“健康1+1+1糖尿病家庭管理計劃”，倡議每一個家庭都來重視糖尿病的綜合控制和科學預防。

作為一位糖尿病患者，一位妻子和母親，方青卓通過不斷的學習和摸索學會了如何與糖尿病“和平相處”，對糖尿病的生活管理、預防等方面也頗有心得，五年來，不僅演藝事業沒有受到影響，還在醫生的指導下學會了合理飲食、適量運動，掌握了不少的健康知識，這些改變對她的家人也產生了積極影響。

談到“健康1+1+1糖尿病家庭管理計劃”時，方青卓說：“我覺得作為一個妻子和母親，首先應該把家人的健康管理好！家庭健康管理對糖尿病的治療和預防都具有重要意義，實際上我已經這樣做了。在我的帶動和督促下，全家人的生活方式都遵循著健康的原則，重視定期體檢和及時就醫，疾病防治意識增強了，身體素質、精神面貌得到了明顯改善。”

方青卓表示，糖尿病的防治需要家庭、醫療機構和全社會的共同參與，絕不是患者一個人的事。她希望廣大女性能行動起來，用科學的方法預防糖尿病，做好家人的健康管理員。同時她也祝愿所有的糖友都能像她一樣，在醫生、家人、朋友的幫助和鼓勵下，科學控制糖尿病，享受精彩人生！