不同身體質量指數與體力活動水平對大學生自覺健康狀態的影響

邢金明，浦 陽

（大連理工大學 體育教學部，遼寧 大連 116023）

不同身體質量指數與體力活動水平對大學生自覺健康狀態的影響

邢金明，浦 陽

（大連理工大學 體育教學部，遼寧 大連 116023）

比較不同身體質量指數與體力活動水平對大學生自覺健康狀態的影響，研究對象的平均年齡20.23±0.96歲。在體力活動高度活躍、不活躍時身體質量指數正常、超重大學生的自覺健康狀態得分均明顯高于肥胖程度大學生（P ＜ 0.05）。除了體重過輕組以外，在其它三種身體質量指數下，體力活動高度活躍的大學生自覺健康狀態得分最高（P ＜ 0.05）。

身體質量指數；體力活動水平；大學生；自覺健康狀態

許多的研究結果指出，肥胖是健康的主要殺手，它將會使身體的生理機能處于一個隨時會被破壞的狀態，例如：高膽固醇、高血脂、胰島素敏感降低，進而發生心血管疾病、糖尿病和中風等等，不僅如此，對于個人心理和社會層面的傷害，也不亞于生理方面的傷害。而有研究指出，造成肥胖的因素除了遺傳和病態性因素外，主要來自于個人生活方式相關的事物，例如體力活動量的高低、食物熱量攝取的多少。Dianne，Marrie&Kathleen的研究指出自覺健康狀態（self-perceived health status）是一種整合的概念，可以反映一個個體對他/她自己一般健康的評估［1］。Pender指出自覺健康狀態會影響一個人從事健康促進的行為，而且自覺健康狀態主要指個人對自己的健康情形的評價［2］。肥胖成了健康的最大阻礙，自覺健康能適切反應身體和心理上的健康狀態，能夠影響健康行為的決策［3］。自覺健康狀態越高的人其健康狀況越好。所以本研究探討不同身體質量指數與體力活動水平對大學生自覺健康狀態影響，希望提供更多體重過重的大學生更多省思的空間和努力的方向。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以333名大學生為研究對象（大連理工大學150名，大連海事大學63名，遼寧大學60名，吉林農業大學60名），平均年齡20.23±0.96歲，肥胖組：男生70人，女生19人；超重組：男生25人，女生19人；正常組：男生97人，女生46人；體重過輕組：男生28人，女生29人。男生共220人，女生共113人。

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調查法 （1）體力活動水平采用《國際體力活動量表》中文版（長卷），依照體力活動水平評價標準劃分為體力活動高度活躍、體力活動活躍、體力活動不活躍［4］，本問卷經過信、效度檢驗［5］。（2）自覺健康狀態采用應用廣泛、適用于一般人群，且得到世界衛生組織公認的SF－36生活質量的量表中的一般自覺健康狀態次量表，外加一題評價一年內自覺健康狀態的改變，共6個題目，第1、2、4題及第6題是反向題。計分方式是從1到5分不等，反向題則進行反向計分?？偡挚捎?～30分，分數愈高，代表自覺健康狀態越好。

1.2.2 身體測量法 受試大學生的身高、體重,按照《學生體質健康標準》的規范要求和測試儀器進行測試。把大學生身體質量指數分為四組：肥胖組BMI大于或等于28kg/m2；超重組BMI大于24～27.9 kg/m2；體重正常組BMI為18.5～23.9 kg/m2；體重過輕組BMI小于18.5 kg/m2。

1.2.3 數理統計法 統計采用Office2003中的Excel表及Spss13.0 統計軟件處理，*P ＜ 0.05有顯著差異，**P ＜ 0.01有非常顯著差異。

2 研究結果

2.1 身體質量指數與體力活動水平對大學生自覺健康狀況影響的方差分析結果

由表1可以發現在不同身體質量指數及不同體力活動水平中對大學生自覺健康狀態產生的影響在統計學上是非常顯著的（P ＜ 0.01），身體質量指數及體力活動水平的交互作用也是相當顯著（P ＜ 0.05），所以必須進一步對各因素的單純主效應分析。由表2可以發現，身體質量指數在體力活動高度活躍及不活躍水平上差異顯著（P ＜ 0.05），而在體力活動活躍水平下差異不顯著（P ＞ 0.05）。不同體力活動水平在肥胖、超重、正常體重水平下差異非常顯著（P ＜0.01），在體重過輕下大學生自覺健康狀態得分差異不顯著（P ＞ 0.05）。

2.2 在不同體力活動水平下不同身體質量指數對自覺健康狀態的影響

由于在體力活動高度活躍情況下，身體質量指數會造成自覺健康狀態得分的顯著差異（P ＜ 0.05），所以經多重比較，由表3發現，肥胖大學生的自覺健康狀態的得分低于超重和正常體重大學生且他們之間的差異達顯著水平（P ＜ 0.05）。

表2 身體質量指數與體力活動水平對大學生自覺健康狀況影響的單純主效應分析表

表3 體力活動高度活躍下不同身體質量指數比較表

由于在體力活動不活躍情況下，身體質量指數會造成自覺健康狀態得分的顯著差異（P ＜ 0.05），所以經多重比較，由表4發現，超重大學生自覺健康狀態的得分高于肥胖大學生而且差異非常顯著（P ＜ 0.01）。

表4 體力活動不活躍下不同身體質量指數比較表

3 討 論

本研究主要針對身體質量指數與體力活動水平對大學生自覺健康狀態是否有交互作用做分析，研究結果顯示，身體質量指數與體力活動水平對大學生自覺健康狀態有交互作用的影響且達顯著水平。進行單純主效應分析，研究結果顯示，在體力活動高度活躍、不活躍情況下，不同身體質量指數會造成大學生自覺健康狀態顯著差異，這表示當體力活動處于高度活躍、不活躍水平位置時，身體質量指數的高低會造成自我評價健康的不同，

除了在體重過輕組之外的其它不同身體質量指數情況下，不同的體力活動水平都會造成大學生自覺健康狀態顯著差異。這顯示出體力活動水平的高低會嚴重影響一個人的自我評價健康狀態。

根據本研究自覺健康狀態影響因素分析結果，我們知道保持適當的體力活動和正常體型對自覺健康狀態會產生有益影響,反之亦然。體力活動影響自覺健康狀態，自覺健康狀態也能改善體力活動行為?；旧献罱】档娜嗽谏眢w上是最多參與活動的。同樣，健康和維持正常身體質量指數及體力活動有互利關系，高體力活動水平和正常身體質量指數增進健康，然而健康狀態低下減少了體力活動參與度和身體質量指數水平。

4 結 論

（1）在體力活動高度活躍和不活躍時身體質量指數正常的和超重的大學生自覺健康得分明顯高于肥胖大學生。除了體重過輕組外，在其它三組身體質量指數下，體力活動高度活躍的大學生自覺健康狀態得分最高。

（2）體力活動和身體質量指數都會相互影響對自我健康狀態的評價，而以體力活動水平的影響程度為最深，所以應該針對大學生的體力活動的相關議題繼續研究。

［1］Dianne, L. S., Marie, E.C., &Kathleen, P. Health perceptions and lifestyles of the elderly［J］Research in Nursing and Health, 1989. 12, 93-100

［2］Pender, N.J. 1987. HealthPromotionin Nursin Practice ［J］. (2nded.). Norwalk,CT:Appleton&Lange

［3］ Jensen, G. M, Counte, M.A. &Glandon, G.L Elderlyhealthbeliefs, attitudes, andmaintenance［J］Preventive Medicine, 1992, 21: 483-497.

［4］李 洋,李偉聽,等.上海中心城區居民體力活動情況的調查［J］.中華勞動衛生職業病雜志2004 , 22 (6) : 458-460.

［5］屈寧寧,李可基.國際體力活動問卷中文版的信度和效度研究［J］.中華體力活動問卷中文版的信度和效度研究, 2004, 25 (3).

［6］Hakkinen, A.Hakkinen,K. Hannonen. P. Alen, M Strength traing induced adaptation in neuromuscula function of premenopausal women with fibromyalgia Comparison with healthy women. ［J］. Annals o the Rheumatic Diseases60, 2001: 21-26.

［7］Andrews, GR "Care of Older People:Promotin Health and Function in an Ageing Population",［J］BMJ, 2001: 322, 728-729.

［8］Caserta, M.S &Gillett,P.A. Older women's feelin about exercise and their adherence to anaerobi regimen over time.［J］. The GERONTOLOGIST 1998. 38, 5, 602-609.

Ef f ect of Dif f erent Body Mass Index and Physical Activity Level on College Students’self-perceived Health Status

XING Jing-ming, PU Yang
(Physical Education Department, Dalian University of Technology, Dalian 116023, Liaoning China)

The research is to compare effect of differences of college students'BMI and physical activity towards to perceived health status. These interviewees are 20.23±0.96 old. When highly active or insufficiently active physica activity, college students with normal BMI or overweight get higher scores than students of fat status (P ＜ 0.05). Excep light weight group, under the circumstances of other 4 different BMIS, college students of highly active physcial activity have highest points at perceived health status (P ＜ 0.05).

Body Mass Index; Physical activity level; College students; Perceived health status

G804.3

A Article ID: 1008-2808(2010)04-0049-03

book=2010,ebook=189

G804.3

A

1008-2808(2010)04-0049-03

2009-03-24；

2009-12-01

邢金明（1979－），男，講師，碩士，研究方向為體育教育訓練學。