凱利個人構念理論視野下青少年心理健康的維護

金麗蝶，馮海英

（西華師范大學教育學院，四川南充637002）

凱利個人構念理論視野下青少年心理健康的維護

金麗蝶，馮海英

（西華師范大學教育學院，四川南充637002）

青少年時期是一個特殊的階段，學生心理、生理在這一階段發生很大變化，呈現出很多心理問題，文章主要從凱利個人構念理論角度來分析青少年心理健康存在的主要問題，維護青少年心理健康。

個人構念理論；青少年；心理健康

每個人都生活在一定的社會環境中，需要得到社會和他人的認同，那么，首先應該認識自己，具有健康的心理。青少年處于人生的轉折時期，在這一時期，每個青少年都不同程度地受到社會、家庭、個人等諸多因素的影響，由此產生對學習、對人際交往、對人生的困惑。在人生的十字路口，他們的抉擇，決定著他們以后的人生。筆者通過對凱利個人構念理論的理解和運用，幫助青少年正確認識自己，定位自己，對自己的將來能夠準確預測，從而維護青少年的心理健康。

一、凱利個人構念理論的產生背景及其內涵

（一）個人構念理論產生的背景

20世紀三四十年代，美國處于經濟大蕭條時期，基于當時的社會背景，凱利建立了一套心理治療體系，為窮人和那些經濟大蕭條時期的受害者提供心理服務。正如他自己所說：“我傾聽那些人的煩惱，幫助他們發現他們能為自己做什么?！保↘elly,1969.）在實踐過程中，凱利發現這些人最需要的是對周圍事件的解釋及對自己將來會發生什么事情的預測。凱利的個人構念理論就是從這種思考中建立起來的。第二次世界大戰后，凱利在俄亥俄州立大學工作了十九年，任該校心理學教授和臨床心理學主任，在這段時期，凱利系統整理自己的理論，提出了人格認知理論和心理治療方法，并于1955年出版了《個人構念心理學》。我們把凱利提出的人格認知理論，稱為個人構念理論，強調人對自身主觀世界主動地、認知性的建構。

（二）個人構念理論內涵

凱利將個人在其生活中經由對環境中人、事、物的認識、期望、評價、思維所形成的觀念稱為個人構念（personal construct），每個人的生活經驗不同，個人構念自然因人而異，因此個人構念就代表他的人格特征。構念是凱利人格理論的核心，是知覺、分析或解釋事件的方式，是對個體行為之所以如此的解釋。構念一般都以語言來表達。凱利把個人構念確定為代表一個單一而二分的兩極維度，例如“好—壞”的構念。也就是說，構念是它用以認識世界的兩極性。

一個構念就是一個人用來建構、解釋、預見經驗或賦予經驗以意義的東西，往往表現為一個觀念、思想或看法。一個構念就像是一個小型的科學理論，人們把構念用于環境和各種事件之中，將這些事件以自己的主觀經驗進行測試，即用來對實在作出預言。如果從這個構念產生出來的預言被經驗所證實，它就是有用的，如果不能被經驗所證實，那這個構念就必須被修改或放棄。認知理論的主要觀點在于：建構為了預測未來，構念必須適合客觀現實。因此，個人要獲得一種同現實十分一致的構念系統，需經過大量的嘗試與曲折的過程。一個人的人格是由個人構念組成的多元統一體。

此外，凱利根據他的個人構念理論，發展了一種心理治療方法，稱為固定角色治療。所謂固定角色治療（fixed-role therapy），是指心理醫生為情緒困擾者設定一個易于他目前自覺的角色，然后協助他去扮演。如此做法的目的，希望情緒困擾者在角色扮演時改變他過去不健康的觀點。在心理治療過程中，心理醫生只從旁協助，給予支持，不對情緒困擾者的行為施以矯正，只希望讓他自己在認知改變中自行治療。此一觀念和人本心理學家羅杰斯的思想頗為一致。

二、青少年存在的主要心理問題

青少年時期是心理發育的關鍵時期，面對升學的激烈競爭以及來自社會生活各方面的壓力，一些青少年自然會產生心理沖突和壓抑感，而不健全的心理沖突必然會導致不適當的舉止行為。當前青少年學生存在的一些心理問題概括起來表現為：

（一）自信心受損或嚴重不足，產生自卑心理問題。

由于學校教育尚未根本扭轉“應試教育”的狀況，當前一些青少年因為學習成績差，認為自己干什么都不行，是一個沒有前途的人，在情緒方面極不穩定，喜怒無常。學習積極性低落，與別人難以友好相處，甚至出現逃學、打架、斗毆等現象。

自卑心理在青少年學生中表現最為普遍，因為在青少年心目中，學習成績的好壞似乎是決定其優劣、等第的第一要義。因各種原因學習不好的學生，常常在成績好一些的同學面前油然而生一種“不如人”的心理。

（二）人際關系問題也是青少年反映較多的問題。

青少年所面臨的人際關系主要有：第一，與教師的關系問題。中學時期，教師仍然是學生的理想目標、公正代表，他們希望得到教師的關心、理解與愛。如果教師缺乏理解、耐心與愛心，不能以熱情的態度給予指導幫助，反而橫加指責，學生則會失望。這種情況下，學生就會產生壓迫感，消極情緒產生，師生關系日趨緊張。第二，同學間的關系問題。中學生除了希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級、同學間有被接納的歸屬感，尋求同學、朋友的理解與信任。如果同學關系不融洽，甚至關系緊張，有的同學就流露出孤獨感，想恢復與同學的關系，而又不知該怎樣去做。第三，與父母的關系問題。有些家庭中父母與其子女之間不能進行正常的溝通，從而造成孩子孤僻、專橫性格。此外，家庭的種種傷痕，會給中學生造成不同程度的心理傷害。

（三）青春期心理問題。

青少年正值青春發育期，由于自身身體的變化會產生一系列煩惱，心理不能適應身體的發育，從而產生焦慮、敵意、攻擊、內疚和威脅等意念。主要表現為：第一，青春期閉鎖心理。個體在外在表現上關閉封鎖自己，不與他人交流，而內心活動卻是豐富、復雜的。青少年在消極情緒控制之下，封閉與外界的任何心理交流，將會使自己越來越矛盾，心理不健康發展。第二，情緒不穩定，時而興奮、時而懶散等。青春發育期的生理劇變，必然引起青少年情感上的激蕩。他們內心激動、高興或苦惱、消沉而表面上似乎很平靜；他們有話有秘密想與別人傾吐，可碰到父母或老師卻又緘默不言，這種情況如果得不到理解，便會出現壓抑心理，出現焦慮與抑郁。第三，早戀。青少年正值青春發育期，而這一時期最突出的矛盾之一是性發育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。青少年由于受認識能力和個性發展的限制，以及在教育引導不及時不得力的情況下，他們的性心理的發展表現出相對的幼稚性，所以產生早戀。

三、個人構念理論和心理健康的關系

所謂心理健康是指個人具有良好的、持續穩定的心理狀態、個性特征及其對自己和社會的適應能力。青少年心理健康標準:情緒穩定，能承受一定壓力，能不斷調節自我心理平衡；能正確認識自己；能面對現實,不管現實對自己是否有利，都勇敢面對，不逃避，不超越；具有愛和被愛的能力；具有一定的組織能力，能在復雜的人際關系中，從容自若，應付自如，不卑不亢；有獨立性，不依賴于他人，辦事憑理智，有獨立見解，并能聽取合理建議；做事有計劃性，有長遠打算；有自我控制能力。

每個人使用的構念皆不同，且組織其建構的方式也不一樣。構念系統一旦創建以后，人就受它們的制約。換句話說，一個人的生活受到他自己創建的構念的巨大影響。而心理健康又強調個人要具有良好的、持續穩定的心理狀態、個性特征，具有良好的適應能力。這也就是說，個人的心理健康很大程度上受個人構念系統的制約。有些人對世界事物得出不可動搖的確信，并且其行動完全服從于這些確信。這種人只在范圍較窄的、可以精確預測的實踐中生活。另一些人則不同，他們生活的前景要廣泛得多。他們根據靈活的原則生活，并不按照確定的規律辦事。這種人的生活更為多樣，因為他們的經驗是開放的，而不是緊閉的。一個人依循開放式的或創建性的生活行事，還是依循緊閉、制約性的生活行事，這完全是個人自己選擇的。同樣，有些人積極地看待一種情境，而另些人則是消極看待，這也是個人自己選擇的?？梢?，自身對構念的選擇很大程度上影響個人與自我和他人的交流，從而影響心理健康。

不可否認，個人構念的形成過程就是認知的過程，認知的內容包括自我和非我兩個部分。中學生正是世界觀、人生觀形成的重要時期，對周圍事物的認知容易受個人選擇建構的影響，導致對自己和他人的認知矛盾，進而出現心理問題。在形成構念的過程中，每個人都自由選擇自己的構念，這種自由是絕對的自由，任何人和事都不能強加給構念主體。所以，選擇正確的構念建構自己的思想體系，就會形成健康的心理。

四、青少年心理健康的維護

青少年是祖國的未來，社會主義事業的建設者，青少年的健康成長不僅關系到自身的發展，更關系到社會的發展。因此，教育在傳授知識技能的同時，要注重對學生心理健康的維護，讓學生成長為一個身心都健康的人。

（一）從個人構念理論分析

凱利認為，行為的差異大多源于人們建構世界的方式不同。上面所談到的青少年心理問題，盡管其產生的原因十分復雜，但主要還是學生構念系統出現問題。

1.青少年自信心不足，意志力薄弱，主要是因為不能對自己進行全面的認識，個人構念中的自我構念片面，極端化。

凱利認為一切構念都是雙極的或兩分性的。例如，高是相對于低而顯示其意義的；美是相對于丑顯示其意義的。人們肯定會說那兩個人是美麗的，因為他們具有某些特征，而另外一個人因為缺乏某些特征所以是丑陋的。同樣，如果沒有女子氣質這個概念，男子氣質的概念就失去意義。所以對于凱利來說，一種構念就是一種析解那些與其它事物既相似又不同的事物的方法。因此，中學生在認識自己的時候要全面，進行自我構念的時候不僅要看到自己的不足和缺陷，更要從積極的方面去建構，構念是可以自由選擇的，同時任何構念都有兩級，青少年應該選擇自信的構念去建構自己的構念系統。

2.不能從他人的立場、角度看問題，正確建構對他人、自己的構念

在人際關系的處理上，不管是與老師的關系還是與同學和家長的關系，都存在一個互相認識理解的過程，是否能夠從他人的立場、角度看問題，正確建構對他人、自己的構念是關鍵。

在這里用凱利的個人構念理論來理解就是：學校是一個微型的小社會，同學與老師之間的關系，與同學之間的關系，以及與家長之間的關系，從某種程度上說也就是人與人之間的相處，是一種社會關系。凱利個人構念理論中的“社會性推論”就為個人建立良好人際關系提供了依據。一個人能否與他人友好相處，關鍵在于這個人能析解他人的構念到什么程度，能夠在交往過程中扮演一個同這個人有關的角色到什么程度。即是否站在他人的構念角度，扮演他人角色，去認識他人，建構自己的構念。

3.青少年對自己的青春期生理心理變化不能接受，不能建立新的構念認識自己。

每個人都會走過青春期，都有過青春期的煩惱與矛盾心理，從凱利的個人構念理論來理解，青少年之所以會產生封閉心理，不愿與外界進行交流，出現早戀現象，究其根本原因是青少年對自己的青春期生理心理變化不能接受，不能建立新的構念認識自己，而現實的狀況又與自己舊的構念系統相矛盾。青少年的核心構念體系混亂，所謂核心構念是指在預期中那些一貫被證實為正確的構念，即通常所說的信仰系統的核心。當這些核心構念不再被證實時，人們就感到威脅。凱利闡述了焦慮、敵意、攻擊、內疚和威脅等概念。凱利通過對這些概念的解釋，目的是讓人們認識到自己存在的心理問題，從思想上調整自己的心理認知，構建新的構念體系。

（二）改變構念，重塑青少年健康心理

個人構念在很大程度上影響青少年的心理健康，而每個人又都有自己獨特的構念系統，有自己的構念方式。因此，針對青少年出現的心理問題，應該從構念的角度去治療、調節構念體系，使其適應新的環境和事物。

凱利說過“一個人不是他過去事件的犧牲品，但是卻有可能被他對過去實踐的理解所束縛?！碑攲W生在學習上遇到挫折，自信心受挫，不要盲目悲觀，產生自卑心理，應該對自己重新定位，全面認識自己，任何建構都是兩級的，應積極樂觀地構念自己。

1.改變構念，利用固定角色療法，重新塑造中學生的健康心理。

固定角色治療體現了凱利的個人構念理論的心理治療特色。凱利認為，能夠使患者以另一種不同的方式去理解事物的方法，就是要他們裝扮成不同的人。在角色治療中，治療家向病人勾畫出一種個性類型的特征，然后要求患者去把他表演出來，就像一個演員扮演一出戲中的一個角色一樣。為了促使新建構的形成，要求這位患者去扮演同他本人人格有顯著差異的另一個人的人格。角色扮演的時間通常為兩個星期，在這期間患者要像他所扮演的角色那樣生活，而治療家在這期間就要像所規定的配角那樣對患者進行應答，要對患者正在經歷的新的構念系統不斷地提供鼓勵與肯定。治療者必須給予患者足夠的勇氣去克服因放棄舊的核心建構和發展新的核心建構而帶來的恐懼。

2.青少年心理健康問題主要是情感方面，可采用精神治療的方法。

凱利把感情的問題看作是認知的問題。要解決認知問題，就必須讓個人以不同的方式去觀察事物。精神治療就是通過鼓勵患者以不同的方式去觀察事物的過程，治療者只有這樣做，才有希望把焦慮降低到最小的限度。

我們當前所要培養的人才是全面健康發展的人才，這個健康不僅只限于身體方面的健康，更重要的是學生心理健康。凱利的個人構念理論對青少年的心理健康的維護有很大作用，它能夠幫助學生樹立自信，正確處理人際關系，調解學生在青春期遇到的心理障礙問題。

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[6]鄭雪.人格心理學[M].廣州:廣東高等教育出版社,2004.

（責任編輯：徐國紅）

On the Maintenance of Adolescent Psychological Health from Kelly's Personal Construct Theory

JIN Li-die;FENG Hai-ying
(Education Institute,China West Normal University,Nanchong 637002,China)

Adolescence is a special phase,during which great changes take place in students'psychology and physiology, assuming many a psychological problem.This paper mainly analyzes mental problems of teenagers from Kelly's personal construct theory,and then,using the same theory,analyzes teenagers'psychological problems with a view to maintaining the teenagers'psychological health.

personal construct theory;teenagers;psychological health

G445

A

1009-3583（2010）-01-0068-04

2009-12-02

金麗蝶，女,安徽淮南人，西華師范大學教育學院課程與教學論專業2008級研究生。研究方向：課程與教學論。馮海英，女，四川南充人，西華師范大學副教授，碩士生導師。