【編者按】“空巢”一詞起源于一則童話:在一片茂密的山林里,棲息著很多小鳥,它們有的在翩翩起舞,有的在歌唱,非常快樂。然而在山林深處,卻有一對老鳥趴在窩中,它們心中感嘆著:孩子們的翅膀硬了,都飛走了,剩下我們兩個,好凄涼、好孤單……
熟悉李大媽的人都說她福氣好,子女十分孝順。兒子知道母親喜歡吃大閘蟹,只要秋風一起,他就會驅車到大閘蟹的著名產地陽澄湖,買來給母親;剛吃過月餅,氣溫還沒有降低,女兒就替母親買好了羊絨衫。對年邁的母親,子女還有“三不斷”,即逢年過節禮物不斷,冬令進補禮品不斷,一年四季保健品不斷……但李大媽似乎還是不高興。她對鄰居說:“其實,物質方面我什么都不缺,就是一個人感到很孤獨。以前老頭子在的時候,還能和我說說話。現在老頭子走了,我一個人和誰去說話?”再后來,李大媽竟得了抑郁癥。
像李大媽這樣的情況并非偶然。由于子女不在身邊,老人就會顯得空虛寂寞、孤獨,繼而產生心情抑郁、焦慮等情緒障礙。這就是現在常說的“空巢綜合征”。
巢空了,心也空了
現在的居房,具有封閉性強、獨立性大、與鄰居接觸少的特點。雖然寧靜、舒適,有利于休息、娛樂和學習,但早先鄰里之間聲聞相望的凝聚力與和諧氣氛消失,使人們的活動接觸減少,造成“水電日夜相通,民至老死不相往來”的局面,逐漸形成“各人自掃門前雪,不管他人瓦上霜”的自私心理,人際之間互相疏遠,感情淡漠。
子女們婚后多與父母分居,往往對老人(特別是喪偶老人)的精神需要重視不夠。老人離退休后,長期生活在這種既“孤獨無援”又“封閉”的“空巢”中,易產生孤獨、怪癖、偏執和心胸狹隘等不健康心理,加速老人的精神衰老,使他們的思考能力、判斷能力加快減退,促使癡呆以及老年期抑郁癥等精神疾病的發生。
空巢不可怕 ,困于空巢才可怕
“空巢綜合征”在喪偶老人中發生率較高。即使與子女同居一室,白天子女上班,“小皇帝”上學;晚上吃過飯后,“小皇帝”做作業,小夫妻倆看電視,喪偶老人很可能仍處于孤獨、無人對話之中。
所以,子女要明白,孝順老人不僅僅表現在物質上,同時也體現在精神上。如果晚輩能夠經常陪老人聊聊天,哪怕打個電話問候一下,問暖噓寒,老人就會因感到子女的親近、體貼而精神愉快,心情舒暢。如果老人有再婚需求的話,小輩應該樂于為他們牽線搭橋,讓他們的晚年生活過得幸福、快樂。
夫妻二人都健在,也可能會患空巢綜合征。如果老人身體健康,性格又外向、開朗,社交活動圈大,整日忙碌不停,未必會得此病。但性格內向,身體多病,整日無所事事,生活自理能力差的老人,難免罹患此病。
所以,老人要根據自己的健康情況,多參加些公益性的社會活動。居住在封閉式住房中的老人,可以通過“出去串門”和“請客入室”的辦法進行人際交流。人雖然退休了,但還可以根據自己的體力和能力,為街道、社區做些力所能及的工作,使自己感到“我還不太老,我還能為社會作貢獻”。只有走出“空巢”,才能遠離“空巢綜合征”。