湖北省鐘祥市是我國六大長壽地區之一。據中國第五次人口普查資料顯示,鐘祥市人均預期壽命75.88歲,高于中國平均水平4.48歲,比世界平均水平高9.88歲。鐘祥市總人口103萬,百歲以上的有48人,90歲以上的766人,80歲以上的過萬人。鐘祥長壽研究會對48名百歲老人進行的分析表明,鐘祥人長壽與四大因素密切相關。
環境優美氣候宜人
鐘祥市地處漢江中游,氣候溫和,土地肥沃。因當地居民多長壽,歷史上曾名為“長壽縣”。這里山多,森林多;水多,水產多;夏天氣溫比武漢低4℃~5℃,冬天高4℃~5℃,濕度適中;這里空氣質量好,幾乎沒有人為污染,看不到煙囪。走在這里,神清氣爽,心怡胸舒,眼明脈通,耳聰膚潤。
心理愉悅兒女孝順
“難得糊涂”四個大字,是鐘祥百歲老人的座右銘。他們有“宰相的胸懷,賢臣的心態”,為人通達,對“生、老、病、死”看得很淡。一次我騎摩托路過鐘祥,在街中不慎將一老叟撞倒在地,我趕忙把老叟扶起,賠禮賠款。老叟卻問我“車子摔壞了沒有”,還怕人多了我走不脫,催我快走,并囑咐我小心點。
兒女孝順是老人長壽的必要條件。老年人孤獨、憂郁心理在慢慢滋長,需要兒女多多關照。鐘祥青年人喜歡抽時間與父、母、奶奶、爺爺做游戲,走棋,有時還讓長輩們贏幾盤,使他們高興高興。高興就是免疫力,高興就能長壽。
終身從事農田勞作
調查統計資料顯示,鐘祥長壽老人多集中于務農人群。在48位百歲老人中,漁民、城鎮居民各2人,其余44人(91.7%)均終身從事農田勞作。103歲老人王道英說:“我們農村有句俗話,人越做越英雄,越玩越狗熊。……