孕期牙病非小事

很多人都知道孕前、孕期婦科保健的重要性，但常常忽視口腔保健。世界衛生組織將牙周病、齲病列為危害人類身體健康的三大非傳染性疾病之一。妊娠期婦女患此類疾病，危害更大。

妊娠期是維護口腔健康的重要時期，不僅關系婦女一生的口腔健康，更影響到嬰幼兒的生長發育。妊娠期婦女生活規律改變，進食次數增多，愛吃零食又偏愛酸、甜食物，容易罹患牙周病。研究發現，即使是輕度牙周病，也可增加胎兒生長遲緩和出生低體重的危險;孕婦患中重度牙周病時影響更為顯著，其胎兒生長遲緩的危險為正常孕婦的2倍。如果從妊娠開始時便患有嚴重牙周病，或妊娠期牙周病惡化，胎兒生長遲緩的危險可增加6~10倍。

牙菌斑是齲病和牙周病的致病因素。有效清除牙菌斑，是預防齲病和牙周病的重要舉措。妊娠期婦女往往由于妊娠反應、身體不適、生活不規律、口腔局部敏感等，放松口腔保健，導致牙齒表面的牙菌斑增多。

內分泌的改變也增加了孕婦罹患齲病和牙周病的幾率。某些激素會使孕婦牙齦中的血管增生，通透性增加。若此時口腔衛生不好，在大量牙菌斑的刺激下，牙齦紅腫增生，易形成妊娠期牙齦炎，甚至成為化膿性肉芽腫瘤(稱為妊娠瘤)。由于懷孕期間胰島素分泌增加，孕婦血糖降低，常出現饑餓狀態，因而每天的進食次數增加。如若清潔口腔次數不能隨之增加，大量的食物殘渣將是細菌繁殖的最佳場所。低血糖及胎兒絨毛膜分泌的激素使母親產生嘔吐(害喜)，反流的胃酸酸蝕牙齒而脫鈣，細菌感染后易形成齲齒。

緊張、焦慮、睡眠不足，加之口腔衛生狀況不好，很容易使牙周組織發炎，形成牙周病。

正確的刷牙方式是清除牙菌斑、維護口腔健康、預防牙周疾病最基本、最重要的方法。要選擇有利于身體健康的非齲性食物。吃完甜食后及時刷牙，減少甜食在牙齒表面停留的時間，少吃或不吃零食。睡覺前或刷牙后不要再進食。

由于孕期口腔治療的安全期較短，建議孕前到正規口腔醫院進行全面的口腔檢查及治療。包括治療齲齒、治療牙周病、常規潔齒(俗稱洗牙)、拔除不能保留的牙齒、拆除不良修復體并重新修復等。