高校學生的疾病預防與管理

程光麗

高校學生的疾病預防與管理

程光麗

本文旨在探討高校學生的疾病預防與管理的思路和具體做法。大學生是青少年向成人過度時期，也是生活方式和行為習慣的定型期，大學期間的健康教育尤為重要。建立危機管理機制，加強疫情管理制度，規范化、制度化管理也是疾病預防的重要手段。

高校；疾病預防；管理；健康教育

隨著市場經濟的發展和教育體制的改革，高校近些年的擴招和新建，學生人數增加較多，學生的疾病預防與管理成為一個重要的問題。學校人員集中，易引起傳染病的爆發和流行。為保障學生的身體健康，維護正常的教學和生活秩序，本人認為應從以下幾個方面做好學生的疾病預防管理工作。

1 加強健康教育，提高學生的自我保護能力

學校是學生接受教育、獲取知識的場所，也是學生獲得健康體魄的場所。學校健康教育是提高國民素質的基礎。大學生年齡一般在18～24歲，是青少年向成人過度時期，也是生活方式和行為習慣的定型期。大學期間的健康教育尤為重要。把健康教育引人學生課堂，使之掌握健康知識，樹立健康意識，培養健康行為，主動選擇健康的生活方式，以達到提高素質、降低發病的目的。通過對學生進行衛生知識的健康教育和衛生行為的培養，大大增強學生對疾病預防的認識和自我保護能力。1993年國家教委制定下發了《大學生健康教育基本要求（試行）》，對高校健康教育的內容和目標做出了規定，提出了開設健康教育課是健康教育的重要形式。

1.1 高校學生健康教育課的構建

大學生正處于青春發育后期，生理、心理尚未完全成熟，對健康知識的需求面很廣。健康教育課內容應該根據大學生的實際需要確定。大學生對健康知識的需求涉及心理衛生、性生理、常見病、傳染病防治、飲食營養、不良行為對健康的影響等多個方面，甚至于擴展為包含預防肥胖，拒絕毒品，心理健康在內的多個方面。

1.2 心理衛生與心理健康知識

當代大學生心理發展的主流是思想活躍、渴求知識、追求進步、積極向上、奮發成才，志向高遠，能把個人的理想和志向融入到民族振興和國家強盛的宏圖偉業之中。但目前人們的思維模式、價值觀念、是非標準及生活方式都發生了巨大變化，這些對于正處于青春期及社會閱歷較淺的大學生心理產生極大影響，同時伴隨著科學技術的迅猛發展，信息量迅速增大，知識更新的速度加快，大學生的心理壓力也隨之越來越大，因心理問題而走上極端的大學生呈上升趨勢。有研究表明，考試焦慮、就業焦慮、不善人際交往、社交恐懼、網絡成癮、個人情感問題和強迫癥成為困擾當代大學生的普遍問題[1]，這迫切需要正確的健康教育和心理疏導。大學心理健康教育應該幫助學生樹立正確的人生觀價值觀、培養承受和應對挫折的能力、塑造健全的人格、正確處理人際關系、正確對待戀愛和婚姻，消除心理困惑和心理障礙。

1.3 常見病、傳染病防治知識

學校是人群較為集中的場所，也是常見病、傳染病防治的重點單位。大學生迫切需要常見病、傳染病防治知識。傳染病的發生在20世紀得到有效控制，甚至有的傳染病被消滅或基本消滅。但是由于病原體的變異、環境改變、新的群體狀態的產生，使人群對于新的病原體的免疫力下降，有效治療手段缺乏，可能造成新的傳染病流行或舊的傳染病重新擴散蔓延，人類面臨新舊兩類傳染病的雙重威脅[2]。通過健康教育使學生認識、了解傳染病的預防措施，在思想上予以高度重視，常備不懈，防患未然；在突發傳染病時，積極配合，消除恐懼，穩定情緒。健康教育課應該幫助大學生了解常見病、傳染病防治措施，注重介紹上呼吸道感染、腹瀉、食物中毒、運動外傷等大學生常見疾病和艾滋病、肺結核、病毒性肝炎、風疹、水痘等重點傳染病的預防。介紹電擊、溺水、中暑、煤氣中毒、心臟驟停等意外事件的急救與自救，幫助大學生認識疾病，自覺的預防疾病。掌握簡單的急救和自救知識。

1.4 不良健康行為與慢性病防治知識

現代大學生活“絢麗多彩”，一些學生抽煙、喝酒、打撲克、通宵上網等等，這些不良生活習慣在一定程度上影響了他們的生理健康，進而影響到心理健康。不少大學生一方面因交際困難而在網絡的虛擬世界里尋找心理滿足，另一方面也被網絡本身的精彩深深吸引。有的學生長期沉溺于上網、打游戲，在網上的沖浪體驗中逐漸形成了一種對網絡的心理依賴，有的甚至染上網癮，沉溺于虛擬世界，自我封閉，與現實生活產生隔閡，不愿與人面對面交往。它使整個人都變得很頹廢、惰性，慢慢地成績也開始下降。越來越多的研究表明，生活方式、不良健康行為是導致慢性病發病持續上升的重要原因。健康教育課應該注重介紹不良健康行為的危害:肥胖、高血壓、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、高脂血癥、糖尿病、腦血管病等慢性非傳染性疾病的致病因素及預防辦法。介紹生活中哪些行為促進健康、哪些行為危害健康及健康生活方式等，幫助大學生改變不良健康行為，建立健康的生活方式，預防疾病的發生。

2 加強學生體能鍛煉，增強體質

隨著生活水平的提高，大學生的身高、體重有了明顯增長。但是身體功能卻明顯下降[3]，這主要與缺乏體育運動有關。健康教育課應該注重介紹人體生長發育、體育鍛煉對人體健康的影響、體育鍛煉應該遵循的原則、常用的體育健身法等內容，幫助大學生養成良好的體育鍛煉習慣，提高身體素質。體育鍛煉對增強體質，促進健康有特別重要的意義。學校除了體育課，應充分利用課余時間，開展各種形式的體育活動，引導學生積極參加，從而達到改善素質，增強體質，提高健康水平的目的。

3 堅持入學體檢制度，建立衛生制度

堅持新生入學全面體檢制度，全面了解和掌握新生的健康狀況，以利于校醫和老師提供健康咨詢和醫療服務。建立學生健康檔案，對學生的健康狀況進行動態跟蹤和記錄，并及時將體檢反映的健康問題反饋給學生及家長，進行必要的干預和治療。對不符合入學條件的學生，要提出休、退學建議。同時為保障學生在學校公共場所的衛生安全，加強學校公共場所的衛生管理，學校應狠抓校園環境衛生，加強校園文明建設，配備必要的衛生設施，建立一系列的衛生制度。同時應配備業務知識過硬、專職的衛生管理人員，制定相應管理辦法，明確其職責，賦予其檢查監督的權利，并負責健康教育、健康監測、飲食飲水衛生、環境衛生、傳染病防治、學校膳食營養等工作，以利于學生在健康的環境下學習與生活。

4 建立危機管理機制，不斷提升高校危機處理能力

近年來，學校食物中毒、火災、意外傷害事故頻頻見諸報端，已經引起人們的高度重視，各種危機特別是重大突發事件對高校教學、科研、管理等各項工作都會產生一定的影響，也會對公共和私有財產以及師生員工的生命與健康都會帶來極其嚴重的損失，因此高校師生員工必須對危機具有一定的認識，時刻保持清醒的頭腦，及時發現潛在的危機加以處理，不斷提升危機管理工作的品質。抗擊非典的實踐使人們充分地認識到，預測、預報和預防是消除或減輕各種重大突發事件最有效手段。堅持“預防為主”，建立預警預報機制，及時將危機消滅在萌芽之中或做好充分準備從容應對將要發生的危機，使各項工作有條不紊地進行。一旦發生學生傳染病暴發流行，要立即啟動學校公共衛生事件應急處理預案。切實保障師生員工的身體健康，大力促進學校教學、科研、校園治理等各項工作健康發展。

5 結 語

高校通過采取各種形式對大學生疾病預防與管理措施的有效實施，以提高他們的健康知識水平，使學生養成良好的行為習慣，自覺的預防疾病，提高身體素質，改變不良健康行為，建立健康的生活方式，形成良好的飲食習慣，預防營養不良或營養過剩疾病的發生。加強制度建設，規范管理工作，加強疫情管理制度，

[1] 劉桂珍.現代健康教育學[M].北京:高等教育出版社,2005:39-53.

[2] 王建華.流行病學[M].5版.北京:人民衛生出版社,2002:120.

[3] 張鳳梅.山東理工大學新生生長發育和健康狀況[J].中國學校衛生,2006,27(6):535-536.

R181.3+2

C

1671-8194（2010）31-0150-02

貴州廣播電視大學（550004）