學(xué)校心理健康教育之我見(jiàn)

“春季心理趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”、“秋季心理趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”是我校每年于4月份、11月份開(kāi)展的兩次全校性活動(dòng)。作為一所有著悠久歷史的體育特色學(xué)校，這個(gè)活動(dòng)是我校推出的一項(xiàng)特色品牌活動(dòng)。同時(shí)也是我校在心理健康教育工作中的一次大膽而成功的嘗試與探索。心理趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是心理素質(zhì)教育的一項(xiàng)創(chuàng)新體育活動(dòng)模式，集趣味性、集體性和競(jìng)爭(zhēng)性于一體。它把心理的理念融入到體育運(yùn)動(dòng)中，通過(guò)團(tuán)體的協(xié)作運(yùn)動(dòng)而取得佳績(jī)。

從名稱上就可以發(fā)現(xiàn)，它與一般運(yùn)動(dòng)會(huì)的不同就在于“心理”兩字。心理趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)將比賽關(guān)注點(diǎn)由結(jié)果轉(zhuǎn)移至過(guò)程，由競(jìng)爭(zhēng)轉(zhuǎn)移至合作，由獎(jiǎng)勵(lì)轉(zhuǎn)移至體驗(yàn)。它大大削弱了比賽的競(jìng)技性，強(qiáng)調(diào)學(xué)生之間的交流與協(xié)作。比賽以多種精彩的形式展現(xiàn)，使整個(gè)過(guò)程充滿趣味，緊張之余又充滿笑聲。此次活動(dòng)鼓勵(lì)全體學(xué)生參與其中，活動(dòng)時(shí)間一般安排在期中考試之后，初衷就是希望可以為學(xué)生提供一個(gè)發(fā)泄緊張與壓抑的平臺(tái)，讓他們無(wú)所顧忌的大喊大叫，奔跑跳躍?；顒?dòng)最后的獎(jiǎng)勵(lì)面較廣，力求可以使每一個(gè)參與班級(jí)得到鼓勵(lì)，從而激發(fā)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。

在整個(gè)活動(dòng)結(jié)束之后，學(xué)校會(huì)要求在下一周的班會(huì)時(shí)間，各班以此為主題召開(kāi)班會(huì)，讓學(xué)生暢所欲言，回憶活動(dòng)中讓自己印象深刻的事件或片段，從而獲得感悟。從每一次的活動(dòng)反饋情況來(lái)看，心理趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)得到了廣大師生的歡迎，真正實(shí)現(xiàn)了讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)，在體驗(yàn)中感悟，在感悟中成長(zhǎng)。

可以嘗試從以下三個(gè)傾向入手。

第一，全體化傾向。

心理趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)從環(huán)節(jié)安排到人數(shù)要求，都是參照班級(jí)容量來(lái)設(shè)置的，最終目的就是確保每一位學(xué)生都可以參與到活動(dòng)中來(lái)。這就是全體化傾向，即心理健康教育的服務(wù)對(duì)象應(yīng)是全校所有學(xué)生。全體學(xué)生不僅是心理健康教育的參與者，也是受益者。有些學(xué)校將心理健康教育工作等同于心理咨詢，認(rèn)為學(xué)校設(shè)定專門的心理咨詢室，配備專職的心理健康教師，就可以實(shí)現(xiàn)心理健康教育的宗旨。這樣就過(guò)于狹隘了。心理咨詢確實(shí)是學(xué)校心理健康教育工作的重要組成部分，但它可以服務(wù)的對(duì)象限于具有不同程度的心理問(wèn)題的學(xué)生。因?yàn)闀r(shí)間或精力等其它方面因素的制約，其它大多數(shù)學(xué)生的心理發(fā)展需要得不到滿足，心理健康維護(hù)受到忽視，結(jié)果新的問(wèn)題仍然不斷出現(xiàn)，從而導(dǎo)致因小失大，得不償失。這樣也是違背全體化傾向的表現(xiàn)。因此，學(xué)校心理健康教育工作從計(jì)劃到活動(dòng)方案、到活動(dòng)實(shí)施，都應(yīng)立足于絕大多數(shù)學(xué)生的需要和困惑，力求實(shí)現(xiàn)絕大多數(shù)直至全體學(xué)生的心理健康水平和心理素質(zhì)的提高。學(xué)校心理健康教育的主要任務(wù)和工作重點(diǎn)，就是努力提高全體學(xué)生的心理健康水平和心理素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)全體學(xué)生的心理成長(zhǎng)。

第二，活動(dòng)化傾向。

心理趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是將心理含義寓于體育活動(dòng)之中，讓學(xué)生在進(jìn)行體育競(jìng)技的同時(shí)，自然的進(jìn)行人際溝通、問(wèn)題解決以及團(tuán)體合作。以活動(dòng)為架構(gòu)，讓學(xué)生參與其中，實(shí)現(xiàn)心理成長(zhǎng)，這就是活動(dòng)化傾向。而這也是心理趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)能夠?qū)崿F(xiàn)心理目標(biāo)的關(guān)鍵所在。高中生屬于青年初期，也稱青春中期，處于一個(gè)獨(dú)立走向社會(huì)生活的準(zhǔn)備時(shí)期。因?yàn)樯淼募眲∽兓?，從而?dǎo)致心理上的矛盾突顯。因此這一時(shí)期又稱之為“暴風(fēng)驟雨”期。他們的身心發(fā)展是初中階段的繼續(xù)，因而具有許多與初中生相似的特點(diǎn)。但其隨著年齡的增長(zhǎng)、知識(shí)的增加，閱歷的豐富，顯得相對(duì)成熟、老練些。他們的自我意識(shí)急劇增強(qiáng)，渴望獨(dú)立，渴望幻想，渴望交往，而這一切與現(xiàn)實(shí)的情況形成了極大的反差，致使他們?cè)诖驌裘媲耙膊粫?huì)順從地低頭。此外，他們又帶著這個(gè)時(shí)代的烙印與特色。爆炸式的信息輸入，各色的吸引與誘惑使他們形成了不成熟卻堅(jiān)定的人生觀、世界觀與價(jià)值觀。這時(shí)看問(wèn)題的角度與方法的調(diào)整，正確觀念的樹(shù)立，積極進(jìn)取的精神培養(yǎng)就顯得非常重要。但因其特殊的心理特征，空洞的理論說(shuō)教只會(huì)引起他們的反感，或爆發(fā)，或壓抑。而壓抑之后的只有表面上的服從，內(nèi)心想法不會(huì)主動(dòng)暴露，不良情只有積壓，而當(dāng)某天爆發(fā)之時(shí)，其破壞力量之強(qiáng)是不可想象的。因此，依據(jù)他們的心理特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)形式多樣的活動(dòng)，讓學(xué)生參與其中，讓其在活動(dòng)之中得到積極信念的隱性引領(lǐng)，從而實(shí)現(xiàn)心理成長(zhǎng)。

第三，系統(tǒng)化傾向。

心理趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，這個(gè)成功的實(shí)踐是體育與心理兩個(gè)學(xué)科的整合，是全校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、任課老師、學(xué)生全體參與的結(jié)果，是心理合力的凝聚。這就是系統(tǒng)化傾向。即實(shí)施全員、全科、全過(guò)程參與的心理健康教育模式，要建立一個(gè)分層次的多層心理健康教育體系。有些學(xué)校的心理健康教育工作僅?？啃睦斫處熞粋€(gè)人的力量來(lái)推動(dòng)，開(kāi)展的活動(dòng)有限，可以激發(fā)的影響力是很微弱的。學(xué)校心理健康教育工作應(yīng)是一個(gè)系統(tǒng)性、網(wǎng)絡(luò)性的工作。它不是一個(gè)單獨(dú)的學(xué)科，更不是一個(gè)心理教師可以擔(dān)負(fù)的重任。它更應(yīng)納入學(xué)校的整體工作中去，利用一切可以利用的資源，調(diào)動(dòng)一切可以調(diào)動(dòng)的力量，凝成合力，共同推動(dòng)心理健康教育工作。

(一)環(huán)境渲染

環(huán)境渲染法主要是通過(guò)各種途徑和方式營(yíng)造一種良好的心理健康教育氛圍，它是提高心理健康教育效果的一種輔助方法。在學(xué)校范圍內(nèi)通過(guò)海報(bào)宣傳，橫幅裝飾，國(guó)旗下講話，以及班級(jí)黑板報(bào)宣傳等方式，渲染心理健康氛圍，為其它活動(dòng)的順利做好心理準(zhǔn)備。

(二)學(xué)科整合

課堂，是師生溝通的一個(gè)重要場(chǎng)所。在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育，全方位地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，是我校實(shí)現(xiàn)心理健康教育目標(biāo)的主渠道。在各學(xué)科中，努力挖掘教材中有利于培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的因素，通過(guò)巧妙的設(shè)計(jì)，通過(guò)組織各種活動(dòng)，使師生之間達(dá)到共鳴和合聲，再實(shí)實(shí)在在推進(jìn)心理健康教育。此外，教師的人格魅力也是學(xué)生健康心理形成的影響因素。學(xué)生可以從教師身上得到學(xué)科知識(shí)以外的心理教育與輔導(dǎo)，真正實(shí)現(xiàn)教與學(xué)的和諧發(fā)展。

(三)師生合作

心理健康教育工作的對(duì)象是全體學(xué)生，學(xué)生是主體，而學(xué)校、教師只是為學(xué)生的發(fā)展提供條件與保障。所有工作要以學(xué)生為出發(fā)點(diǎn)，把教師的科學(xué)教育與輔導(dǎo)和學(xué)生的積極主動(dòng)參與真正有機(jī)結(jié)合起來(lái)，使學(xué)生的主體地位得到實(shí)實(shí)在在的體現(xiàn)。學(xué)校心理健康教育是一種助人與自助的過(guò)程。其它一切外部因素的助人作用只為了促使學(xué)生可以達(dá)到“自助”，最終實(shí)現(xiàn)成長(zhǎng)與發(fā)展。

(四)家校聯(lián)盟

不和諧的家庭環(huán)境氛圍，不恰當(dāng)?shù)母改附甜B(yǎng)方式都是導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的原因。心理健康教育是學(xué)校的事，是教師的事，更是社會(huì)和家長(zhǎng)的事。只憑學(xué)校單方面的力量是不能做好這項(xiàng)教育工作的。因此，要求學(xué)校聯(lián)合家長(zhǎng)，建立家校聯(lián)系制度，把現(xiàn)代通訊(或網(wǎng)絡(luò))工具加強(qiáng)溝通和家訪結(jié)合起來(lái)。如我校的QQ家長(zhǎng)群，家長(zhǎng)學(xué)校，家長(zhǎng)委員會(huì)等等都是成功的嘗試。主動(dòng)地讓家長(zhǎng)關(guān)注學(xué)校，甚至讓家長(zhǎng)參與學(xué)校的管理，有利于學(xué)校將正確的教育方式傳遞向家長(zhǎng)，也有利于家長(zhǎng)可以將孩子的即時(shí)信息反饋給學(xué)校。學(xué)校、家庭兩股力量凝結(jié)一體，共同推進(jìn)學(xué)生的心理健康與成長(zhǎng)。

心理趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)就是結(jié)合我校特色，積極探索符合我校學(xué)生實(shí)情的很好途徑，對(duì)提升我校心理健康教育工作的水平起到了積極的推動(dòng)作用。