論大學生就業心理問題表現與調適

摘 要:就業是民生之本，是建設和諧社會的重要方面， 隨著高校畢業生就業制度的改革和就業形勢的變化，大學生就業難問題日益突出， 大學生由此產生的心理問題越來越引起社會關注。作為從事基層學生工作的輔導員，針對大學生出現的就業心理問題進行分析，并提出調適的方法，對促進大學生人格健全發展和充分就業均具有非常重要的指導意義。

關鍵詞:大學生;就業;心理問題;表現與調適

中圖分類號:F241.4文獻標識碼:A文章編號:16723198(2010)01024001

自1999年實行高校擴招，我國高等教育開始了由精英階段向大眾階段的轉變。據權威數據統計，2005 年應屆畢業生人數為 338 萬， 2006 年為 413 萬， 2007 年為 495 萬， 2008 年為559 萬，2009年為611萬，每年都有將近四分之一的大學生找不到工作，今年比例更上升至32.08%。也就是說，截止到今年7月份，待就業的應屆畢業生人數達到196萬，其中還不包括往年未就業或失業的大學生。嚴峻的就業形勢使大學生在求職擇業過程中產生了自卑、自負、焦慮等心理問題，難怪有人提出:以往的天子驕子已成“天之‘焦’子”，惶惑，不安，焦慮!本人作為高校的一名學生工作者，在本文中就多年來工作實踐中遇到和發現的大學生就業心理問題及其如何調適進行分析討論。

1 大學生就業心理問題的主要表現

1.1 自卑

自卑心理是大學畢業生求職中一種常見的心理現象。這是由于受到暫時性挫折而產生的一種心理障礙，大學生在求職就業時難免會遇到的面試失敗的經歷和工作上各種各樣的打擊，經常遭受失敗和挫折使之產生自卑心理。德國哲學家黑格爾說過:“自卑往往伴隨著懈怠?！庇凶员靶睦淼拇髮W生總認為自己在某些方面不如他人，如學習成績、社交能力以及家庭背景等。他們在擇業過程中往往過于拘謹，缺乏勇氣和自信，不敢面對競爭，不敢參與競爭;在面試時更是緊張得言行拘謹，辭不達意，從而錯失良機，影響了求職擇業。

1.2 自負

有自負心理的畢業生表現與自卑的學生正相反，他們往往盲目樂觀和自信。在求職擇業過程中表現為:不能清醒地分析當前的就業形勢和正確評價自身的能力和素質，盲目追求好單位、高工資，期望值過高。并且“眼高手低”，不愿從基層做起，認為那樣會讓自己的能力掩蓋在平凡當中，自命不凡。這種不切實際、好高鶩遠、缺乏自知之明的心理，對成功擇業影響較大，最終會因預期就業目標未能實現而憂心忡忡，悲觀失望。

1.3 焦慮

對每一個涉世不深、社會經驗缺乏的大學畢業生們來說，在就業過程中存在一定焦慮是正常的。這是他們人生中的一次重大轉折，如何做出正確的抉擇，成為他們困惑的難題。但如果整天想著就業的艱難，對未來的職業生活憂心忡忡，造成精神上緊張;或者因為應聘失敗，意志消沉，甚至產生徹夜難眠現象;行為上也表現得反應遲鈍、無所適從，這勢必影響自己對用人單位做出正確的評價，也必然造成就業的失敗。

1.4 從眾

從眾心理是指個體在群體壓力下，在認知、判斷、信念和行為等方面與群體多數人保持一致的心理。大學生正處于人格逐漸完善和成熟的階段，容易受社會思潮和社會觀念的影響，缺乏主見和能動性，從眾心理較為嚴重。持有這種心理的大學生在求職中往往不考慮自己的專業范圍、職業興趣與事業追求、實際能力與綜合素質等， 人云亦云，盲目聽從或跟隨別人的意見，盲目尋求熱門單位、熱門職業，如將自己的就業區域定位于大中城市、經濟發達地區;將自己的就業單位定位于機關事業單位、國有大中企業;將自己的起點固著于高薪高職，強調職業的功利價值等等。這類畢業生往往脫離了自己的實際情況和就業現狀，不能找到適合自己的工作。

1.5 依賴

依賴心理，是指在就業中缺乏獨立意識和自主承擔責任的意識。這部分大學畢業生在就業時往往缺乏進取精神，不能主動爭取就業機會，抱著等、靠、要的依賴思想，寄希望于學校、家庭，甚至把自己的就業看作是學校、家長的“義務”。這部分學生通常自立意識不強，缺乏獨立承擔責任，解決問題的能力，對其就業以及往后的發展都存在著消極的影響。

2 大學生就業心理的調適

2.1 客觀認識自我，進行合理定位

《孫子兵法》中提到:“知己知彼，百戰不殆”，這不僅僅是古代的戰術，更是現代大學生就業之道。面對擇業中的各種問題和矛盾，畢業生應正確認識和評價自我，明確自己今后的職業發展方向，從職業發展的角度分析最適合自己的崗位特征和地域范圍，做出合理的職業選擇。首先是待遇定位。當前受金融危機等經濟因素的影響，就業機會減少，大學生應認識到當前形勢，做出合理的待遇定位，應先解決就業和生存，才能談發展、談未來。其次是地區定位。第三是職業定位。大學生在就業時應擺脫從眾的狀態，了解自己的優勢何在，自己適合的工作崗位類型，有選擇地去應聘，這會大大地提升就業的競爭力。

2.2 調整就業觀，主動適應社會

隨著我國高等教育大眾化進程的不斷加快，大學生就業的內涵已經發生了很大的變化，大學生的就業呈現出主體性、社會化等特征。畢業生就業的結構性矛盾也日益顯現，一方面是部分用人單位招人難，另一方面是畢業生有業不就，這種結構性矛盾的產生，源于畢業生的主體選擇與社會實際需求之間的沖突。由此可見，畢業生就業過程就是畢業生處理個人與社會之間關系的社會化過程，是邁向社會的第一步。觀念就是就業力，態度決定結果，性格決定命運。因此，畢業生能否順利就業，取決于畢業生的就業觀念能否隨著社會的不斷發展變化，主動作出適應性調整樹立正確的就業觀，須處理好個人與社會的關系，每個大學畢業生都應自覺遵循服從社會需要的原則。正確處理國家、集體和個人發展之間的關系，在正確的擇業觀指導下實現職業理想。

2.3 多方面增強就業能力

第一， 做好個人職業生涯設計。如今，大學生從一年級開始上職業生涯規劃課程，這對大學生具有特別重要的現實意義:首先職業生涯設計可以使大學生明確自己的理想，合理的利用時間，增強實踐的動力， 提升成功的機會。許多同學的職業生涯受挫，就是由于生涯設計缺乏明確的目標和目的。其次， 職業生涯設計能提高個人競爭力。只有先做好職業生涯設計， 有了清晰的認識與明確的目標， 才能把求職活動付諸實踐、提高效率并取得成效。再次， 職業生涯規劃可發掘自我潛能， 增強個人實力?？茖W合理的職業生涯設計能引導大學生正確清楚地認識自我， 挖掘自身潛力， 從而實現職業目標與理想。所以，輔導員應該正確引導學生從大一開始進行自己的職業生涯設計，通過不懈的努力進行合理的職業流動，逐步實現自我價值，獲得事業的成功。

第二，不斷增強就業心理能力。良好的心理品質和健全的人格特征是成功就業的基礎和保障， 大學生作為就業壓力的承受者， 應學習掌握科學有效的心理調節方法，使自己能夠自我緩解、校正可能出現的各種心理異?，F象，及時解決日常心理問題，維護和保持心理健康。另外還應培養良好的意志和堅強的性格。

第三，構建合理的知識結構。構建合理的知識結構，就是根據職業和社會發展的具體要求，將已有知識科學重組，建構合理的知識結構，最大限度地發揮知識的整體效能。合理的知識結構是滿足現代社會職業崗位的必要條件，是人才成長的基礎，也是求職擇業的基本保證。作為當代大學生，不僅需要掌握盡可能多的知識，同時還應具備創造更多、更新知識的本領，掌握學習專業知識與提高技能有機結合的方法，通過塑造自己、發展自己，不斷適應現代社會就業的要求，使自己能夠緊跟時代步伐，順應擇業的需要，不斷提高就業能力。

總之，大學生一定要認清形勢，正確定位，科學規劃，不斷完善自我， 增強職業能力，提高自身生存能力，主動適應社會發展的需要，并學會調適自己的心態，走出就業心理的誤區， 保持好良好的就業心理，最終找到一份適合自己的工作。

參考文獻

[1]楊歡進等. 職業生涯規劃與大學生就業指導[M].石家莊:河北人民出版社.