打造高考的每個細節

三月，是春天來臨的時節，是萬物復蘇的時節，也是我們開學的時節。這個學期是非常“迷你”的一個學期，“迷你”到只有三個月。除去大大小小的模擬考，除去體檢、報名、考前停課復習，在教室里學習的日子屈指可數。然而，正是這極其短暫的學期，卻被稱為高考前最重要的日子。

可帆說:

我的一個朋友說他們學校一開學就舉行高考誓師大會，全年級同學在老師的帶領下宣誓:一定要盡自己最大努力利用好高考前的每一分鐘。我們教室里的倒計時牌也只剩下了兩位數。高考似乎觸手可及，我感到了強烈的緊迫感。開學意味著又開始作業加試卷的生活，又開始不停地考試，不停地“收到”好的或不好的分數，心情也會無奈地隨“分”起伏。我現在竟然常常不由自主地冒出“高考快點考就好了”的念頭。

爸爸說:

可帆這孩子從小沒受過什么挫折，更沒吃過苦，高三的生活對他來說，可能是最辛苦的日子了。我們做家長的，已經一切都圍著他轉，能幫他“減負”的，都幫他減了，連喝口水都是遞到他嘴邊上的。真怕他在這關鍵時刻“掉鏈子”，松懈下來就麻煩了。

心理老師建議:

在這個時間段，有不少同學會像可帆一樣產生“希望高考快點到來”的念頭。從客觀上看，這種心態是由繁重的課業造成的。高三作業多、考試多，長時間相對單調的學習生活容易引起心理疲勞。

從主觀上看，同學們正處在高考前最后的沖刺關頭，心理壓力直線上升，有的甚至已經超越了個人可以承受的“上限”。……