寶寶發燒

該做的事

寶寶發燒時，做對事情能讓疾病盡快好轉。

寶寶發熱時休息非常重要，因發熱會使寶寶煩躁，呼吸和心跳加快，心血管負擔加重，對氧和體內營養物質的消耗加大，適當多休息會有效保護機體重要臟器。要為寶寶創造安靜舒適的休養環境，保持室內安靜，不宜有人喧嘩和來回走動；適當打開窗門通風換氣，保持空氣清新。

發熱時寶寶體內水分丟失較多，必須及時予以補充。多飲水可以促進新陳代謝，有助于排汗，從而降低體溫，還可以通過增加排尿次數排除體內的廢物和毒素，有利于疾病盡快好轉。

在炎熱的夏季，氣溫很高，嬰兒自身調節體溫的能力又差，媽媽抱著嬰兒時熱氣不易散發，使體溫升高。但是這種發熱一般時間不會太久，再給寶寶放在涼爽的地方，稍微扇一扇，給寶寶飲一些清涼的水果汁，或給寶寶洗個溫水澡，幾小時后體溫就會降到正常。在冬季，如果室內溫度過高，嬰兒又包裹得過多，也會使嬰兒體溫升高。

如果寶寶有這種暫時的、幅度不大的體溫波動，只要他的一般情況良好，精神活潑，沒有其他癥狀和體征，通常也不應該考慮是病態。

發燒時寶寶飲食應以清淡為主，便于消化及吸收。以流質或半流質為宜，如米粥、面片湯等，多食蔬菜及水果，尤其要吃些含維生素c的新鮮果蔬，如草莓、獼猴桃等。對發熱伴咳嗽寶寶，不能進食過多以防嘔吐，少吃海鮮和過咸的食物。

當寶寶發燒不超過38.5度，建議用溫水擦浴降溫，也就是用37度左右的溫水毛巾擦寶寶的四肢和前胸后背，使皮膚的高溫逐漸降低，讓寶寶覺得比較舒服。這時還可以再用稍涼的毛巾(約25度)擦拭額頭臉部。需要注意的是：在進行這些降溫處理時，如果寶寶有手腳發涼、全身發抖、口唇發紫等所謂寒冷反應，要立即停止。如果寶寶入睡，或是寶寶不配合，也不要強行物理降溫。

超過38.5度要及時用退燒藥 世界衛生組織建議2個月以內的嬰兒禁止使用任何退熱藥品。在一般情況下，藥物退熱治療應該只用于高燒的寶寶。服用的方法和劑量一定要按醫生的要求去做。醫生建議：在體溫超過38.5度 再給寶寶吃退燒藥。如果寶寶以往有高熱驚厥史，不妨在38度時就給寶寶吃退燒藥。

父母最好選用對乙酰氨基酚(百服寧、泰諾林等)、布洛芬(美林等)這兩種兒科醫生使用最廣，臨床安全性較高的藥物。

這兩類退燒藥雖屬兩種不同類型，但作用都是解熱鎮痛。服用時，需注意兩者劑型的差別：對乙酰氨基酚類的百服寧、泰諾林等有滴劑、糖漿、咀嚼片三種劑型：布洛芬類的美林，只有滴劑和糖漿兩種劑型。

1歲之前的嬰兒，最好用滴劑，因為滴劑藥物濃度小、刺激性小。在滴劑的用量上則要按體重選擇。一般8～11個月的嬰兒，對應體重為5.5～8公斤，用1滴管的退燒藥。12～23個月的嬰兒，體重在8.1～12公斤左右，吃1.5滴管。2歲以上寶寶，最好服用糖漿的退燒藥。再大一點的寶寶可用片劑，這種像餅干一樣的水果味咀嚼片，寶寶不會拒絕服用。用同一種退燒藥過程中，家長要注意24小時不能超過4次，每次間隔最少4小時。

不該做的事

寶寶發燒時。父母都著急，情急之下，可能做錯事情。

不要捂著

傳統的觀念認為寶寶發燒，要用衣服和被子裹得嚴嚴實實，捂出汗來，其實這樣做是不對的。因為寶寶的散熱機制不健全，如果在發燒日寸捂多了，會導致熱散不出去，令熱度更高，嚴重的還會出現驚厥、脫水等現象。媽媽如果發現寶寶有點發熱，最初應該通過一定的物理方法給他們降溫，如適當給寶寶減少衣被，用37℃左右的溫水給寶寶擦身。如果不能有效降溫的話，就要立刻去醫院，在醫生的配合下，先找出寶寶發燒的病因，再進行有針對性的治療。

不要一發燒就吃退燒藥

發燒是人體對疾病的一種防御反應。寶寶發燒，代表身體正在抵抗病毒或細菌等病原體，身體會自然調節溫度，暫時不用退燒。發燒常常是疾病的征兆，家長們盲目地讓寶寶服用退燒藥，容易影響醫生對寶寶發燒原因診斷的正確性。當寶寶發燒時，找出發燒原因，遠比急著幫寶寶退燒重要。

雖然說寶寶發燒時不用馬上退燒，但并不代表家長就可以坐視不管寶寶發燒的原因。許多家長以為寶寶燒退就沒事了，實際上，有些疾病在燒退后沒有接受完整的治療，反而容易使原先的疾病再次復發，或是導致并發癥的出現。因此當寶寶退燒后又再度發燒，家長們就要深入了解發燒的原因。以免延誤疾病的治療!

不要只關注燒多少度

體溫本身并不是觀察兒童疾病最關鍵的方法。他們的身體對溫度的控制還不完善。有的寶寶在感染輕微疾病時，發燒也可達40℃。寶寶發燒時，家長更應觀察他的臉色、神態和行動。如果發燒時，精神狀態、飲食不受影響，可能通過多喝水，降低室內溫度就能讓寶寶體溫恢復正常。

不要混用退燒藥

有些父母給寶寶混合使用不同種類的退燒藥物，還有些性急的父母，用了口服藥半小時沒退燒，又加其他退熱藥，然而各種藥物的持久性不同，混用可能使藥效重疊。結果燒退得太猛太急，使得體溫速降至36℃以下。家長可以選定一種退燒藥，使用1小時后再測體溫，不要急于降溫。

不要僅憑手測量體溫

有些家長習慣用手或額頭去接觸寶寶的額頭，以此來感覺寶寶的體溫，看來似乎簡便易行，不過其準確性卻得不到保證，正確的方法應該是使用溫度計或者耳溫槍。相對來說。現在的家長更喜歡使用耳溫槍來測量寶寶的體溫，在此提醒家長，當使用耳溫槍測量寶寶體溫的時候，要稍微將寶寶的耳朵拉直，并且要調整好耳溫槍的角度，最好一次測量2次，取其平均值，當耳溫槍有破損時要馬上更換，以免測出的體溫有誤差。

不要急著補充營養

人在進食后體溫會略有升高。這是因為，食物在體內氧化分解時，除了本身釋放出熱能以外，還會增加人體的基礎代謝率，刺激人體產生額外的熱量，食物的這種刺激作用，在醫學上莉溈食物的特殊動力作用。然而，這種作用與進食的總熱量無關，而與食物種類有關。比如進食碳水化合物，可增加基礎代謝率的5％～6％。脂肪會增加基礎代謝率的3％～4％，二者持續時間只有1小肘左右。而進食蛋白質影Ⅱ獻，可增加基礎代謝率的15％～30％，持續時間也較長，有的可達10～12小時。雞蛋中蛋白質含量較高，發燒時食用，不但不能便體溫降低，反而會升高，不利于病情的恢復。鑒于這一點，其他高蛋白食物如瘦肉、魚等，也會額外增加身體的熱量，而且加重腸胃負擔，可能造成寶寶嘔吐，不利寶寶疾病恢復。