養生音樂茶

一杯茶或一首音樂本是常見也并不起眼的生活事物，但是把兩者結合又運用得當，它們便能發揮出巨大的養生能量。每天花點小時間聽聽音樂喝喝茶，讓忙碌的身心感受溫存。在寧靜的天空下，音樂和茶，雖然來自于不同的感官源頭，對于和悅心靈來說卻是如此的一致。

茶與音樂的結合需講究天時地利人和。古代有五音，宮商角徵羽；陰陽有五行，金木水火土；茶有分類，白黃綠紅黑。根據各人的身體情況和不同時間段人體疲勞狀態，調制一杯五行養生音樂茶，這或濃或淡的茶，讓你的身心來一次徹底調適，為自己制造一種健康愉悅的生活方式。

◆黑茶羽調樂——補充腎

每天清早，伴隨著燦爛的陽光、干凈的空氣與和煦的輕風，人們從酣暢淋漓的睡夢中醒來。清晨的時光很短暫也很寶貴。哪怕只有十來分鐘，也要好好調整一下自己的身體狀態，做好準備迎接忙碌的工作。

一杯暖胃的黑茶是清晨飲食的首選，打開音響，選擇一首蒼涼柔潤、行云流水般的羽調式樂曲，讓體內的腎氣得到最好的蘊藏，為身體的各個器官運送能量。最合適的茶品當屬云南普洱抑或湖南黑茶，最佳的曲樂非《梅花三弄》莫屬，曲子中舒緩合宜的五音搭配。不經意間運用了五行互生的原理，將產生的能量源源不斷輸送到腎臟中。茶盡曲罷，神清氣爽，倍感輕松。

◆黃茶宮調樂——調理脾

繁鬧的都市生活容易讓人暴飲暴食、五味過重、思慮過度，導致脾胃承受過重的負擔。……