早泄是不是也要補腎

一天，熟人張老師來到門診，悄悄地跟我說：這半年來經常發生射精過快，為此，那口子時有怨言。我也很不好意思。你看你能不能幫我開些補。腎藥吃吃?

我說：你所說的射精過快就是通常所謂的“早泄”。其實，早泄的原因很多，既有精神心理方面的原因，如過于緊張，老是想著“今晚別早泄”，結果心理暗示反而促發早泄；或興奮激動，或性交次數過少、兩次房事間隔過長，性能量積聚多而易爆發，一觸即“潰”；或身體過度疲勞、精力不足、縱欲過度等使射精中樞的控制能力減弱，誘發早泄；或缺乏性知識和性交中必要的控制技巧。當然也可能為器質性因素：如泌尿道的炎癥、精囊炎、精阜炎、前列腺炎或前列腺增生、糖尿病、心血管病、局部的感覺損害，老年人和動脈硬化患者也可能出現早泄。此外也可能是局部因素，如包皮過長、陰莖包皮系帶過短等。

我當即給他做了體檢，發現包皮并不長，查了尿，尿糖等也為陰性，也無尿路感染跡象，并排除了其他器質性病變。問了最近身體狀況，張老師說：近半年來，工作緊張，精神壓力大，時時感到疲勞，睡眠質量也較差，所以，房事也偏少，間隔時間稍長，常一周多一次。

針對張老師的情況，我告訴他：對于這種早泄不是靠補腎能解決問題的。應該采取綜合措施，包括心理和性行為方式的調整，配合中藥辨證施治。

張老師道：你能不能講詳細一點?我跟他介紹道：從早泄發生的機制來看，并不是單純的腎虛。不錯，中醫認為腎藏精，腎主宰性功能。腎虛不藏精，容易遺精早泄。但也應該看到性能力的強弱、性功能是否正常發揮、射精的控制不僅與腎有著密切的關系，而且與五臟中的其他臟腑功能休戚相關。肝火偏旺，急躁易怒，疏泄太過可以早泄；脾(中)氣不足，氣乏力虧，堅持不力，也可早泄；激動興奮，心火太旺，難以自抑，也能早泄。所以不能一味責之于腎，濫用補腎之品。

防治早泄的關鍵是男方在性生活中要保持平和心態，不過于興奮、激動，不焦慮，不擔心，避免誘發早泄。同時要改變性生活模式，注重先嬉戲后進入、速度先慢后快、力度先弱后強、深度先淺后深、動作先間斷后連續的“五先五后”原則，通過身心兼治的方法，早泄的治療并不困難。

閃了腰用電吹風吹吹

熊江雪

不論何種情況，一旦發生“閃腰”。首先要做的是躺下休息，最好睡硬床(沒有硬床，不妨暫時打打地鋪)。不要睡彈簧床，因為柔軟的彈簧床會使脊柱發生側彎，導致腰部疾病加重。同時，膝蓋下放一個枕頭，將腿蜷起來平躺在床上。應避免雙腿伸直。因為這種姿勢不但會增加疼痛，更可能使腳部麻痹。

閃腰后除了用跌打膏或止痛膏外貼以外，一些簡易治療法也很有效。例如用電吹風吹患處，或者用臺燈近距離照烤患處，都能很快緩解疼痛。用炒熱的鹽或沙子包在布袋里，敷在扭傷處，每次半小時，早晚各一次也很有效。

由家人按摩也可緩解腰部扭傷癥狀。患者俯臥在床上，家人用雙手手掌放在其脊柱兩旁，從上往下邊揉邊壓，從臀部按壓至小腿肚。按摩幾次后，再在最痛處用大拇指按摩推揉幾次。

輕微的閃腰，只要休息一兩天就可以自愈，但若疼痛持續或越來越痛。就要盡早就醫了。