早泄是不是也要補(bǔ)腎

一天，熟人張老師來(lái)到門(mén)診，悄悄地跟我說(shuō)：這半年來(lái)經(jīng)常發(fā)生射精過(guò)快，為此，那口子時(shí)有怨言。我也很不好意思。你看你能不能幫我開(kāi)些補(bǔ)。腎藥吃吃?

我說(shuō)：你所說(shuō)的射精過(guò)快就是通常所謂的“早泄”。其實(shí)，早泄的原因很多，既有精神心理方面的原因，如過(guò)于緊張，老是想著“今晚別早泄”，結(jié)果心理暗示反而促發(fā)早泄；或興奮激動(dòng)，或性交次數(shù)過(guò)少、兩次房事間隔過(guò)長(zhǎng)，性能量積聚多而易爆發(fā)，一觸即“潰”；或身體過(guò)度疲勞、精力不足、縱欲過(guò)度等使射精中樞的控制能力減弱，誘發(fā)早泄；或缺乏性知識(shí)和性交中必要的控制技巧。當(dāng)然也可能為器質(zhì)性因素：如泌尿道的炎癥、精囊炎、精阜炎、前列腺炎或前列腺增生、糖尿病、心血管病、局部的感覺(jué)損害，老年人和動(dòng)脈硬化患者也可能出現(xiàn)早泄。此外也可能是局部因素，如包皮過(guò)長(zhǎng)、陰莖包皮系帶過(guò)短等。

我當(dāng)即給他做了體檢，發(fā)現(xiàn)包皮并不長(zhǎng)，查了尿，尿糖等也為陰性，也無(wú)尿路感染跡象，并排除了其他器質(zhì)性病變。問(wèn)了最近身體狀況，張老師說(shuō)：近半年來(lái)，工作緊張，精神壓力大，時(shí)時(shí)感到疲勞，睡眠質(zhì)量也較差，所以，房事也偏少，間隔時(shí)間稍長(zhǎng)，常一周多一次。

針對(duì)張老師的情況，我告訴他：對(duì)于這種早泄不是靠補(bǔ)腎能解決問(wèn)題的。應(yīng)該采取綜合措施，包括心理和性行為方式的調(diào)整，配合中藥辨證施治。

張老師道：你能不能講詳細(xì)一點(diǎn)?我跟他介紹道：從早泄發(fā)生的機(jī)制來(lái)看，并不是單純的腎虛。不錯(cuò)，中醫(yī)認(rèn)為腎藏精，腎主宰性功能。腎虛不藏精，容易遺精早泄。但也應(yīng)該看到性能力的強(qiáng)弱、性功能是否正常發(fā)揮、射精的控制不僅與腎有著密切的關(guān)系，而且與五臟中的其他臟腑功能休戚相關(guān)。肝火偏旺，急躁易怒，疏泄太過(guò)可以早泄；脾(中)氣不足，氣乏力虧，堅(jiān)持不力，也可早泄；激動(dòng)興奮，心火太旺，難以自抑，也能早泄。所以不能一味責(zé)之于腎，濫用補(bǔ)腎之品。

防治早泄的關(guān)鍵是男方在性生活中要保持平和心態(tài)，不過(guò)于興奮、激動(dòng)，不焦慮，不擔(dān)心，避免誘發(fā)早泄。同時(shí)要改變性生活模式，注重先嬉戲后進(jìn)入、速度先慢后快、力度先弱后強(qiáng)、深度先淺后深、動(dòng)作先間斷后連續(xù)的“五先五后”原則，通過(guò)身心兼治的方法，早泄的治療并不困難。

閃了腰用電吹風(fēng)吹吹

熊江雪

不論何種情況，一旦發(fā)生“閃腰”。首先要做的是躺下休息，最好睡硬床(沒(méi)有硬床，不妨?xí)簳r(shí)打打地鋪)。不要睡彈簧床，因?yàn)槿彳浀膹椈纱矔?huì)使脊柱發(fā)生側(cè)彎，導(dǎo)致腰部疾病加重。同時(shí)，膝蓋下放一個(gè)枕頭，將腿蜷起來(lái)平躺在床上。應(yīng)避免雙腿伸直。因?yàn)檫@種姿勢(shì)不但會(huì)增加疼痛，更可能使腳部麻痹。

閃腰后除了用跌打膏或止痛膏外貼以外，一些簡(jiǎn)易治療法也很有效。例如用電吹風(fēng)吹患處，或者用臺(tái)燈近距離照烤患處，都能很快緩解疼痛。用炒熱的鹽或沙子包在布袋里，敷在扭傷處，每次半小時(shí)，早晚各一次也很有效。

由家人按摩也可緩解腰部扭傷癥狀。患者俯臥在床上，家人用雙手手掌放在其脊柱兩旁，從上往下邊揉邊壓，從臀部按壓至小腿肚。按摩幾次后，再在最痛處用大拇指按摩推揉幾次。

輕微的閃腰，只要休息一兩天就可以自愈，但若疼痛持續(xù)或越來(lái)越痛。就要盡早就醫(yī)了。