體育與健康課程要有運動更不能忽視健康

1 前言

體育課之所以改名為體育與健康課，就是強調體育與健康課不但要重視體育運動，而且不能忽視學生的健康。健康包含身體健康和心理健康，愉快的心情是心理健康的前提之一。因此可以總結出，體育與健康這門課程就是要求學生在愉快的心情下進行運動的。所以可以推論出學生上體育與健康課時應該都有愉快的心情，學生也都應該喜歡上體育與健康課。但是卻有許多學生并不十分喜歡上體育與健康課，這是為什么呢?

首先是有的教師在教學中過分強調外在形式的整齊劃一，限制學生個性發展;過分強調教師的主導作用，片面地追求所謂的心理曲線和課堂密度而進行教學，忽視學生接受知識、技能的主體功能，使學生練而無趣。其次是為了考核、考查的達標要求，拼命把體育與健康課上成基本身體素質課，使學生練而無味。還有是個別教師的“內功”差，教學觀念、教學手段、教學內容長期不變，頑固僵化，不能順應學生個性發展的需要去教學，使學生練而無勁。如此教學，導致學生喜歡體育運動，而不喜歡上體育與健康課，使體育與健康課質量每況愈下，學生的體育意識淡薄，體質水平下降。

2 體育與健康課程教學方法

如何來提高學生學習的興趣?如何讓學生在身體可以承受、心理非常愉快的狀態下去上課?對此，筆者試探以下幾種體育教學方法。

2.1 培養良好的師生感情，建立融洽的情感氛圍融洽的師生情感，前提是教師要尊重學生、愛護學生、關心學生，對學生曉之以理，動之以情，決不能言辭過激，諷刺挖苦，師生間架起情感的橋梁，在情感上給學生足夠的關懷。

2.2 利用風趣精彩的語言，巧妙地導入新課興趣是學習活動的重要動力，也是變“厭學”為“樂學”的關鍵。導入新課是一堂課的主要環節。筆者根據學生的生理和心理發展及體育教材的特點，采取課前語言引趣，挖掘教材非智力因素，精心設計一個“開場白”，力求做到“趣味化”，使學生產生學習興趣，保持良好的注意力，從而能主動、積極地進行鍛煉，變“要我學”為“我要學”。

2.3 選擇適合個性發展需要的教學內容在教學中必須注意到學生的年齡特點和專業需求，這就要求教師熟悉教學業務的同時要了解各個專業，擴大知識面，在充分了解學生的基礎上，選擇適合學生發展的教學內容，讓學生在個性化、專業化的需求中探索、發展。教學可采用針對就業的形式進行教學。

例如，養殖專業的學生在育苗期間需長時間地、不間斷地檢查苗池，不能得到很好的休息，所以要以良好的身體素質作為工作的資本，以認真負責的態度作為工作的前提。針對養殖專業的學生，筆者采用枯燥的耐久跑培養學生的意志力，利用籃球、足球活動培養學生的團隊精神。這兩項運動都比較激烈，需要很好的身體素質，在上課前和學生講明上這項課的目的，學生練習興趣自然就會高，保證能順利完成教學任務。

2.4 利用靈活多變的教學方法和手段，誘發學生學習興趣新奇的刺激是提高學生學習的有效方法。因此，在體育教學中，不斷創造性地運用新穎靈活的教學方法，富于變化的體育教學組織形式和手段，課堂上適度給學生“自主權”和“自由度”，讓他們動腦筋，邊想邊練，去嘗試、體驗，并與同伴切磋琢磨，互相交流，逐漸由不會到會，由不熟練到熟練。

2.5 形成促進學生個性發展的教學組織形式，利用游戲和競賽，讓學生享受到成功的喜悅要充分發揮體育委員和小組長的帶頭作用，讓學生在自己創設的特定情境中，擔當他們向往和能展示自己特長與能力的角色。練習形式多種多樣，做到“形散而神不散”，使學生在興趣盎然中學，在收獲中學，培養學生的主動性、自覺性，發展創造能力，從而達到“我想學”“我要學”“我會學”“我愛學”。

2.6 確定一個科學、合理的考核方式體育考核絕對不能片面地強調體育成績，筆者認為應該由3部分組成:基本技術、技能占50%;課堂常規占20%;體育理論占30%。基本技術、技能要盡量忽視學生個體身體素質的差異，注重基本技術、技能的掌握;課堂常規是檢驗學生組織性和紀律性的重要標準之一，也是為適應以后緊張艱苦的工作的必然準備;理論考試可以課堂口頭問答形式，也可以當堂學、當堂測驗，內容是多方面的。

3 小結

作為一名體育教師，不但要充分掌握教材內容，備好每一節課，同時要有責任心，一切從學生的利益、要求、興趣出發，根據學生的年齡特點，教學中做到松緊適度，放中有收，收中有放，讓學生在身體健康和身心健康的基礎上快樂地上好每一堂課。“健康第一”的指導思想已經被國家制定為體育與健康課程的指導思想。體育與健康課程要有運動更不能忽視健康，只有在心情愉快的前提下運動才是健康的運動，只有在健康運動下完成課堂教學任務才是真正地完成教學任務。■

(作者單位:遼寧省大連市海洋學校)