人大附中初中學生體質健康水平現狀分析和建議

摘要: 北京市海淀區人大附中于2008年對本校初中學生的體質健康測試成績進行了分析研究，結果表明:三年級學生的成績明顯優于一、二年級。針對這一結果，本文提出了加強初中體育健康工作的幾點建議。

關鍵詞: 初中學生體質健康水平提高

1.前言

近幾年來，針對學生體質健康逐年下降的現狀，國家教育部、國家體育總局、北京市教委等各級行政部門先后出臺了《學生體質健康標準》、陽光體育運動工程、《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》、《國家學生體質健康標準》等一系列文件和措施，旨在恢復并提高學生體質健康水平。

按照北京市教委的要求，我校于2008年對在校生進行了全面的體質健康測試，測試項目分別為:初一年級身高標準體重、肺活量、仰臥起坐(女生)、擲實心球(男生)、50m跑;初二、初三年級身高標準體重、肺活量、1000m跑(男生)、800m跑(女生)、仰臥起坐(女生)、擲實心球(男生)、籃球。

2.研究對象與研究方法

2.1研究對象

2008年參加體質健康測試的全體初中學生。

2.2研究方法

2.2.1實驗法。

按照學生體質健康測試的方法與要求對我校學生進行測試。

2.2.2統計法。

運用Excel、體質健康測試V2.0等相關軟件對實驗所得數據進行統計。

2.2.3比較分析法。

綜合比較各項數據，進行分析，得出結果。

3.結果與分析

3.1測試樣本量和平均分的比較與分析

一年級參加測試男生434人，女生295人;二年級參加測試男生394人，女生287人;三年級參加測試男生358人，女生297人。一年級男生平均得分為69.62分，女生平均得分72.63分，總平均分70.84分;二年級男生平均得分為79.10分，女生平均得分85.40分，總平均分81.75分;三年級男生平均得分為88.09分，女生平均得分91.81分，總平均分89.78分。如表1所示:三年級男生平均得分高于其他年級;三年級女生平均得分高于其他年級;總體平均分三年級明顯高于其他年級。

3.2各年級《標準》測試成績的比較與分析

從表2可以看出一年級的優秀率為14.95%，二年級的優秀率為28.78%，三年級的優秀率為44.89%，三年級的優秀率高于其他年級;從良好率看，一年級為64.20%，二年級為62.94%，三年級為41.68%，二年級高于其他年級;從及格率看，一年級為16.60%，二年級為9.69%，三年級為13.44%;從不及格率看，一年級為4.25%，二年級為3.6%，三年級為0，一年級的不及格率最高。從各年級的男女生成績看，三年級女生的優秀率達到了46.80%，遠高于一年級的20.00%和二年級的39.72%，說明三年級女生的體質健康情況是最好的。

3.3各項目《標準》測試指標的比較與分析

3.3.1各年級身高標準體重。

如表3所示，三年級學生身高標準體重評價指標符合標準體重的占63.51%，人數比例高于其他年級。一年級體重過輕的占4.80%，人數比例高于其他年級;體重偏輕的占25.10%，人數比例高于其他年級;體重超重的占19.34%，人數比例高于其他年級;體重評價為肥胖的占19.34%，高于其他年級。

3.3.2各年級各項指標評價的比較分析。

由于三個年級采用了不同的指標體系進行測試，見表4、5、6，因此下文只對相同的測試指標進行比較分析。

3.3.2.1肺活量體重指數

從優秀率和良好率觀察，三年級男、女生和二年級女生較為突出，單項評價明顯優于一年級男、女生和二年級男生。

3.3.2.2身體素質項目

從三個年級女生的各項測驗結果觀察，三年級的優秀率和良好率最高，不及格率最低;二年級的其次;一年級優秀率和良好率最低，不及格率反而最高。

三個年級的男生的測驗結果也基本相同。

4.結論與建議

4.1各年級學生的體質健康水平存在一定的差異

我校各年級學生的體質健康水平由高向低的排列順序是三年級、二年級、一年級。各年級男生和女生體質健康存在較大差異，三年級女生的優秀率最高，一年級男生的不及格率最高。

4.2各測試項目之間成績存在一定差異

從身體形態看，一年級超重和肥胖的學生相對較多，二年級體重偏輕和過輕的學生相對較多，三年級學生的身高標準體重指標評價得分較為合理。

4.2.1一年級學生由于是剛從小學進入初中，身體各方面處于一個相對較弱的“兒童”時期。而且現在的家長過多地給孩子補充營養，造成孩子營養過剩，這一點在低年級孩子的家長身上尤為明顯，所以會出現一年級學生超重和肥胖過多的情況。

4.2.2二年級學生的身體正處在青春期發育的高峰期，身體各項指標和身體素質都較初一有了很大的提高，再加上面臨初三的體育中考，學生和家長對體育鍛煉的重視程度以及學生參加體育鍛煉的時間和強度有了明顯的提高。

4.2.3三年級學生較一、二年級學生生理、心理都更健康、成熟，所以首先在身體原始運動能力上強于一、二年級學生。更重要的一點是三年級學生要面臨體育中考壓力(北京市2008年體育中考滿分為30分，計入中考成績)，學生和家長對體育鍛煉尤為重視，學生參加體育鍛煉的時間和鍛煉的強度都大大增加，學生對運動技能的領悟和掌握能力也有了大幅提高。所以三年級的測驗成績要明顯優于一、二年級。

4.3提高我校學生體質健康水平的建議

針對我校學生體質健康的現狀與我校體育發展的實際情況，本文提出以下四個方面的建議:

4.3.1身體素質教育必須和學校教育融為一體。

當前對身體素質教育的內涵與外延有一種錯誤認識:輕視身體素質教育，認為身體素質教育不如學習知識和培養能力來得更實惠些，把升入高一級學校作為教育的最終歸宿。因此，學校教育要樹立“健康第一”的指導思想，擺正學校體育工作在整個素質教育中的位置，改變學校體育教育薄弱環節的現狀，為實現素質教育的總目標而努力奮斗。

4.3.2培養學生對體育鍛煉的興趣。

興趣是最好的老師，學生對某項體育活動感興趣，可以促使其對此傾注更多的時間和精力，產生持久的注意。因此，教師在進行學生體育鍛煉習慣培養的過程中，要以充沛的感情、專注的精神、優美的動作、生動的語言、嫻熟的技巧、組織得體的體育游戲、和藹可親的態度來感染學生，建立良好的師生感情，充分信任和尊重學生，用“樂教”促使學生“樂學”，使學生在體育活動過程中體驗到體育鍛煉所特有的快樂感和喜悅感，感受到生理和心理上的滿足，使學生對體育鍛煉的興趣得到有效釋放。

4.3.3加強體育基本知識與技能的學習。

體育鍛煉習慣是一定條件與一定的體育知識技能自動化行為方式的連接。學生的體育能力與體育理論知識、運動技能的掌握和鍛煉習慣的形成有十分密切的關系，它是培養學生體育鍛煉能力與養成體育鍛煉習慣的基礎。因此，教師要改變過去那種固定的、缺乏多樣性的體育課程體系，建立以“終身體育”為主線的，內容豐富、靈活、個性化的課程體系，使學生獲得更多的體育知識與技能，提高學生的體育鍛煉能力，加速體育鍛煉習慣的形成，培養其“終身體育”意識。

4.3.4合理利用學校現有的體育資源，加大對體育的投入。

合理利用現有的場地，使之發揮最高使用率和最大使用效果。修改日作息時間表，錯開各年級的早操和體育活動時間;把全校的室外活動場地劃分為若干小區，較合理公平地分配給各年級在不同的時間里使用。在現有的體育場館的基礎上，根據學校的實際情況，增加一些學生的活動場地和配套設施，校方應會同體育組對學校的體育資源進行匯總統計，對不合理的體育資源進行整改，對教學必需的緊缺資源進行必要的補充，逐步使學校的體育資源的配置達到《高中體育與健康新課程標準》和“雙高普九”的基本要求。

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