安眠藥為何越吃越不靈

案例 老張近來因工作繁忙，加上壓力過大，常常夜不能寐，覺得頭昏腦脹，于是到醫(yī)院讓醫(yī)生給開了7天的安定片。一開始，他每晚睡前服1片，效果不錯，可連續(xù)服用了一段時間后，即使吃了兩三片，夜里也是睡不安。老張有點納悶，這安眠藥為啥越用效果越差呢?

專家點評 安眠藥不妨換著用。一種安眠藥服用時間過長，可能會感覺越用效果越差，甚至“失效”。這是因為人體對藥物有耐受性，長期服用，身體習(xí)慣了這種藥物，就會出現(xiàn)“反應(yīng)遲鈍”，甚至“反應(yīng)失靈”。遇到這種情況，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，換用其他安眠藥。有些人服用一段時間安眠藥后，雖然入睡較為容易，但會出現(xiàn)半夜醒來就再也睡不著的情況，非常苦惱。這也和藥物耐受性有關(guān)，此時可以加服半片到一片，但不要超過這個劑量，如果還是睡不著，需更換新的安眠藥。

此外，長期使用一種安眠藥還容易產(chǎn)生依賴性，一旦停藥，會出現(xiàn)頭昏腦脹、心煩易怒、失眠加重等現(xiàn)象。所以安眠藥最好不要長期、連續(xù)使用，失眠癥狀好轉(zhuǎn)時就應(yīng)及時停用。新一代的咪唑吡啶類催眠藥(如思諾思)有導(dǎo)入睡眠和維持睡眠的作用，誘發(fā)藥物依賴的情況較少，可以替代安定等藥物，但也不可長期服用。

(摘自《保健與生活》)