納豆在日本有1000多年的歷史。有史料記載,納豆以前是日本皇室、僧侶、貴族的營養美容品,明治維新以后才流入民間。納豆是日本的“國寶”,日本將每年7月10日定為“納豆節”。
日本居民以吃鮮納豆為主,在就餐或喝酒時食用。日本鮮納豆產銷有冷鏈跟隨,貨架期為兩天或7天,因為時間一長,納豆生理活性物質逐漸失活,納豆菌越來越弱,功效逐漸降低,所以當地居民一般只買當天生產的。
日本推廣納豆用了近百年的時間,原因是以前生產的鮮納豆有難以接受的氨臭氣味。1980年以后,日本納豆生產由作坊式改為工廠化,納豆品質的提高使功效更加明顯。1983年,日本制訂了納豆的行業標準,納豆菌的標準為≥1×107個/克。1993年以后,日本先后出版了許多有關納豆研究的專著。
1995年日本爆發了O-157病毒致人死亡事件,但吃納豆的人由于納豆優異的抗菌抗病毒的功效而沒有發病。在日本政府的倡導下,日本迅速形成了全民食納豆的熱潮,當時生產納豆的企業多達1200家,以后經過整合與兼并,現在仍有400多家。
據2001年日本納豆行業協會統計,日本約有90%的居民食用納豆。日本作為世界第一長壽國,全民食納豆是人們長壽的因素之一。
(摘自《中國食品報》)