人老為何珠黃

【人老珠黃】指人衰老而不被重視，就像年代久了變黃的珠子一樣不值錢，尤其比喻女子，也泛指人老了不中用。(《現代漢語詞典》)

【出處】明·蘭陵笑笑生《金瓶梅詞話》第二回:“娘子正在青年，翻身的日子很有呢，不像俺是人老珠黃不值錢呢。 ”

從養生學來說，人老了一定珠黃，這里的“珠”可不是指本意里的珍珠，而是指眼珠。

現代醫學認為人的眼球表面有一層薄薄的透明膜層，叫結膜。長期受紫外線、粉塵等污染，色素在結膜層集聚成塊狀黃斑。從表面上看，白眼球出現暗黃色物質，黑眼球變得混濁。人類受到外界環境刺激是日積月累的，老年人更容易產生結膜色素沉著現象，因而，也就有了“人老珠黃”一說。

說到眼睛，大家仔細觀察一下會發現小孩的眼睛大都是清澈透明的。因為小孩子大都先天腎氣足，身體里沒那么多垃圾。

我們再看看身邊的老人，人老了，身體里的垃圾就多了，像老房子一樣，垃圾一定會比新房子的多。這些垃圾雖然儲存在血液里，但最后無一例外要體現在眼睛上，因為眼睛的毛細血管最為豐富，眼睛周圍的皮膚最薄，因此血液中的垃圾最能透過眼睛向外傳達，也最能代表人體最末端的健康變化。

很多女性都愛化妝，甚至做一些整容手術，但那樣做改善的只是皮膚或臉部的外型，無法改善眼睛本身，也就是眼球。因此，無論你怎么化妝，從你的眼睛里就能看到你的精氣神。

說到精氣神，老百姓都愛說“這人很精神”，這話怎么理解呢?精神一定是從他的眼睛里看出來的。如果雙目發光，那這個人一定很精神。

眼神主要體現在黑眼球上。如果你肝腎功能好，黑眼珠就會很黑;如果你早睡早起不熬夜，多運動，飲食多以植物為主，那你的白眼球就會很干凈，沒有那么多的血絲。黑白分明，你說你的眼睛能看著沒神嗎?

很多上了點歲數的人，都有眼袋。其實在中醫里，上下眼瞼都代表脾，脾主肌肉，脾虛了，運化不好，肌肉就缺少彈性，眼皮自然就耷拉了。當然也有一些人，先天就有眼袋，這就另當別論了。

人老以后，血液中的垃圾增多，運化能力差而無法及時將這些垃圾代謝掉，眼珠自然就會發黃，這里的黃就是血液中的垃圾。如果我們想要“人老珠不黃”，就要從年輕的時候做起，學會養生之道。

(摘自《家庭科學》)