普通中學學生籃球愛好者戰術意識培養

摘 要:根據籃球運動的規律和特點，從廣大學生愛好者籃球戰術意識的形成過程及如何對他們進行籃球戰術意識培養進行闡述，對影響籃球戰術意識形成的主要因素和籃球戰術意識的重要性進行分析和探討。

關鍵詞:籃球 戰術意識 培養

籃球意識是指籃球運動員在籃球實踐活動中經過大腦積極的思維過程而產生的一種正確反映籃球運動規律的特殊機能和能力。它是籃球運動員在參加籃球運動實踐中不斷積累并提煉出來的一種正確心理和生理機能的反射性行動。意識與行動有著密切的關系，意識支配行動，行動反映意識，意、行統一于一瞬間。籃球運動員在參與籃球運動實踐活動中，意識不斷得到積累與豐富，并在比賽中能從剛開始無意識的盲動，到逐漸可以根據球場上的具體情況，自覺地、能動地指導自己做出及時、準確的應答。籃球意識的強弱是一種能力的表現，它反映著運動員對籃球運動比賽規律的認識和駕馭能力。因此，本文的研究目的如下:

籃球運動深受廣大人民群眾的喜愛，普及范圍之廣，影響之大，是大家有目共睹的。現代籃球比賽的取勝不僅靠身體、技戰術水平、教練員水平，而且要求運動員必須具備良好的籃球意識，特別是必須具備較高的現代籃球戰術意識。因此對籃球戰術意識的研究一直受到籃球界的高度重視。本文通過查閱近幾年的有關文獻，現就培養普通中學籃球愛好者戰術意識方面做詳細介紹。

一、文獻綜述

楊海強在《籃球戰術意識的要素及培養》中，“對籃球戰術意識培養的正確途徑及構成要素進行了論述，強調了戰術意識在實踐中的價值和重要作用。”

許連，姜艷林，曾慶華在《論現代籃球戰術意識的培養》中，“通過分析籃球戰術意識的形成過程，結合現代籃球的發展趨勢，借鑒以往的籃球戰術意識的培養方法。認為，現代籃球戰術意識應從進攻戰術意識、防守戰術意識和攻、守轉換戰術意識三方面加以培養和提高。”

池斌，蔡藝在《淺析高校籃球教學訓練中學生戰術意識的培養》中，“結合教學訓練經驗，對籃球戰術意識的重要性及影響，分析了影響籃球戰術意識形成的主要因素，并有的放矢的提出了通過固定套路的戰術配合的訓練，在技術、實踐中培養學生戰術意識的有效途徑。”

管志華在《淺析籃球教學訓練中對學生的戰術意識的培養》中，“結合籃球戰術結構特點及其規律，通過理論與實踐的有機結合以及教學訓練手段的運用，以期達到有效提高運動員戰術意識的目的，同時揭示這種意識的獲得是在訓練或比賽中經過反復的條件刺激所建立的條件反射。”

秦小鵬在《淺析籃球戰術意識的培養》中，“認為籃球意識是比賽中指導正確行動的‘活的靈魂’。正確的籃球意識表現出對籃球技術、戰術與謀略運用的放大作用，為朝向攻守目標的戰術行動作出正確定向，進而實現對技、戰術行動的主動調節并指出在培養籃球興趣的同時，在平常訓練中加強對戰術意識的培養，二者不可偏廢。”

二、研究對象與方法

1.研究對象

順德中等專業學校2007級部分技術比較好的籃球愛好者。

2.研究方法

文獻資料法

仔細翻閱與籃球戰術意識培養相關的文獻，為完成本篇論文打下堅實的基礎。

三、戰術意識概述

1.戰術意識的概念

戰術意識即戰術素養，就是運動員在實踐中，根據臨場雙方情況的變化，合理地運用技術和正確地實現戰術要求所具有的經驗、才能與知識。是運動員在發揮技術過程中的理性思維，是運動員出于戰術目的運用的能力和在復雜多變的比賽中，適當的選擇和運用戰術時，所表現出的運用戰術的及時性、合理性、有限性。

“戰術意識包括進攻戰術意識行動和防守戰術意識行動。”進攻戰術意識行動是隊員運用各種進攻技術來實現的。例如:穿插、掩護、策應、輪流換位等;防守戰術意識行動是隊員根據具體的情況合理運用防守技術，阻撓和破壞對方的進攻意圖，并以爭奪控球為目的的策略行動，例如:快速回防、協防、補防等。

2.戰術意識的重要性

“戰術意識是籃球意識的核心，是運動員正確合理運用技術、戰術、體能的先導和前提，它能使運動員的每一次行動更具有目的性和預見性。”比賽中，場上五名隊員能否達到高度精準的默契配合，也取決于每個運動員的戰術意識。籃球運動員具備較強的戰術意識，才能在比賽中爭得主動，并在集體的密切配合下，通過觀察和預見，靈活地、有目的地，隨機應變地采取各種技術和戰術行動，才能充分發揮技術水平和正確地實現戰術意圖，取得比賽勝利。

四、籃球戰術意識培養

1.培養興趣是培養籃球戰術意識的前提

“興趣是以需要為基礎的，是推動隊員進行學習的內部動力，是影響學習自覺性和積極性的直接因素。當隊員從事感興趣的運動時，可從中體驗某種需要的滿足，帶來一種愉快、欣喜，甚至是幸福感的激情，這種激情會轉化成鼓舞力量，調動學生的積極性、創造性。”然而，怎樣才能使隊員對籃球產生興趣呢?這就要求教練的教學方法靈活多樣，富有啟發性，使學生的心理活動處于主動、活躍的狀態，在輕松愉快的氣氛中學知識;訓練內容要安排得當，難易適中，重點突出，難點分散，創造部分情景，激發隊員的求知欲。例如:可以組織開展多種形式的單項技術競賽，如教練畫三人進攻配合圖，并講明戰術配合的路線、配合時機和配合變化等，要求隊員根據教練畫的進攻配合圖進行練習，明確每個隊員所處位置及移動路線，當進攻戰術配合成功時，隊員對所學的配合產生濃厚興趣并增強了自信心，調動了學習積極性和興趣。

2.建立認知結構是培養戰術意識的基礎

“隊員在學習過程中形成的認知結構，即為各種配合方法、戰術變化形式，運用條件和時機的規律性等。”在隊員形成認知結構的教學過程中，通過有效的教學手段和方法，使隊員全面掌握配合方法，理解其運用的時機和條件及配合的多種變化形式，形成牢固的記憶系統;同時，在訓練過程中，培養隊員的觀察能力、判斷能力、反應能力、戰術思維能力、應變能力、自我控制能力。通過在訓練中啟發學生積極思維，通過知識的掌握及能力的培養而形成鞏固的認知結構，是培養隊員籃球戰術意識的基礎。

3.個人戰術意識的遷移是培養戰術意識的關鍵

“遷移是一種學習對另一種學習或實踐的影響，這種影響在內容上很廣泛，且隊員的遷移水平與教練的訓練有密切關系。其訓練是否合理，直接影響到教學效果。”例如:隊員在進行持球突破時，教練要求隊員觀察場情況;如果沒有防守人補防，突破隊員直接突到籃下投籃;如果在突破中有防守人補防，突破隊員及時把球分給同伴投籃。這樣在實踐中，不斷提高了隊員的觀察能力、判斷能力和配合意識。當隊員再練習快攻二攻一配合時，就能把持球突破、突破后分球的配合意識遷移到快攻二攻一的配合中，就能很快掌握快攻二攻一配合。

4.實踐、總結是培養戰術意識的保證

“教練進行戰術配合教學時，將戰術配合的概念、要點、方法即運用戰術配合的時機傳授給隊員，隊員立即轉入實際操作一一實踐，也就是在訓練中做到教、學、練、想、用、憶相統一。”長期地、系統地進行籃球基本技術和戰術的訓練，有助于運動員掌握貫穿在運用技術和戰術的內在聯系的知識，對各項技術和戰術的運用時機和條件有一個比較完整的了解。同時在分隊教學比賽中，讓隊員負責比賽的指揮工作，提高他們分析問題和解決問題的能力，在實踐過程中有成功或失敗，教練及時組織隊員總結在實踐過程中成功和失敗的原因，同時應給予具體的方法和措施，然后再實踐總結，不斷提高隊員的戰術意識。

(1)在比賽實踐中培養戰術意識

不論是通過固定套路戰術配合練習還是技術訓練來提高戰術意識，最終還是要在實踐中加以檢驗。“籃球比賽的突出特點是對抗性強，爭奪激烈，精神和心理高度緊張，而更突出的特點是思維活動占主導地位。”一場比賽，隊員多數時間處于無球狀態，因此，無球的活動更能體現戰術意識的強弱。所以，在比賽中運動員要解決以下問題。首先，要提高自身的觀察、判斷能力。隊員在場上要根據雙方具體情況預先觀察判斷，觀察時要選擇幾個目標中最合理的一個，并從中判斷對手的下一個動作，從而使自己的行動更主動、更合理地達到先發制人。其次，要善于掌握攻防雙方的相對位置并及時地捕捉時機。所謂攻防雙方的相對位置是指相互間的距離和方向。賽場上一系列技術動作的運用都離不開自己和同伴、對手間的位置關系。例如，傳球一瞬間必須根據自己所處的位置以及與對手、同伴的距離決定傳球的時機、力量、落點、方向，使同伴捕捉到有利時機。再則，要學會隱藏個人的臨場意圖，所謂隱藏個人的臨場意圖是指對自身的活動路線和方向的隱藏，這不僅可以擴大視野，加強對球的控制，提高判斷和靈敏的反映能力，也充分體現出戰術的靈活性。最后，在實踐中還要注意假動作的運用、眼神的變化、動作節奏的變化，多傳少運，積極思維。

(2)在訓練總結中培養戰術意識

“戰術意識是戰術變化在人腦中的反映，是通過運動員在場上的每個具體行動表現出來的。”眾所周知，技術是戰術的基礎，戰術決定技術，而戰術又要求和促進技術的發展和提高。技術訓練的目的一是掌握，二是運用，這兩方面與培養戰術意識都有關系。運用技術很重要，但不能忽視掌握技術的全過程，所以系統地學習、掌握技術，也是戰術教學不可缺少的過程，是提高戰術意識的重要環節。在技術訓練中應重點解決以下問題。首先，要明確掌握某一技術的目的。“在學習和掌握技術的過程中，要清楚知道該項技術的使用條件和時機，無論是初學還是訓練了一定年限的隊員都應掌握和運用規范技術，并且保持所需速度”。其次，要使學生全面地掌握技術。“全面的技術是完成戰術各個環節不可缺少的保證，也是靈活機動完成戰術的基礎，只有全面地掌握了各項技術，才能更有助于戰術意識的提高。”再則，技術訓練中的每一個動作都應該有場地的概念和對手存在的觀念。在實戰需要的場地范圍內訓練，使隊員腦子里始終有籃球的概念。同時，要了解同伴的技術、素質、習慣動作等，尤其是臨近位置的同伴，這樣不僅能擴大視野，更主要的是在比賽中能夠更好地協調配合。

5.排除心理障礙是培養戰術意識保障

有些隊員籃球戰術意識差主要原因是由心理障礙造成的。比如，有的隊員到了一個新的集體里，卻因為某種原因，放棄了自己的追求，放松了籃球訓練，不能嚴格要求自己，影響了技術的提高，便由此產生了自卑感。這種自卑感使他們心理失去平衡，不能正確估計自己，懷疑自己的能力，甚至自暴自棄，訓練積極性處在壓抑狀態，在訓練效果上形成惡性循環。還有的隊員訓練很刻苦，但成績總不夠理想，究其原因，這些隊員多注意機械能力的鍛煉，但理解能力較低，掌握動作、運用動作上缺乏靈活性，他們往往偏重死記硬背的學習方法，而忽視理解能力和概括能力的培養，這就造成了學習能力上的失調，使訓練成績難以提高。此時就要求教練、隊員認真找出原因，分析是哪種心理障礙影響了訓練，并有目的有意識的加以排除。

五、結論

籃球運動是一項緊張激烈、對抗性很強的集體運動項目。為了充分發揮集體的協同作戰能力，奪取比賽獲得勝利，就必須加強籃球運動員戰術意識的培養。雖然普通中學中學生愛好者沒有專業運動員良好的身體素質和高超的技術水平，但是他們在一定的條件下也是籃球運動員，而一名合格的籃球運動員就必須具備相應的戰術意識水準。

六、建議

通過分析與探討，我認為對普通中學學生愛好者的戰術意識培養也要進行系統的、有計劃、有目的地嚴格訓練，總結起來就是以下五點:

1.培養興趣

2.建立認知結構

3.個人遷移

4.實踐、總結

5.排除心理障礙

通過以上五點可以使運動員在身體、技術和心理及智能訓練方面不斷發展的基礎上，形成較強的戰術意識，從而提高校園籃球戰術水平。

參考文獻:

1.楊海強.籃球戰術意識的要素及培養途徑[J].龍巖師專學報，2005，6，23(3):111-1

2.許連，姜艷林，曾慶林.論現代籃球戰術意識與培養[J].漯河職業技術學院學報， 2005.10，4(4):87-88

3.池斌，蔡藝.淺析高校籃球教學訓練中學生戰術意識的培養[J].長沙鐵道學院學報，2005，12，6(4):168-170

作者單位:順德中等專業學校