不可忽視的中學生心理健康教育

吳伯瑞

〔關鍵詞〕 心理健康教育;中學生;狀況;對策

〔中圖分類號〕 G637〔文獻標識碼〕 C

〔文章編號〕 1004—0463(2009)11(B)—0012—01

在強調素質教育的今天,培養學生良好的心理素質,增強他們在日益復雜、競爭日趨激烈的社會環境中承受挫折的能力,是學?？滩蝗菥彽娜蝿?更是教師義不容辭的責任。

一、當今中學生心理健康狀況

1.焦慮、自卑心理。當前,學校課業繁重,社會競爭激烈,加之父母的期望值過高,使得很多學生產生了自卑和焦慮、煩躁的心理。

2.盲目依賴心理?，F代家庭以獨生子女居多,而家長對子女百依百順,使很多子女產生了依賴父母的不良習慣;甚至有個別學生在家享受“飯來張口,衣來伸手”的生活,不能適應學校環境,出現了指使他人做事,甚至用錢讓別人代做作業、打掃衛生等情況。

3.逆反心理。如一些學生因厭惡校紀校規而故意觸犯,因厭惡某人而故意與其唱反調,其逆反心理嚴重。

4.暗戀心理。中學生隨著年齡的增長和身體的發育,與異性交往的意識逐漸增強,有的出現早戀行為,但大多數卻是不敢表露。有這種心理的中學生,往往心神不定,神情恍惚,甚至荒廢了學業。

二、中學生心理健康教育的對策

1.熱愛學生,做學生的貼心人。教師是學生的榜樣,教師的一言一行都會在學生中產生潛移默化的影響。因而,教師要密切關注學生,深入到學生中去,以全面了解學生的學習、生活情況,幫助學生解決學習、生活上的困難,關心學生的思想和身心健康,做學生的貼心人。這樣,學生才會親近教師,把教師當作知心朋友,有知心話才會告訴教師,正面教育也才能收到事半功倍的效果。

2.由“應試教育”向“素質教育”轉變。素質教育的根本出發點是提高學生的整體素質,促進全體學生全面發展,使每一個學生的才能得以充分展現。對此,教師要充分認識到素質教育的重要性,要針對學生的心理特點和年齡特點,運用正確的教育方法積極引導,因材施教,切實減輕學生課業負擔,讓其在愉悅、舒適的環境中學習,培養其良好的個性。

3.維系良好的班集體,讓學生學會悅納自己。“團結就是力量。”一個良好的班集體能給學生以信心和力量,對學生心理發展有著重要意義。其實,不少學生的心理壓力來自于班集體的管理不善。教師要維系良好的班集體,就必須平等地對待學生,以身作則,做好榜樣,這樣既增強了班集體的凝聚力,又為學生創造了良好的學習環境。對有心理障礙的學生,教師更應愛護,幫助其建立信心,促使其從“他律”向“自律”轉變。

4.重視學生自信心的培養。教師可以通過鼓勵和表揚的方式培養學生的自信心。如當學生不敢表達時,教師要盡量鼓勵他們學會嘗試;當其遇到難題時,教師要多加指導,幫其解決困難,使其明白:沒有解決不了的困難,只要自己有信心。這樣也為學生各種能力的培養及良好心理素質的形成奠定了一個堅實、牢固的基礎。

5.開足課外活動課。課外活動課是課堂教學的補充,學校要健全課外活動輔導隊伍,可以根據學生的心理特點和年齡特點,設立書法、電子琴、乒乓球、舞蹈等活動小組,讓學生根據自己的愛好和個性積極參加。這樣,既可以調動學生的積極性,又可以培養學生良好的個性。

6.開展心理咨詢,促進學生心理健康發展。學校開展心理咨詢,重點在預防,關鍵在經常。學校應定期對學生的心理健康狀況進行檢查,并建立起學生心理健康檔案,還可通過各種途徑向學生宣傳心理健康知識,以使學生健康發展。