論警察體能教育

內容摘要:發展警察體能是當前適應公安工作的需要,我們要認識到警察體能及其訓練的科學性、重量性,并加強民警體能訓練。本文分析了警察體能在公安工作中的重要性,并分析了加強警察體能教育建設體系的措施和方法

關鍵詞:警察體能教育 公安工作

新形勢下,公安機關面臨著嚴峻的挑戰和難得的機遇。在國際上,一方面以美國為首的西方國家把戰略防御的重點轉移到亞洲,對準中國,同時還圖謀實施“西化”、“分化”和平演變戰略;另一方面,我國加入WTO近十年了,跨國(境)犯罪、境外敵對分子制造民族矛盾以及涉及高技術隱蔽犯罪活動在日趨增加。在國內,一是由于社會轉型時期各種利益關系調整,引發了新的社會矛盾,使公安工作任務更加繁重。二是市場經濟體制的建立和發展,網絡信息等高新技術被廣泛應用,不僅帶來經濟領域和社會空前活躍,也給社會治安和經濟秩序造成嚴重危害,犯罪活動向多元化、暴力化、集團化、國際化、智能化的方向發展。三是社會主義民主法制建設的不斷完善和依法治國方略的實施,人民群眾對公安警察嚴格執法和公正執法提出了更高的要求。我們要從戰略的高度,正確分析判斷形勢,抓住機遇,迎接挑戰,按照“科學發展觀”的要求,切實提高公安隊伍的整體素質尤其是身體素質1。

一、警察體能在公安工作中的重要性

(一)提高公安隊伍的戰斗力、生命力

要提高公安隊伍的整體戰斗力,必須提高警察的綜合體能,警察體能得到提高,個人作戰能力、協同作戰的能力及小組作戰能力就會相應增強,繼而增強整個隊伍的作戰能力。這樣會有力地震懾犯罪分子,減少犯罪活動的發生。另外,科學的體能訓練可增強警察體質,提高身體工作機能,增強各種免疫力,預防各種疾病發生,使警察的自我保護、生存能力加強,這樣整個公安隊伍的生命力也相應加強。

(二)促進警察擒敵技術,戰術的提高及有效運用

警察警務技術,戰術的提高及有效運用,需以良好的體能為基礎,無論是擒敵技術,還是射擊、翻越、警械操作等需要良好的體能。良好的運動素質有利于對擒敵動作、散打技術的掌握,快速的反應力和敏銳的判斷力有利于擒敵技術動作的有效運用,充沛的精力,堅強的毅力有利于長時間的工作,良好的靈敏協調性有利于各種障礙的翻越等。總之,體能、技能,戰術是一個和諧的整體,要完成各種復雜情況下的工作任務,彼此缺一不可。

(三)培養良好的道德品質和頑強的意志品質

艱苦的體能訓練可以育化警察的道德和意志品質,體能訓練本身就是體育訓練,體育的一個重要功能就是教育功能。毛澤東同志在《體育之研究》一文中指出:“體育可以強意志,……,情感斯正。”人們通過體育活動而培養自己的思想道德和意志品質。公安警察通過長期艱苦訓練,可以在潛移默化中培養勇敢頑強,吃苦耐勞,堅持不懈,克服困難的思想作風以及高昂的士氣、頑強的意志和果敢的作風。而這些也是作為公安警察必須具備的品質。

二、加強警察體能教育建設體系的措施和方法

(一) 緩解民警心理壓力是保護和提高警察體能的基礎

在改革開放不斷深入,社會發展日新月異的今天,作為社會特殊角色的人民警察,特殊的職能決定著其心理壓力比一般社會成員更大,因此,他們需要更多的關心、愛護和心理支持。各級公安機關要確實做好減輕警察心理壓力,應做好以下幾個方面的工作:

一是加強心理訓練增強警察自我控制能力。做好政治思想工作,是緩解警察心理壓力的重要措施。為預防和減少警察的心理壓力,建議在警察教育培訓中專門設置心理訓練課程,對警察進行有針對性的訓練,采取模擬、交談、訓導、疏通等方法,對警察的心理品質進行培養和提高,以達到預期目的。

二是搞好警察家政服務,解決警察后顧之憂。家庭是警察生活的權益,家庭環境的優劣,對警察的身心健康有著直接的關系。各級領導都應重視警察家政服務工作,市、縣、區以上公安機關應設立“家政服務隊”、“心理咨詢服務站”等機構。“家政服務隊”在警察家庭、子女、生活、工作等方面出現困難時,可給予相應的幫助,為民警創造一個溫暖、溫馨的生活環境。

三是加大宣傳力度,爭取社會理解和支持。目前,部分群眾對警察和公安機關產生非議和偏見,其中重要的原因,是對公安機關的職責和存在的實際困難不甚了解。因此,各級黨委、政府要充分發揮輿論作用,堅持正面引導、多形式、多渠道、全方位地宣傳公安工作的性質、任務和績效,多角度、多側面、立體化地反映公安警察的酸甜苦辣,以強大的輿論弘揚人民警察的警德風范,使警察得到更多的心理支持。同時,對個別反面事例的宣傳應持慎重態度,防止產生負面影響,為公安警察創造更多、更好的心理健康條件。

四是在適當條件下提高警察的待遇,也是緩解警察心理壓力的有效措施。低待遇不僅給警察很大的心理壓力,也是許多違法違紀、不正當的警務行為出現的根源之一。在優警補貼的落實上,確保及時到位,切莫使警察的付出不能得到相應的回報,勞動價值得不到應有的體現。

五是加強體能訓練的力度,培養警察良好的心理素質。體能訓練既是提高警察體能的重要手段,也是練思想、練作風、練紀律,培養現代警察高尚的品德、鑄造現代警察堅強性格的教育過程。體能訓練一般具有艱苦、危險、緊張、靈活、果斷、和對抗、競爭性強的特點,體能訓練過程,總是伴隨著強烈的情緒體驗和明顯的意志努力。警察參加體能訓練,有助于培養敢于探索、勇敢頑強、吃苦耐勞、堅持不懈、克服困難等意志品質。

(二)引入競爭機制,激勵公安警察自我訓練

針對當前警察體能素質差,參加訓練積極性不高的現狀,各單位要建立相應的規章制度,結合體能達標和晉升培訓,調動警察訓練的積極性。將警察體能達標成績與人事制度密切掛鉤,與警察的獎懲晉升相聯系,確保體能訓練能引起高度的重視,成為警察的必修課。為使警察體能訓練達到正規化、制度化,切實引入競爭機制,激勵警察自我訓練,做好以下工作:

建立警察定期體能達標制度。規定所有警察每3年進行一次體能達標,在警察體能達標測驗中,實行優勝劣汰制度。按照公安部有關民警體能達標的規定,凡是體能不達標者,取消參加競爭上崗的資格,給予一次補考機會。補考不及格,應進行分離培訓,培訓期間進行強化訓練,再不及格者,予以辭退或調離公安機關,以確保“出口”的暢通。

完善警察培訓體系。在每年的初任培訓和警銜、職務晉升培訓中,本著每逢晉升必培訓,不培訓不晉升的制度。對初任且培訓中體能不達標的,不得轉為正式警察;對在警銜、職務晉升培訓中體能不達標的警察,不予頒發培訓合格證書,延期晉升警銜。另找時間參加補訓或補考,對補考仍然不合格的,不得晉升職務和緩期晉升警銜,以確保警察體能訓練的嚴肅性、公正性。

進行體能訓練的著眼點應放在基層,面向廣大警察。根據公安工作特點,因地制宜地組織不同警種、不同年齡層次警察的各種體能訓練,訓練的形式要靈活多樣,要給20—40歲的警察定出體能訓練的發展指標,讓更多的警察參加到體能訓練中來。廣大警察的體能訓練工作開展起來了,普及工作就得到落實。在此基礎上,要抓好各運動隊的訓練工作,積極開展各種體能競賽活動,不僅會有效地提高隊伍的體能水平,擴大影響,而且能直接推動群眾性體能訓練的蓬勃發展。要定期地對各類體育骨干進行輪訓,使他們的體能水平向更高層次發展。

要通過培訓,培養出一批既有一定專業知識,又有較高體能水平,同時還能組織、指導訓練的骨干力量,以便提高促進和帶動警察體能訓練普及工作的全面發展。

(三)合理有效地選擇警察體能訓練內容、方法

警察在制止犯罪,追捕犯罪分子的過程中,犯罪分子會進行各種反抗,打擊犯罪的難度增大了。警察要完成任務,就要有速度,要跑得快,追得上,不使罪犯逃掉;要有熟練運用各種技能的能力,穩、準、狠、快地制服罪犯:要有強壯的體力,能夠長時間、長距離的追捕,正常發揮出各項技能水準;要具備跨越各種復雜地段和順利通過各種障礙的能力:要有連續作戰的能力,在長時間跟蹤、守候的情況下,仍能保持頭腦清醒、注意力集中、反應迅速、思維穩定、技能發揮準確無誤;還要會游泳會救護,要有攀上爬下的靈巧技能,較強的負重和搬運能力,能從事長時間、大強度、大負荷搶險救災工作的能力。這些只有靠平時刻苦的體能訓練才能獲得,舍此別無他徑2。

為適合不同年齡層次警察的體能訓練,達到警察體能訓練的科學化、合理化,減少體能訓練的盲目性,要針對性地進行一般性身體素質訓練,特別是加強耐力、力量和速度素質的練習,以達到增強警察體能素質的目標。訓練內容應根據訓練任務、警察的年齡特征、身體狀況以及場地器材設備等情況而定。訓練的內容要結合公安工作的實際,以講求實效、貼近實戰為主,把平時的訓練應用到實戰中去。

一是加強耐力素質練習。每周至少進行二至三次的耐力素質訓練,各地公安機關要結合實際情況,充分利用季節和地理環境等自然條件,開展一些簡單易行而又易于接受的耐力訓練活動,如夏季可開展游泳活動,冬季開展長跑越野活動:地處山區的經常進行爬山、登山比賽;年輕警察多開展以籃球、足球為主要內容的耐力活動項目等。

二加強力量素質練習。以發展上、下肢力量、腰腹肌力量為主的練習,有條件的公安局可適當購置一些健身訓練器材,每天都要抽出一定的時間進行力量素質練習。各地要因地制宜、因陋就簡,充分利用周圍環境條件進行力量訓練。

三是加強速度素質練習。多進行以發展反應速度和位移速度為主的短跑、球類、擊打沙袋活動,提高警察的反應速度和動作速度。訓練方法根據不同對象多采用講解法、示范法、預防和糾正錯誤法、完整與分解練習法、重復訓練法、間斷性訓練法、循環訓練法、競賽訓練法以及游戲性練習的方法,以提高警察練習的興趣和效果3。

三、小結

在當前各類刑事案件和突發性案件不斷增加,警力嚴重不足的情況下,努力做好強度大、難度大、節奏快、危險性的公安工作的重要因素,在于每個民警的優良品質和頑強的戰斗力。而這種頑強的戰斗力除了思想覺悟方面的因素外,在很大程度上是取決于民警的體能水平。我們的民警雖然有為了國家和人民的利益,在危險時刻勇于獻身的精神,但普遍也存在著體質弱、體能差,運用戰術不當,克敵制勝的本領不過硬等問題。希望本文的也就能對警察體能素質的提高有所裨益。

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(蔡永強,男,1961年,籍貫河南省開封市,講師,,研究方向警察體能教學,河南開封鐵道警官高等專科學校)