學前兒童良好生活習慣培養的研究

李　穎

不管是作為家長還是作為老師,在當今這充滿機遇與挑戰的社會,我們該思索的是:該教會孩子什么?我想,我們培養出來的孩子只有是心理健全的,才能為這個社會創造財富,也才能讓這個社會充滿和諧與快樂。而心理健全的起點就是讓孩子擁有良好的生活習慣:

一、從小培養的習慣將陪伴孩子一生

生活習慣是在日常生活中,在每一個具體的事件中,日積月累而成的。生活習慣的培養也不是一朝一夕可養成的,必須經過較長時間的訓練才能逐步養成。因此,培養兒童良好的生活習慣就要從兒童日常生活的細微之處著手。不能三天打魚,兩天曬網,家長和老師對孩子的要求要有持續性和一致性。

(一)習慣始自生活點滴

三四歲之前是寶寶養成行為習慣的關鍵時期。從出生那天起,孩子就開始通過各種各樣的行為應對生活的挑戰,最初他們主要依靠先天反射,以后慢慢嘗試和模仿新的辦法,一點一點建立起獨特的行為模式。寶寶的每一個舉動都會產生一個結果,這個結果反饋回來,促使寶寶維持或者改變行為方式,這樣一個過程不斷重復,印刻在孩子的腦子里漸漸就會形成習慣。

比方說,寶寶天生敏感,拉了尿了出汗了,尿布或衣服貼著身體不舒服,他總是不停地哭鬧,引得家長每次都須盡可能快的幫他換掉。長大一些見到衣服臟了,寶寶主動告訴家長,馬上就可以換上干凈衣服并得到表揚,久而久之孩子就養成了愛干凈講衛生的好習慣。再比如鬧鬧,開始尿在地上的時候,聽到媽媽笑著說“看你這個小壞蛋,又給媽媽畫地圖了”,他還以為是表揚,漸漸從無意的行為變成了故意的舉動,后來這樣的行為遭到了家長的懲罰,被冷落到一邊的他,發現只有四處拉尿才能立刻引來家長的關照,不經意間就形成了隨處便溺的壞習慣。

生活的點滴表面上看不起眼,但大人們的反應和態度卻會對寶寶產生很大的影響,將來孩子是仔細還是馬虎,做事有條理還是雜亂無章,喜歡讀書還是討厭學習,樂于交往還是我行我素,許許多多的習慣都是通過生活小事,日復一日年復一年不斷積累而養成的。

(二)習慣養成不易改

人的行為有一種定式傾向,就是喜歡用熟悉的動作、語言和思維去處理事務,因為熟悉的辦法最省力,小孩子也不例外。有的孩子挑食,最初常常是偶然因素,看到某些東西沒食欲或者吃了不舒服,以后見到它們第一反應就是拒絕,時間一長挑揀慣了,有些食物就再也吃不進了。

養成習慣需要相對長期的過程,但習慣一旦形成改起來可就難了。同一種行為不斷重復,在大腦中漸漸形成固定的神經回路,這種反應模式就會固定下來,難以甚至無法改變。就像小孩子學結巴,開始是因為好玩,等到自己變成口吃,若不盡早強化治療將致終生無法糾正。俗話說:江河易改秉性難移。因此我們一定要從小注意,防止寶寶養成壞習慣。

(三)培養良好習慣讓孩子受益終生

良好的習慣可以讓孩子受益終生,不良的惡習則會貽害孩子一生。培養良好的生活習慣是對寶寶進行早期教育的最重要內容之一,我們應該從大處著眼重視良好習慣的培養,從小處著手在日常生活中檢點寶寶的行為和自己的表現,有意識的引導寶寶發展良好的行為模式。

二、學前兒童良好生活習慣培養的實踐

(一)養成良好的衛生習慣

良好的衛生習慣對孩子來說是受益終生的。在我們的工作實踐中,結合蒙氏的教育理念,在活動室內做了很多隱性教育環境,如:在洗手池處貼上英文:washmyhands,并輔以充滿童趣的洗手環節圖片,讓幼兒看到這些就想洗手而且能夠正確的洗手,同時在集體教育活動中還和幼兒一起創編了《洗手歌》,孩子們在洗手時說著自己編的兒歌既有成就感,又無形中形成了自律意識。又如:在衛生間的小墻壁上貼上圖文并茂的正確如廁的環節圖,提示幼兒便后洗手等,都在實踐中收到了很好的效果。

(二)養成良好的飲食習慣

吃飽、吃好不僅能滿足孩子體力支出和生長發育的需要,而且進餐時的良好氣氛還能給孩子帶來快樂。同時,從小培養孩子良好的飲食行為習慣,還有助于教育和幫助孩子學習社會行為準則,是培養孩子的社會行為規范的重要環節。

1、培養孩子對吃飯有積極性,有極大的興趣,始終保持心情愉快。

我們在每天的午餐前都會和幼兒一起做有關于吃的律動,或是講各種有關于吃的故事寓言等,激起幼兒的食欲。另外,無論孩子犯了什么錯誤,我們幾位老師都保持教育步調一致,從不會在餐前批評孩子,讓他們進餐時一直都保持愉悅的心情。

2、進餐時要有固定的座位,不任意改變座位;進餐時注意力集中,細嚼慢咽,不可以邊吃邊玩,更不能吃飯時打鬧。

我們把這一點作為規則來約束幼兒,讓他們知道這是對別人的尊敬,是進餐時最起碼的禮節,更是讓自己有好身體的保證。

3、進食要定時定量,飲食全面,做到愛吃各種食物。

每天離園前我們都有一節必修課,那就是看第二天的餐譜,為幼兒留一項家庭作業:和爸爸媽媽一起查配料的營養價值或有關故事趣聞等,在第二天的餐前互相交流,這樣既讓幼兒了解了關于食物的知識,又能促使他們不挑食,還真是一舉兩得呢。

4、經常喝白開水,不隨便喝生水,不過多喝飲料;不隨便吃不潔的食物,不撿地上的臟東西吃。

在日常生活中,鼓勵幼兒多喝白開水,我們做了一個《看誰喝水多》的小記錄欄,幼兒每喝一杯水都會自己做記錄,在每天離園前總結,喝水多的幼兒就會得到伙伴們每人一句的夸獎的話,每當他們站在前面聽小朋友的獎勵話時都會很自豪。另外,我們還經常和孩子們一起總結有關飲食衛生的知識,因為他們的主動參與,他們就很愿意約束自己的行為,從而由他律向自律發展。

(三)培養自我服務意識

1、從自己吃飯開始

從入園伊始,為培養孩子自己吃飯的興趣,我們和孩子一起去購買了他們喜歡的餐具(小碗、小勺、小筷),讓孩子對自己吃飯產生間接興趣。同時,教給他們自己吃飯的本領,從如何用勺子和筷子入手,引導他們大口大口地吃飯,并始終堅持讓他們自己吃飯。哪怕他們吃得很臟,對于孩子愿自己吃飯,我們就鼓勵、表揚,激勵孩子自己獲得成功。

2、從自己睡覺開始

很多孩子睡覺時要大人陪伴,有的孩子有摸著媽媽脖子或奶奶耳朵睡覺的習慣,或睡覺前需要大人講故事。這類孩子進入幼兒園后,午睡很難入睡,原因很簡單,缺少了入睡前的依賴條件。我們就和家長取得聯系,要求家長有意識地讓孩子獨立入睡,遵循循序漸進的原則,逐步消除孩子午睡的不良習慣。如:家長陪伴的時間由多變少到不陪伴,減少孩子對家長的依戀,養成獨立睡覺的習慣。

3、從自己穿脫衣服、穿脫襪子、穿脫鞋開始

針對孩子的年齡特點,用游戲化的語言,形象地描述穿脫衣服、穿脫襪子、穿脫鞋的過程,可以幫助孩子更快地掌握。首先,在蒙氏工作中把穿脫衣服作為一次展示活動來做,讓孩子們掌握要領。其次,我們和孩子們一起創編了穿脫衣服、穿脫襪子、穿脫鞋的兒歌:“抓領子,蓋房子(把衣服往后甩),小老鼠鉆洞子(手伸進袖子里),轱轆轱轆上房子(扣鈕扣)。”等,引起孩子們的興趣。有時我們還將脫衣服變成一個有趣的游戲,孩子更易接受。

4、從收拾自己的玩具、圖書開始

很多孩子都有自己的一方小天地,那里擺著各種各樣的玩具,而讓孩子整理這塊小天地正是培養孩子自理能力的絕好機會。通過家園合作,我們在孩子玩玩具、看圖書前都會和孩子“約法三章”,即自己的玩具自己收,自己的圖書都要自己理。等孩子同意后,才能玩。在孩子玩好后,在及時提醒孩子自己收拾,就能收到良好的效果。久而久之,孩子就了解了自己的玩具自己收,養成了良好的整理習慣。

(四)培養孩子為他人服務的意識

在幼兒園中,經常表揚為他人服務的小朋友,如:我們班有一位患有自閉癥的幼兒叫軒軒,他的自理能力很差,不會和小朋友交往,不喜歡參加集體活動,不受規則的約束,還經常大聲喊叫,孩子們沒有人喜歡和他呆在一起。針對這一情況我們鼓勵幼兒主動幫助他,和他成為好朋友,但孩子們還是不太愿意。一天天潤小朋友主動幫他拿了小椅子,我們就在第一時間在集體面前的表揚了她,肯定了她的這種行為,強化了為他人服務的意識。慢慢的,主動幫助軒軒的小朋友越來越多,孩子們做的也越來越自然,久而久之,孩子就能很自然的幫助其他小朋友了,更可喜的是軒軒在小朋友們為他營造的愛心環境下,癥狀也逐漸減輕,已經能夠和大家一起參加集體活動了,并且也很少大聲喊叫了。

另外我們還家園配合,鼓勵寶寶為爸爸媽媽拿鞋子、為爺爺奶奶拿眼鏡、為客人做點事等。不僅培養了孩子的服務意識,更增進了親子之間的感情。

(五)讓孩子自然地參與家務勞動

結合蒙氏教育,我們在日常展示中為他們提供很多身邊的工作,如:洗手絹、擦椅子、掃地、擰毛巾等,在蒙氏操作中練習。同時和家長取得聯系,為孩子創造實際操作的環境,逐漸掌握要領,讓他們樂于工作,并能主動參與家務勞動,為家庭盡一份自己的義務。

總之,孩子是未來社會的一員,如果幫助寶寶從小養成了好的生活習慣,必將使他一生受益。