閉眼增加恐懼感等８則

閉眼增加恐懼感

看恐怖電影時,當令人毛骨悚然的音樂響起,不少人會不自覺地閉上眼睛,仿佛如此就能減少“刺激”。一項研究表明,人在閉眼情況下,聽到恐怖音樂會比睜眼時的感覺更強烈。研究人員發現,閉眼能增強志愿者對恐怖音樂的反應。通過腦掃描發現,在閉眼條件下,大腦的情感中心杏仁核活躍性增強。杏仁核激活大腦負責情緒調節和警覺的區域。雖然科學家普遍相信杏仁核對消極情緒比積極情緒更敏感,但以色列特拉維夫大學神經學專家、精神病學醫生塔爾馬·亨德勒認為,閉上眼睛收聽積極音樂也可得到類似結果。亨德勒說:“如果你想利用音樂進行治療,抑或僅想更好地融入音樂中,那就閉上眼睛吧。”

抽煙者吃黃豆制品能護肺

日本、澳大利亞的研究人員發現,抽煙的人若吃大量黃豆制品,可減輕香煙對肺部的傷害、降低患慢性阻塞性肺病的風險、減輕咳嗽等呼吸道不適癥狀。因為黃豆制品中的大量黃酮類物質有抗發炎效果,能減緩肺部發炎病癥。

電視廣告影響兒童進食

美國研究發現,在電視廣告影響下,兒童通常會選擇更多的“垃圾”食品,從而加大體重增加的風險。研究人員在一項實驗中發現,看半小時動畫片和食品電視廣告的7歲~11歲兒童,要比只看動畫片而不看食品電視廣告的兒童多進食45%的零食。如果這些兒童不減少其他食物的進食量且不愛運動,那么這些過多進食的零食將使他們的體重每年增加近10磅(約合4.5公斤)。

頭發變白有助防癌

白發向來是衰老的標志,幾乎不受歡迎,但科學家通過對頭發變白過程的研究發現,頭發變白有助人體抗擊癌癥。人體內的黑素細胞產生使頭發著色的色素,其數量由干細胞決定。日本東京醫科牙科大學的西村惠美及其同事通過實驗發現,當毛囊中干細胞減少時,頭發就會變白。哈佛大學醫學院教授大衛·費舍爾表示,頭發變白也許有助預防癌癥。原理是,DNA受損導致干細胞分裂受到限制,進而降低突變幾率,而頭發變白的過程會清除可能發生癌變的危險細胞。

睡眠質量與夫妻關系密切相關

“上床睡覺前別生氣”是美國人掛在嘴邊的一句話。美國研究人員發現,睡眠質量與夫妻關系密切相關。美國亞利桑那州大學的研究人員在一次專業會議上報告說,為了解夫妻關系對睡眠質量產生的影響,他們對29對沒孩子的夫妻進行跟蹤調查,要求這些夫妻連續7天記錄他們的睡眠情況以及他們在白天相處時是否融洽。結果發現,如果夫妻在白天鬧別扭,雙方晚上的睡眠質量往往較差;相反,如果夫妻晚上睡眠不好,第二天夫妻關系也會受到影響。

酗酒增加多種癌癥患病幾率

加拿大麥吉爾大學醫學院流行病學家和癌癥研究人員進行的一項調查顯示,大量飲用啤酒和烈性酒的人患食道癌的幾率比普通人高7倍,患肝癌的幾率是一般人的9倍,患結腸癌的幾率增加80%,患肺癌幾率增加50%。為排除非酗酒因素對患癌幾率的影響,受訪者接受完整的工作經歷調查,研究人員把所有可能導致癌癥的因素都列入調查范圍,搜集的數據還包括非職業因素,例如飲酒、吸煙、飲食及社會經濟地位。結果顯示,無論抽煙與否,酗酒直接影響癌癥患病率。

交通擁堵易導致心臟病發作

德國黑爾姆霍爾茨流行病學研究所的研究人員發現,不管是自駕車、乘公交車或騎自行車,在遇到交通擁堵后的第一個小時內,被調查者心臟病發作的可能性會增加3倍以上。研究人員指出,對沒有心臟病的低風險人群來說,交通擁堵不會有大的影響,但對已患心臟病的人來說,交通擁堵會加大心臟負荷,容易誘發心臟病。

家長吵架頻繁孩子易患頭痛

德國研究發現,家長頻繁吵架、自由支配時間少等因素會增加孩子反復頭痛的風險。全世界10%~30%的兒童每周至少頭痛一次,為研究造成兒童頭痛的社會心理因素,研究人員對德國8800個育有7歲~14歲孩子的家庭進行跟蹤調查。結果顯示,對男孩來說,家長頻繁吵架以及自由支配時間少都會增加他們反復頭痛的風險;而對女孩來說,當她們抱怨頭痛時,父母反應過于積極或冷淡會使女孩出現反復頭痛的風險提高25%。