論加強(qiáng)小學(xué)心理健康教育的有效措施

尹禮峰

摘 要：小學(xué)生正處于學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，但此時(shí)他們也受到了很多的壓力，內(nèi)心也容易出現(xiàn)一些不良心理問題，如果此時(shí)教師和家長(zhǎng)不能對(duì)其進(jìn)行及時(shí)的疏導(dǎo)，將會(huì)對(duì)他們未來產(chǎn)生深遠(yuǎn)的傷害。學(xué)校要注重加強(qiáng)小學(xué)心理健康教育，構(gòu)建和諧的師生關(guān)系，豐富教育內(nèi)容，同時(shí)做好家校合作，共同為小學(xué)生創(chuàng)設(shè)健康成長(zhǎng)的環(huán)境，推動(dòng)素質(zhì)教育改革的深入開展。本文主要針對(duì)加強(qiáng)小學(xué)心理健康教育的有效措施進(jìn)行了論述，以供參考。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生 心理健康教育 加強(qiáng) 重要性 有效措施

素質(zhì)教育要求培養(yǎng)綜合素質(zhì)全面發(fā)展的人才，目前我國(guó)經(jīng)濟(jì)建設(shè)與科技的迅速發(fā)展，對(duì)人才的要求越來越高，因此，學(xué)生學(xué)習(xí)壓力較大，面對(duì)教師與家長(zhǎng)的雙重壓力，小學(xué)生的心理發(fā)育還不夠成熟，面對(duì)較大的學(xué)習(xí)壓力，容易產(chǎn)生不良情緒，長(zhǎng)期下去使學(xué)生的身心健康受到威脅。教師要全面分析困擾學(xué)生心理的各方面因素，及時(shí)采取有效措施，幫助學(xué)生排除心理困擾，提高學(xué)生心理素質(zhì)，為學(xué)生身心健康發(fā)展提供有利依據(jù)。

一、小學(xué)心理健康教育的重要性

在素質(zhì)教育改革背景下，加強(qiáng)小學(xué)心理健康教育是非常重要的。首先，小學(xué)心理健康教育是促進(jìn)小學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵因素，小學(xué)時(shí)期是學(xué)生身體與心理逐漸走向成熟的重要階段，這一階段學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活習(xí)慣以及心理觀念會(huì)對(duì)將來的發(fā)展有著直接的影響，但小學(xué)生受年齡的局限不具備維護(hù)自身心理健康的能力，鑒于此，加強(qiáng)小學(xué)心理健康教育尤為重要；其次，小學(xué)心理健康教育能夠培養(yǎng)學(xué)生良好的性格，心理健康教育的開展不僅使學(xué)生對(duì)自己的情緒有了正確的認(rèn)知，還使學(xué)生具備了一定的情緒控制能力，通過心理健康教育，學(xué)生學(xué)會(huì)通過他人的行為語言和表情進(jìn)行觀察，判斷他人的情緒，同時(shí)，學(xué)生學(xué)會(huì)了利用各種手段調(diào)節(jié)自己不良情緒，當(dāng)面對(duì)困難和問題時(shí)，學(xué)生可以以樂觀、積極的態(tài)度面對(duì)困難和挫折，達(dá)到使學(xué)生自我激勵(lì)的目的；第三，這是構(gòu)建和諧師生關(guān)系的重要基礎(chǔ)。心理健康教育的開展主要是通過提高學(xué)生的心理素質(zhì)，使學(xué)生的人格得到全面健康的發(fā)展，在開展心理健康教育時(shí)，要求教師要全面了解學(xué)生，教師要加強(qiáng)與學(xué)生的互動(dòng)與交流，建立良好的師生關(guān)系，才能得到學(xué)生的信任，使學(xué)生對(duì)教師無所不談，教師才能走進(jìn)學(xué)生心里，有針對(duì)性的對(duì)學(xué)生展開心理健康教育。

二、加強(qiáng)小學(xué)心理健康教育的有效措施

（一）建立和諧師生關(guān)系，加強(qiáng)師生交流

建立和諧的師生關(guān)系是開展心理健康教育的重要前提，教師在心理健康教育工作中占據(jù)主導(dǎo)地位，建立和諧的師生關(guān)系，需要教師放低姿態(tài)，走進(jìn)學(xué)生的生活中，課堂內(nèi)外與學(xué)生加強(qiáng)溝通和交流，了解學(xué)生的興趣愛好，了解學(xué)生的優(yōu)缺點(diǎn)，公平的對(duì)待每一位學(xué)生，以和藹可親的態(tài)度與學(xué)生交談，使學(xué)生對(duì)教師產(chǎn)生信賴，切實(shí)做到與學(xué)生之間建立亦師亦友的和諧關(guān)系。在與教師的交流中，學(xué)生感受到教師對(duì)自己的關(guān)心與理解，樂于向教師傾訴自己內(nèi)心的困惑，樂于聽從教師的教導(dǎo)，這對(duì)教師順利開展心理健康教育十分重要。

（二）豐富教育內(nèi)容，開展實(shí)踐活動(dòng)

豐富心理健康教育內(nèi)容是提高學(xué)生參與心理健康教育積極性的關(guān)鍵，以往小學(xué)心理健康教育過于理論化，在心理健康教育中教師滔滔不絕的講解心理健康教育的重要性，為學(xué)生傳授擺脫心理困擾的方法，純理論性的教育方式，無法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，因此，教師應(yīng)采用多元化的心理健康教育方法開展心理健康教育。首先，教師要在網(wǎng)絡(luò)或報(bào)刊新聞中搜集豐富的心理健康教育案例，以事實(shí)例子為學(xué)生講解心理健康問題，使學(xué)生對(duì)心理健康有正確的認(rèn)知，真實(shí)的案例使學(xué)生對(duì)心理健康教育產(chǎn)生濃厚的興趣，學(xué)生在真實(shí)故事中不斷反思，有助于提高學(xué)生的自我認(rèn)知能力；其次，組織心理健康教育活動(dòng)，定期開展心理健康教育課堂，使學(xué)生將自己的困擾說出來，大家共同討論并分析彼此的心理問題，教師針對(duì)學(xué)生存在的共性問題，指導(dǎo)如何控制自己的不良情緒，疏導(dǎo)學(xué)生心理，使學(xué)生心理健康發(fā)展。

（三）注重個(gè)體心理輔導(dǎo)與咨詢，及時(shí)化解心結(jié)

由于先天遺傳、家庭環(huán)境、學(xué)習(xí)壓力等因素影響，目前中小學(xué)生出現(xiàn)焦慮情緒、抑郁癥的人數(shù)呈上升態(tài)勢(shì)，并且越來越低齡化，更有個(gè)別學(xué)生因極度焦慮不能及時(shí)排解，出現(xiàn)跳樓自殺現(xiàn)象，給自身、家庭、學(xué)校造成不可挽回的損失。學(xué)校開辟個(gè)體心理輔導(dǎo)與咨詢通道，是為心理異常學(xué)生，及時(shí)化解心結(jié)，驅(qū)散心靈陰霾的有效途徑。具體做法：一是建立德育導(dǎo)師制，即安排富有愛心和教育經(jīng)驗(yàn)的老師，與部分有特殊教育需求的學(xué)生結(jié)對(duì)，定期和他們談心交流，隨時(shí)化解心理困惑；二是設(shè)立學(xué)校心理咨詢室，安排專兼職教師坐班，接受師生來訪，通過相對(duì)專業(yè)的咨詢手段，矯正不良心理，矯治心理疾病，將問題化解在萌芽狀態(tài)。

（四）加強(qiáng)家校合作，發(fā)揮家庭的作用

心理健康教育不僅是教師的責(zé)任，也是家長(zhǎng)的責(zé)任，因此，教師要與家長(zhǎng)合作共同解決學(xué)生的心理問題，使學(xué)生在生活與學(xué)習(xí)中樹立正確的人生觀與價(jià)值觀，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。教師與家長(zhǎng)合作，需要教師與家長(zhǎng)勤于溝通交流，教師向家長(zhǎng)反映學(xué)生在學(xué)校的學(xué)習(xí)情況，家長(zhǎng)觀察學(xué)生在家中的表現(xiàn)，將不良情況反映給教師，教師與家長(zhǎng)針對(duì)學(xué)生的心理問題有針對(duì)性的對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，使學(xué)生在生活中與學(xué)習(xí)中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，樹立正確的價(jià)值觀。此外，家長(zhǎng)要充分理解教師，并配合教師做好心理健康教育工作，不能將教育責(zé)任完全推給教師，在家中家長(zhǎng)要以身作則，正確引導(dǎo)學(xué)生的行為，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問題，為其疏導(dǎo)，并與教師做好溝通，家長(zhǎng)與教師雙方面做好學(xué)生的心理健康教育工作。

結(jié)語

總之，小學(xué)生是祖國(guó)發(fā)展的未來，小學(xué)生正處在價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，這一時(shí)期學(xué)生的心理還不夠成熟，容易受不良因素的影響，從而產(chǎn)生心理問題，所以教師做對(duì)此特別關(guān)注，和他們加強(qiáng)互動(dòng)溝通，完善德育教育內(nèi)容，同時(shí)家校聯(lián)合，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。

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