怎樣防治“節日病”

東　方

過年是令人高興的事兒，往往也是各種老年病多發的時候。了解一些節日期間防病治病的知識，對于老年人歡度春節是很重要的。

急性腸胃炎

誘因：由于節日期間食物豐富，吃不完加之儲藏不當，細菌和病毒就易在食物中繁殖，再次進食這些食物就會發生急性腸胃炎。

癥狀：一般進食后4小時至24小時出現上腹部疼痛、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。嚴重學會出現發熱和脫水。

對策：節日期間首先要飲食有規律，按時吃飯不要饑飽不均；其次要把好“病從口入”關，吃不完的菜肴必須在2小時之內放入冰箱儲存。一旦發生急性胃腸炎，有嘔吐腹瀉時要及時補充水分和電解質。電解質主要有鉀、鈉及葡萄糖。電解質飲料很容易購買，也可以自制：將果汁(含鉀)與1／2茶匙的蜂蜜或玉米糖漿(含葡萄糖)以及一撮食鹽(氯化鈉)均勻混合即可。還可以服用抗生素以便消滅細菌?；疾∑趩栵嬍骋饲宓?，以易消化的食物為主。

另外，不必急于止瀉。腹瀉表示身體正試著排出毒素，而服用止瀉藥物可能干擾體內對抗感染的能力。因此，最好順其自然，讓腸內有害的細菌排出體外。如果你覺得有必要服用藥物，請先向醫師咨詢。

腦血管疾病

誘因：發病的前提是病人有高血壓病史且在節日期間生活沒有規律，情緒有較大波動。特別是節日打牌輸錢、通宵上網都可能使血壓升高，誘發腦溢血。

癥狀：發病表現為頭疼加劇、流口水、吐字不清。有時可能沒有明顯頭疼，只是說話別扭，半邊臉發麻，這時候都要小心了，此時腦血栓可能已經形成。

對策：遇到這種情況，有條件要先給病人量血壓，腦出血時血壓要比平時高，隨著病情的加劇血壓還會升高。家人可以解開病人的衣領扣子。有備用藥物的立刻吃下去，如已經不能吞服可把藥化成水服下。

不要盲目搬動病人，不能讓病人的頭位過高，可不用枕頭平臥在床上，頭偏向一側，用冰袋或冷水毛巾敷在病人額頭上，以利減少出血和降低顱內壓。同時撥打120叫急救車，用擔架將病人抬出，盡量不讓病人走動。

心臟病

誘因：節假日熬夜玩樂、吸煙、飲酒過量，可使心臟負擔加大。此外，過度興奮、激動會導致心率加快，誘發心律紊亂、心絞痛和心肌梗死，甚至造成猝死。特別要注意的是平時可能沒有心臟病史的人也可能因興奮而突發心臟病，有人可能會突然暈倒。

癥狀：病人發病時會血壓偏低，嘴唇發紫。

對策：遇到這種情況時，家人先不要輕易搬動病人，也不要搖晃病人，如果有心臟病史要馬上服藥，馬上叫急救車。心臟病發病時間快，搶救要爭分奪秒。在等待的過程里，可視情況給病人做按壓，左前胸捶壓，5至6秒一次，按壓掌握力度要視病人的胖瘦而定。如果相對來說較胖就要用拳頭捶打，如果瘦弱力度就要小一些，一些老人骨質較脆，不宜用力按壓。

冠心病患者如出現心絞痛，要絕對臥床休息，保持環境安靜，減少心肌的耗氧量，同時舌下含服硝酸甘油等擴張血管的藥。

心腦血管病人最忌便秘，節日過多油膩食物會加重便秘，要格外小心。

急性胰腺炎

誘因：飲食無度是急性胰腺炎的主要誘因。過分油膩的食物和酒精會刺激胃腸黏膜，引起胰腺水腫，發生急性胰腺炎。由于發病位置不確定，有些人會誤認為是腸炎，結果貽誤治療。

癥狀：病人一般在餐后1至2小時內出現上腹部疼痛，有鈍疼、鉆痛、刀割樣疼或劇痛，并向左腰背部放射，有惡心、嘔吐現象，胃里有強烈燒灼感。

對策：急性胰腺炎發作時，為抑制胰液的分泌，應該完全禁食，以避免食物和酸性胃液到達十二指腸內，引起對胰腺的刺激，造成胰腺持續破壞。如果胃里沒有燒灼感，可能是單純胃潰瘍，可以吃一些蘇打餅干緩解。嚴重要及時送進醫院。

急性胰腺炎分水腫型和出血壞死型兩類。水腫型常表現為突然發生的上腹部持續劇痛，經治療后，一般3～5天后漸漸緩解。出血壞死型病情極嚴重，極少數病人在呼叫未被周圍的人發覺，甚至在上腹痛癥狀尚未表現時即進入休克狀態，因呼吸衰竭而猝死。出血壞死型雖然相對較少，但由于其病死亡率高達50％，值得高度警惕!

糖尿病

誘因：節日期間，高脂肪食物吃得較多，糖尿病患者血糖很容易升高。一些患者因為生活規律發生變化，出現漏服藥現象。

癥狀：惡心、嘔吐等。

對策：糖尿病患者在節日期間一定要按時用藥。控制飲食也很重要，平時不能吃的，節日也不能吃。節假日控制進食和飲酒。另外，千萬不要因節日期間飲食無度、飲酒增加而擅自改變藥物的服用量，藥量不當很容易引起低血糖。如果因漏服，出現了惡心、嘔吐癥狀，要及時到醫院診治。