淺論高三學生的英語聽力焦慮

摘要： 焦慮是影響外語學習的情感因素之一。高三學生在英語聽力方面存在著不同程度的焦慮情緒。本文旨在探討導致學生聽力焦慮的原因，并提出相應有效的教學對策。

關鍵詞： 高三學生 聽力焦慮 原因分析 教學對策

一、引言

焦慮是一種較為普遍的心理情感，屬變態情緒之一，是指個體由于預期不能達到目標或者不能克服障礙的威脅，使得其自尊心與自信心受挫，或使失敗感和內疚感增加而形成的緊張不安、憂慮擔心、自我懷疑、帶有恐懼感的主觀情緒。早在20世紀40-50年代，焦慮就是教育心理學的研究及實踐中關注的焦點，如Sarason及其同事編制的“考試焦慮量表”。進入20世紀70年代，焦慮及其對外語學習的影響引起了學術界更加廣泛的關注。自80年代以來，大量研究都對學習中存在的焦慮感與外語學習之間的關系有了比較一致的看法。Horwitz（1986），Philips（1992），Cheng（1999）等采用外語課堂焦慮感量表（Foreign Language Classroom Anxiety Scale，簡稱FLCAS），分別以不同的語言學習者作為研究對象，但均得出一致的結論，即外語學習焦慮和外語學習成績呈負相關關系。

E.Horwitz，M.Horwitz John Cope（1986）在針對外語課堂焦慮這一現象時指出，焦慮是在聽和說的過程中表現得尤為顯著的一種心理現象，學習外語聽力最容易導致學習者產生焦慮的情緒，并指出由焦慮引發的聽力障礙是值得研究的問題。Vandergrift曾指出，聽力理解原非一項被動的活動，而是一個極其復雜的主動過程。聽者必須記住所聽到的語音、語調、詞匯和語法結構，并能快速、有效地處理語言輸入。如果課堂內被動的聽力任務過多或過難，學生就容易產生焦慮感，而這種情緒是影響學生聽力學習的最為關鍵的心理變量之一。

鑒于此，本文旨在探討高三學生在英語聽力方面產生焦慮情緒的原因，并提出相應有效的教學對策。

二、原因分析

高三學生在英語聽力方面存在著較為普遍的焦慮情緒，我認為主要源于以下的幾個因素：

1.高考英語對學生的讀寫能力要求較高，而聽力的比重只占了1/6。

在目前的英語學習中，學生更加注重完形填空、閱讀理解和寫作的訓練，卻忽略了平時的聽力練習，也不重視聽力的學習策略，從而在做聽力時心生畏懼，顯得信心不足，容易產生焦慮情緒。

2.聽力理解是一個極其復雜的過程，它不存在于空間，只停留在時間，稍縱即逝。

從對學生的調查中可以得出：在聽英語的過程中，說話者的語速快、思考時間少、聽的遍數少等情況均導致學生產生焦慮情緒。如果聽力材料較難，學生不熟悉話題，不理解句子，則更易緊張。針對學習焦慮的研究也表明，所學材料越復雜，抽象程度越高，學生受情緒干擾的可能性越大；而較簡單和較為形象的學習材料，受焦慮干擾的可能性大大減少。由此可見，聽力自身的特點——快速、連續、轉瞬即逝，引起了學生的焦慮情緒。

3.英語聽力能力是一項需要刻苦的訓練才能得以提高的，不僅要有量的積累，更要有質的保證。

學生雖然每天都進行20分鐘的聽力訓練，但在聽力能力上沒有感到明顯的提高，這也容易使學生對自己的聽力水平產生懷疑，從而引起焦慮情緒，即焦慮來自于學生的自我懷疑。

過度焦慮會對聽力能力造成負面影響，在聽力理解的過程中帶來危害：首先，高焦慮容易分散注意力，干擾正常的理解過程。學生在遇到不熟悉的話題、長句難句，甚至是生詞時，會產生緊張、不安情緒。這種煩躁狀態會影響接下來的做題效率，從而使原本可以聽懂的內容在理解上也大打折扣，最終影響聽力成績。其次，過度焦慮對思維過程有瓦解作用。成功者往往能根據聽到的信息和有關線索，采取適當的策略。即使遇到干擾或理解失敗，也能采用積極的矯正措施，調整思路，認真應對，作出正確的判斷。而過度焦慮者由于焦慮情緒的困擾作用，使他們的思維活動陷于呆滯和凝固狀態，無法靈活調整策略，從而難以正常發揮思維能力，作出合理的推斷。

三、教學對策

根據上述分析，可以得出以下結論：焦慮情緒在英語聽力中普遍存在，學生的焦慮程度較高，英語聽力成績就較低。因而，教師應在平時的聽力訓練過程中有意識地指導學生使用恰當的聽力策略，盡量減輕他們的聽力焦慮情緒。

1.教師應幫助學生認識聽力的特性，樹立提高聽力的信心。

聽力的過程，是聽者對言語符號接受解碼的過程，聽者處于一種相對被動的過程，因而出現焦慮也是一種正常的心理現象。針對學習焦慮的調查研究也表明，適度焦慮情緒的存在，不僅不影響學生的學習成績，反而有助于促使其集中注意力，引起他對該課程的重視，從而提高學習效率，取得良好的學習效果（章兼中，1986）。只要在聽力過程中保持良好的心態，即使遇到障礙，也還是能發揮應有的聽力水平的。

2.教師應幫助學生掌握正確的學習策略，形成良好的學習習慣。

教師應注意培養學生分辨關鍵詞句的能力，不僅要聽辨因素、單詞、短語和句子，還要聽辨重讀、弱讀、連讀、同化等。教師應指導學生多渠道地擴大知識面，豐富語言文化背景知識，提高聽力預測和推理能力。比如平時做完形填空、閱讀理解時的文章或一些聽力材料都可以積累起來作為知識儲備。教師還應要求學生在每天的聽力訓練中端正態度，嚴肅對待，認真答題，因為聽力能力的提高也需要平時練習量的積累。

3.建立和諧的師生關系，創造較為輕松的學習環境。

在平時的教學中，教師應以積極、真誠的態度對待學生，傾聽他們的心聲，取得學生的信任和愛戴，激發學生的學習主動性，排除恐慌心理。正如克拉申的情感過濾假說所認為的，能使學習者的焦慮情緒得到緩解的環境才是最佳的語言習得環境。

四、結語

高三學生在聽力方面存在著不同程度的焦慮情緒，而焦慮情緒給部分學生的聽力學習帶來了明顯的負面影響。在聽力過程中，適度焦慮能促使學生集中注意力，從而提高學習效率，有助于聽力能力的提高；而過度焦慮則會使人變得自卑，失去自信，使人的認知活動受到阻抑，影響聽力能力的提高。因此，高三學生在平時要學會應對焦慮情緒，積累學習策略，這樣才能在聽力測試中取得滿意的成績。

參考文獻：

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